Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Želite izgubiti kilograme? Zatim isprobajte ove jednostavne vegetarijanske salate. Jednostavno se priprema i ne oduzima puno vremena.
U ovih deset najboljih salata za mršavljenje uživajte u preljevu koji ne sadrži majonezu, kajmak i ostale visokokalorične sastojke. Međutim, za neke od ovih vegetarijanskih salata možda ćete morati dodati malo majoneze ili vrhnja da poboljšate ukus. U takvim slučajevima najbolje je koristiti niskokalorični preliv.
Ove salate za mršavljenje imaju koristi od brzog gubitka kilograma. Ove salate je dobro konzumirati za vrijeme ručka ili večere. Većina ovih salata spomenutih na listi sadrži povrće bogato vlaknima, natrijumom, kalcijumom i željezom. Da vam salata bude malo zanimljiva, dodajte kuhane komade piletine ili puretine (ako niste vegetarijanac). Ova dva nemasna mesa dodatna su prednost salatama za mršavljenje.
Pogledajte ovih ukusnih 10 najboljih vegetarijanskih salata za mršavljenje.
Salata od paprike
Salata od hladne paprike može biti vegetarijanska ili nevegetarijanska, ovisno o vašim željama. Glavni sastojci recepta za hladnu salatu koje ćemo vam dati su kupus, paprika i majoneza.
Chana salata
Ovaj recept za salatu priprema se pomoću kuhane chane pomiješane s nasjeckanim lukom, paradajzom, zelenim čilijem i kuhanim krumpirom. Salata je ljutkastog okusa zbog limunovog soka, a dodaju se i neki autentični začini kako bi salata postala ukusna poslastica. Pogledajte recept.
Salata od krastavaca
Salata od krastavaca zdravo je i zasitno jelo koje se može jesti kao prilog ili kao glavno jelo. Većina dijeta preferira salate jer su zdrave, hranjive i što je najvažnije, siromašne mastima. Kako je ljetno povrće na tržištu, možete isprobati ovaj hrskavi i zasitni recept.
Recept za salatu od kelja
Salata od kelja popularan je recept među onima koji dijetaju i onima koji slijede pravilan i zdrav plan prehrane. Salate su zasitne, hranjive i što je najvažnije, pomažu u mršavljenju. Zašto ne probati sezonsko zeleno povrće, salatu od kelja za glavno jelo? Pogledajte recept.
Mango salata
Kralj voća, Mango, omiljen je među svima, mladima i starijima. Ukusna sirova salata od manga uvijek oživi vaše okusne pupoljke. Isprobajte ovaj recept.
Salata od povrća sa niskim sadržajem masti
Ova salata, pripremljena sa pečenim paneerom i povrćem, zasitna je, hranjiva i niskokalorična. Evo ukusnog recepta.
Salata od kukuruznog graška
Dobro je eksperimentirati s receptima za salate s različitim sastojcima i učiniti jelo ukusnim i zdravim. Ovdje je recept za salatu od graška i kukuruza što je zaista lako napraviti!
Salata od krastavaca od ananasa -
Ovo recept za salatu od krastavaca od ananasa je lagana i energična poslastica za ljeto. Ovaj recept za vegetarijansku salatu sadrži i malo povrća i začina, zbog čega je mogućnost pripreme za manje vremena. S druge strane, ovo je zdrava poslastica ako ste na programu mršavljenja. Ananas pomaže sagorijevanju masti, a zbog prekomjernog sadržaja vode pomoći će vam da trbuh bude pun.
Krumpir salata sa majonezom
Za one koji su još uvijek skeptični prema krumpiru, krajnje je vrijeme da ga dodate u svoju prehranu. Ne samo da ima odličan okus, već pruža i potrebne hranjive sastojke koji su prijeko potrebni našem tijelu. Pogledajte aloo recept.
Salata od klica -
Ovo je recept za mršavljenje sa malo kalorija koji možete pripremiti za nekoliko minuta. Proklijale salate također su vrlo dobra ideja za ručak za vašu djecu. Evo recepta za brzo mršavljenje.
