13 zdravih Buddha zdjelica obroka koje svako može napraviti

THAI BOWL Leelalicious

Zdjela u tajlandskom stilu sa sosom od kikirikija

Nešto kao pad Thai, ali mnogo zdravije.

NABAVITE RECEPT



BFAST BOWL PW Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Zdjela za doručak sa jajima i povrćem

Najbolji dio buđenja? Kopanje po jednoj od ovih beba.

NABAVITE RECEPT



KUBANSKA KVINOJA ZDJELA Heather Christo

Kubanska posuda od kvinoje

šta možemo reći? Imamo raznoliko nepce.

NABAVITE RECEPT

POSUDA ​​ZA PEČENO VEGGIE Maslina i bijeli luk

Roasted Veggie Bowl

Pečeno ili sirovo, svako povrće može ući u ovu zlu zelenu zdjelu. (Možemo li predložiti grčki jogurt, limunov sok i preljev od cilantra na vrhu?)

NABAVITE RECEPT



ZIMA ZA ZIMSKU BERBU Moji novi koreni

Winter Harvest Bowl

Ako više volite topao ručak, bacite sve - pirinač, sočivo, tikvice i brokoli - u šerpu dok se ne skuva po vašem ukusu.

NABAVITE RECEPT

EGG BOWL The Awesome Green

Posuda za zimsku žetvu sa jajima

Slična ideja, ali sa meko kuhanim jajetom na vrhu za dodatni protein (i nekoliko dodatnih lajkova na 'gramu).

NABAVITE RECEPT

VEGAN BOWL Pa i puna

Vegan Buddha Bowl

Pahuljasta kvinoja se susreće sa hrskavim slanutak i, o da, našim ustima.

NABAVITE RECEPT



buddha zdjela okomita Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Kelj, avokado, narandža i zdjela divlje riže

Sa posipanjem nara i sjemenki bundeve na vrhu za dodatnu hrskavost.

NABAVITE RECEPT

posuda za karfiol okomita Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Zdjela za rižu karfiola

Najlakši način da smanjite unos ugljikohidrata i kalorija? Zamijenite tjesteninu tikvicama, a pirinač karfiolom.

NABAVITE RECEPT

SUSHI BOWL PW Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Spring Roll Bowl

To je kao da su rezanci i salata imali zaista ukusnu bebu.

NABAVITE RECEPT

Zdjela za slatki krompir Minimalistički Baker

Posuda za slatki krompir

Kao da nam treba još jedan razlog da jedemo slatki krompir.

NABAVITE RECEPT

BBQ POENTA ZDJELA Half Baked Harvest

Spicy Barbeuc Polenta Bowls

Spremite se, momci: palenta pržena, slanutak sa roštilja i ogromna kaša ranč humusa. Nebo.

NABAVITE RECEPT

VEZANO: 17 obroka koje možete napraviti sa konzervom slanutka