Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev izlazi iz Master Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Taj mali zamotuljak radosti u vašem naručju raste prilično brzo u početnim godinama. Od uspavane bebe, vaše će dijete sjediti i uskoro trčati uokolo prije nego što to shvatite. Da biste nastavili sa brzim razvojem svog djeteta, izuzetno je važno osigurati zdravu prehranu.
Različiti ljekari imaju različita gledišta o tome kada uvesti čvrstu hranu, ali jedno je sigurno kad god to učinite, pazite da bude prepuna prehrane.
11 Hrana Bebe treba da izbjegavaju jesti
Šest mjeseci je dovoljno vremena da beba ima hranu osim mlijeka. A ovo zahtijeva odlučivanje o najboljoj hrani za bebe u dobi od 6 mjeseci do godinu dana.
mješavina ricinusovog i kokosovog ulja za kosu
Pa, što uvrštavamo na našu listu najboljih namirnica za bebe? Iznenadit ćete se kada saznate da bebe mogu imati čitav niz stvari, ali s pažnjom i oprezom. Budite strpljivi i oprezno koračajte bebinom hranom.
Hrana za bebe bogata proteinima
Probavni sistem bebe je u fazi razvoja. Mjesecima preživljava na mlijeku. Uvođenje nečeg novog treba pažljivo pratiti.
Evo nekih namirnica s kojima se bebe mogu upoznati. Budući da su mekani, lako ih mogu progutati i probaviti.
Pirinač
Riža kuhana s puno vode kako bi se postigla konzistencija poput kreme, idealna je za nježni trbuh djeteta. Skuhajte pirinač sa dovoljno vode i malo šećera. Kad se dobro skuha, dodajte rižu u blender i dodajte pola kašičice ghee-a. Kada je beba malo starija i naviknuta jesti hranu, rižu možete oprati, osušiti i samljeti u grubi prah. Skuhajte ovaj prah u vodi i započnite s malo granuliranog obroka.
Khichdi
Kichdi uključuje kuhanje riže i dal zajedno. Možda ne sa šest mjeseci, ali kada je beba naviknuta na obroke, možete predstaviti ovu hranjivu, ali meku teksturu hranu. Skuhajte jedan dio dal i dva dela riže sa četiri dela vode. Dodajte sol i kurkumu prema potrebi. Postepeno možete dodavati povrće uz rižu i dal i pripremiti kompletan obrok.
Pirjana jabuka
Pri uvođenju voća, dinstane jabuke pokazale su se najboljom hranom za bebe sa 6 mjeseci. Ogulite, nasjeckajte i skuhajte jabuku u vodi s malo šećera. Kada se omekša i dobro skuha, dobro se sjedini da dobije konzistenciju dovoljno ugodnu za piće. U ‘napitak’ možete dodati i pola kašičice ghee-a.
kako ukloniti crne mrlje bubuljica sa lica
Pire voće
Neko od voća koje je lako za bebin probavni sistem su banane i chickoos. Sve što trebate je zgnječiti ovo voće dovoljno da bebi olakša gutanje. Oba ploda održavaju probavni sistem u dobroj formi.
Voćni sokovi
Agrumi sadrže prijeko potreban vitamin C. Oni su također ukusni i vole ih bebe. Iscijedite svježe sokove kod kuće i poslužite ih svom djetetu. Pazite da su uvijek na sobnoj temperaturi.
Skuta
Mliječni proizvod, ali sa drugačijom hranom, je skuta. Skuta ili jogurt oduvijek je prihvaćen kao blagodat za probavni sistem. Kad vaša beba počne imati stvari osim mlijeka, u prehranu možete uključiti i skutinu. Možete ga dati takvog kakav jeste ili napraviti pirinač od skute. Ali koliko god je to moguće, pokušajte sirište postaviti kod kuće jer će tada biti svježe. I još jednom, držite je na sobnoj temperaturi.
Kvasac
Ragi je malo zrno tamne boje koje se melje u brašno. Operite i ispecite ragi i sameljite u fini prah. Ovo brašno morate kuhati dok pripremate pakirani krem u prahu. Ragi je prepun kalcijuma što ga čini neizostavnim dijelom bebine prehrane.
najbolji film za gledanje na netflixu
Od Dalije
Kaže se da je pšenica malo teško probavljiva za bebu, pa biste radije pričekali neko vrijeme prije nego što uvedete proizvode od pšenice. Jednom kada se dijete prija riži, možete preći na bulgar pšenicu ili dalia. Kuhajte ga sa dal-om kao što biste kuhali rižu khichdi. Jednom skuhana dalia takođe je vrlo mekana i beba je lako progutati. Do sada bi i vaša beba željela malo kaljenja.
Supe
Bez obzira na dob juhe su uvijek korisne. Možete praviti bistre juhe ili guste supe. U oba oblika beba će sigurno voljeti ukus. Ali ovo bi trebala biti juha napravljena kod kuće od nule. Nema praha gotovih za jelo.
Mlijeko
Važnost ove namirnice nikada se ne može zanemariti. Iako je vaša beba počela jesti čvrstu hranu, mlijeko će uvijek ostati na listi najbolje hrane za bebe. Svakako pobrinite se da vaša beba ima blizu 500 - 600 ml mlijeka dnevno. To može biti adaptirano mlijeko, majčino mlijeko ili oboje.
Odvikavanje bebe prekretnica je ne samo za bebu već i za roditelje. Pureiranje hrane uvod je u čvrstu hranu. Ako vaša beba započinje sa zubima, možete je uključiti i mekanu hranu za prste poput kuhane mrkve i brokule. Zapamtite, jedno pravilo se ne odnosi na sve bebe. Promatrajte svoju bebu i u skladu s tim hranite. Uvedite jednu po jednu stavku i kad se riješite, pređite na sljedeću.
