Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar će biti otpušten iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Curry Leaves čaj za mršavljenje | Curry Leaf čaj | BoldSky 
Curry lišće, poznato i kao kadhi patta na hindskom pripadaju drvetu slatkog neema koje je porijeklom iz južne Indije i Šri Lanke.
I dok se pretežno koristi za dodavanje lijepe, zemljane arome jelima od karija, čaj pripremljen od ovih listova stoljećima se koristi za liječenje raznih bolesti, od jutarnjih mučnina do dijabetesa.
Upravo to ćemo istražiti u ovom članku - zdravstvene prednosti čaja od curryjevih listova, posebno njegova sposobnost da vam pomogne da izgubite kilograme i kako pripremiti ovaj jednostavni čaj kod kuće.
# 1 Čaj od lišća curry može detoksicirati vaše tijelo.
Mnogo je faktora koji dovode do debljanja, poput jedenja previše hrane, nezdravih i prerađenih predmeta, bolesnog probavnog trakta, preskakanja doručka i puno nakupljenih toksina u tijelu.
Čaj od curry lišća može se pobrinuti za posljednji - nagomilane toksine - detoksikacijom vašeg tijela i čineći ga pogodnim za sagorijevanje više masti i manje skladištenje.
# 2 Poboljšava vašu probavu.
Čaj pripremljen od lišća curryja ima izrazitu biljnu i zemljanu aromu zbog ljekovitih spojeva koji su u stanju poboljšati vašu probavu i spriječiti proljev.
# 3 Smanjuje šećer u krvi.
Kada imate previše slatke hrane i pića, šećer u krvi naglo naglo naraste. A budući da vašem tijelu nije potrebno toliko šećera da bi ga napajalo, višak šećera pretvara se u masnoću i skladišti u vašem tijelu za budućnost.
Listovi curryja mogu spriječiti skok šećera u krvi, sprječavajući tako nakupljanje masnoće u vašem tijelu i štiteći ga od štetnih učinaka dijabetesa.
# 4 Moćan je antioksidans.
Listovi curryja u sebi sadrže moćno hemijsko jedinjenje zvano karbazol alkaloid, koje je sposobno uklanjati slobodne radikale u tijelu i ubijati bakterije, štiteći tako tijelo od upala i infekcija.
Drugi spoj u curryjevim listovima sposoban za isti efekat je linolool, koji mu daje karakterističnu aromu.
# 5 Može izliječiti rane i opekotine.
Kuhano lišće preostalo nakon prosijavanja čaja možete koristiti za izradu paste za zacjeljivanje rana za manje posjekotine, rane i opekotine.
Ovo svojstvo curry lišća daje mu spoj mahanimbicin, za koji je poznato da ubrzava zacjeljivanje rana, a također i obnavlja folikule dlake na mjestu rane.
# 6 Može spriječiti debljanje.
Ispijanje šalice čaja od lišća curryja svakog dana može spriječiti debljanje i nakupljanje holesterola u tijelu putem svog ljekovitog spoja mahanimbina, alkaloida karbazola.
# 7 Može olakšati zatvor i spriječiti proljev.
Kao što je spomenuto u prethodnoj točki, curry lišće poboljšava vašu probavu jačajući vaš probavni trakt, posebno crijeva. Ali to nije sve što curry lišće može.
Ovi listovi imaju blago laksativno svojstvo i mogu olakšati zatvor. A u slučaju dijareje ili trovanja hranom, konzumiranje čaja može ubiti štetne mikrobe u crijevima i poništiti ubrzanu peristaltiku.
# 8 Može smanjiti stres.
Možda ovo ne znate, ali prekrasna aroma curry lista (atribut spoja linolool u njemu) zapravo može umiriti vaše tijelo i ublažiti stres. Dakle, ovaj čaj biste definitivno trebali popiti nakon radnih dana kako biste se lakše opustili i smirili.
# 9 Može vam poboljšati pamćenje i pamćenje.
Studije su pokazale da redovito konzumiranje lišća curryja, bilo u hrani ili u obliku čaja, može poboljšati vaše pamćenje i sposobnost prisjećanja detalja.
nova godina nova rezolucija citati
U stvari, naučnici se nadaju da će im jednog dana spojevi ekstrahirani iz lišća curryja pomoći da poprave amneziju i izliječe Alzheimerovu bolest.
# 10 Smanjuje jutarnje mučnine i mučninu.
Ako imate bolest kretanja, popijte šalicu curry lišća prije ili za vrijeme putovanja kako biste ublažili mučninu. A isto se odnosi na trudnice koje svakodnevno pate od jutarnjih mučnina.
# 11 Može vam poboljšati vid.
Listovi curryja bogati su vitaminom A, koji je neophodan za zdravlje vašeg oka i vida. Dakle, svaki dan popijte šalicu čaja od lišća curry ako nosite naočale ili pate od suhoće i stresa u očima.
# 12 Može se boriti protiv raka.
Studija koju je provelo Univerzitet Mejio u Japanu pokazala je da određeni alkaloidi karbazola u lišćima curryja imaju snažan učinak na ćelije karcinoma, posebno kolorektalni rak, leukemiju i rak prostate.
Dakle, čaj od curry listova odličan je način da zaštitite i svoje tijelo od malignih bolesti!
Kako napraviti čaj od curry lišća
Trebat će vam: -
- 1 šolja vode
- 30-45 kari listova
Metoda: -
1. Prokuhajte vodu u loncu, a zatim je skinite s vatre.
2. Strmih 30-45 curry listova u ovoj vrućoj vodi nekoliko sati dok voda ne promijeni boju.
3. Procijedite lišće i podgrijte čaj ako je postao hladan.
4. Dodajte kašiku meda i malo limunovog soka za ukus.
Podijelite ovaj članak!
Ako ste uživali čitajući ovaj članak, podijelite ga, tako da ga mogu pročitati i vaši prijatelji.
