Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar će biti otpušten iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Šećerna trska, šećerna trska | Zdravstvene prednosti | Zdravstvene tajne skrivene u čaši soka od šećerne trske. BoldSky 
Da li znate nekoga ko ne voli sok od šećerne trske ili šećernu trsku? Zanimljiva je činjenica da je Indija jedan od najvećih proizvođača šećerne trske. Ispijanje čaše soka od šećerne trske uvijek je osvježavajuće. Sok od šećerne trske, na hindskom poznat i kao 'ganne ka ras', jedno je od najzdravijih pića koje se konzumira.
Šećerna trska je prepuna osnovnih hranjivih sastojaka poput ugljenih hidrata, proteina i minerala koji uključuju fosfor, kalcijum, gvožđe, cink i kalijum. Pijenje soka od šećerne trske, a ne uživanje šećera je zdravije.
Sok od šećerne trske prirodno je piće bez dodanog šećera. Prirodna slatkoća je dovoljna da vas održi. Šećer izvučen iz soka od šećerne trske sastoji se od 15 kalorija, pa je vrlo dobar za one koji kontroliraju svoju težinu.
Sok od šećerne trske sastoji se od saharoze, fruktoze i mnogih drugih sorti glukoze sa ukupno 13 grama dijetalnih vlakana, što je neophodno za obavljanje mnogih tjelesnih funkcija. Čitajte dalje kako biste saznali o 10 blagodati soka od šećerne trske koji će na brojne načine poboljšati vaše zdravlje.
1. Smanjuje nivo holesterola
Pijenje soka od šećerne trske može pomoći u smanjenju nivoa holesterola - LDL holesterola - i triglicerida koji štite srce i sprečavaju kardiovaskularne bolesti.
2. Jače kosti i zubi
Žvakanje šećerne trske čini desni puno jačima. Bogat je i kalcijumom koji pomaže u razvoju jačih kostiju i zuba.
3. Pomaže u izlječenju akni
Možda zvuči čudno, ali istina je da sok od šećerne trske pomaže u rješavanju akni. Sadrži alfa-hidroksi kiseline (AHA) koje povećavaju razvoj bijelih krvnih zrnaca. Ako se redovito konzumira, uklonit će toksine iz tijela, uklanjajući upalu kože i infekcije.
4. Uklanja miris iz usta
Imate li loš zadah? Počnite piti sok od šećerne trske koji će ukloniti loš miris iz usta. Bogat je izvor minerala koji pomaže u izgradnji zubne cakline. Sok od šećerne trske takođe igra ključnu ulogu u jačanju zuba i održava ih zdravima.
5. Jača imunološki sistem
Sok od šećerne trske bogat je antioksidantima koji se bore protiv infekcija, a ujedno održavaju imunološki sistem jačim. Takođe štiti jetru od svih vrsta infekcija poput žutice. Ispijanje soka nadopunit će vaše tijelo izgubljenim hranjivim sastojcima i proteinima potrebnim za brzo popravljanje tijela.
Nevjerovatan lijek od soka od šećerne trske za poboljšanje imunološkog sustava
6. Trenutna doza energije
Sok od šećerne trske trenutno je pojačivač energije i to je jedan od razloga zašto ga ljudi piju tokom ljeta. Ispijanje soka najbolji je način da se energizirate i klonite dehidracije.
7. Pomaže tijelu u borbi protiv raka
Da, dobro ste pročitali! Sok od šećerne trske sadrži alkalna svojstva zbog kalcijuma, magnezijuma, kalijuma, gvožđa i mangana. Svojim prisustvom flavonoida, sok šećerne trske štiti ćelije karcinoma poput onih koje mogu izazvati rak dojke i prostate.
8. Pomaže u liječenju dijabetesa
Sok od šećerne trske vrlo je dobar za dijabetičare bez obzira koliko je sladak. Sadrži nizak glikemijski indeks i prirodne šećere koji sprečavaju porast nivoa šećera u krvi kod pacijenata sa dijabetesom.
9. Smanjuje bol povezan sa UTI i SPB
Ako neprestano patite od infekcija mokraćnog sustava, bubrežnih kamenaca i spolno prenosivih bolesti, sok šećerne trske, sok limete i kokosovu vodu možete razrijediti. Svakodnevno pijenje ove mješavine oslobodit će vas ovih bolesti.
10. Pomaže u pravilnoj probavi
Svi koji pate od probavnih problema trebaju razmisliti o svakodnevnom pijenju soka od šećerne trske. Laksativne osobine soka liječe upalu u crijevima i oslobađaju vas od zatvora, nadutosti i grčeva. Sok od šećerne trske također se sastoji od kalijuma koji uravnotežuje pH vrijednosti želuca.
kako učiniti usne ružičastim u jednom danu
