Zaglavili ste kod kuće sa ostavom punom grickalica? Uf, želimo. Da, znamo kakav je osjećaj kada jedete svoje krekere, čips i kolačiće prije nego što odložite namirnice, ali grickalice su neophodne i ne puštamo vas bez njih. Isprobajte ove recepte za jednostavne grickalice koje možete napraviti kod kuće, tako da uvijek imate nešto slatko ili slano za jelo, posebno između prvog i drugog ručka.
VEZANO: 5 namirnica koje nutricionist nikada ne bi držao u ostavi
najromantičniji filmFotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Domaći krekeri od sira
Ove Cheez-Its replike su izuzetno jednostavne za izradu, a vrstu sira koju koristite možete prilagoditi svom nepcu.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2. Začinjeni humus od avokada
Djelomično guacamole, dijelom humus, ovaj umak je fantastičan za neodlučne. (I da, možete umočiti obe pita i tortilja čips u ovu lepu grickalicu od slanutka.)
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Crostini sa sirom na žaru
Ovi mini sirevi sa roštilja u dva zalogaja najbolji su međuobrok kada razmišljate o sljedećem obroku.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Broiler S’mores
Nije potreban šator ili logorska vatra – ovi s’mores su pogodni za sofu i jednako su dobri kao i prava stvar. Priče o pjevanju i duhovima opciono (ali preporučljivo).
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
5. Pečeni čips od povrća
Visoka temperatura i tanki rezač su sve što vam je potrebno da napravite ovaj hrskavi i zdrav pečeni čips. Upotreba raznovrsnog korjenastog povrća nudi prekrasan raspon boja, okusa i teksture, ali ako imate samo jedan ili dva od predloženih sastojka, i to je u redu.
Uzmi recept
Erin McDowell6. Jednostavan domaći čips od krompira
Pečenje vrlo tanko narezanog krompira premazanog uljem stvara hrskavi čips koji je čak i bolji od njegovih pandana u vrećicama.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Lagani domaći kiseli krastavci
Ako planirate neko vrijeme ostati kod kuće, kiseljenje je odličan način da sačuvate svoje proizvode i napravite novu grickalicu.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
8. Čokoladna granola
Jedite na šaku ili sa mlekom. Ova granola je slatka tačka između užine i deserta.
Uzmi recept
kako trajno ukloniti dlačice na licu prirodnim putemFotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
9. Lagane pločice granole od trešnje i badema
Nikada više nećete kupiti granola pločice kada vidite kako je lako napraviti svoju.
Uzmi recept
Maria Siriano/Probiotička kuhinja10. Kiselo tijesto sa umućenim svježim sirom i chia džemom od malina
Zaslužuješ fensi zdravicu. Ili mnogo fensi zdravica. Započnite grickanje na desnoj nozi s ovim.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Pečeni mešani orasi
Svi znamo da su orasi zdrava grickalica, ali mogu biti i dosadni. Začinite ih i jedite tople za neki fensi štih.
Uzmi recept
Foto: Nico Schinco/Styling: Sarah Copeland12. Proljetni Crudites sa Romesco sosom
Smatrajte ovo svojim izazovom da učinite nešto bolje od toga da jedete šargarepu iz vrećice i bacite je pravo u teglu dipa. Prekrasna prezentacija daje vam mentalni odmor kakav zaslužujete za vrijeme za užinu.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Mini kolačići od sira od jogurta
Grčki jogurt čini većinu punjenja za ove slatke slatkice, tako da da, oni su zdrava grickalica.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Pečeni edamame
Ako u frižideru imate vrećicu smrznutog edamamea, u suštini imate sve što vam je potrebno za pripremu ove hrane za prste pune vitamina. Recept čini četiri do šest porcija, ali nam je teško podijeliti.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Zalogaji pereca punjenih briejem
Mekane perece punjene sirom su samostalne.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Tater Tot Nachos
Ovaj poslužavnik sa mališanima služi veliku energiju za užinu. Dodajte onoliko ljutog sosa koliko možete želudac.
Uzmi recept
najbolji tretman za trajno ispravljanje koseFotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
17. Sorbet od lubenice sa jednim sastojkom
Imaš lubenicu? Napravite ovaj smrznuti desert koji je 100 posto voćni i traje nedeljama u zamrzivaču (ako ga prvo ne pojedete sve).
Uzmi recept
The Clean Plate18. Smoothie od borovnice od karfiola Gwyneth Paltrow
Dodavanje karfiola za povećanje kremastosti smoothieja može biti najbolja stvar koju je GP ikada uradio. A sada možete i vi!
Uzmi recept
VEZANO: Jeo sam kao Gwenyth Paltrow sedmicu dana... i to samo četiri dana
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Smoothie od slanog kikiriki putera
Zamijenite svoju želju za slatkišima sa ovim smoothiejem koji oponaša sve što je odlično u šoljici putera od kikirikija.
Uzmi recept
The Modern Proper20. Domaći čips od kukuruzne tortilje
Za manje od 15 minuta možete grickati topli, hrskavi, svježi tortilja čips.
The Modern Proper21. Jalapeño Poppers
Mnogo bolje od verzije iz zamrzivača, ove popere je super lako napraviti, a naravno čak i lakše jesti.
podstavljeni grudnjak za male grudiHalf Baked Harvest
22. Voćni rolati
Čestitamo na punoljetnosti: Sada konačno možete napraviti vlastite voćne rolade! Od nule! Uopšte nije teško, obećavamo.
Prstohvat Yum23. Najbolji Brownies ikada
Ponekad vam je potrebna samo pauza za kolače usred dana. Ovi lagani kolačići su tu za vas.
Skinny Taste24. Snack od pečenog slanutka
Zdrava alternativa žitaricama, slanutak se fino hrskava i gricka se u šaci.
Minimalistički Baker25. Zalogaji grickalice sa pet sastojaka od zlatnog mlijeka
Maslac od indijskog oraha je osnova za ove kremaste, slatke zalogaje punjene kurkumom.
The Almond Eater26. Veganski kruh od banane
Orasi i slatke banane daju toliko teksture ovom hlebu za grickanje. Premažite ga puterom ili krem sirom ili jednostavno uživajte u običnoj kriški.
The Almond Eater27. Veganske samoanske kokice
Inspiriran kolačićima izviđača, ovaj recept za kokice sa Samoe uzima sve najbolje okuse čokoladnog karamel kolačića i posipa ih kokicama za lagani, ali dekadentni zalogaj.
Uzmi recept
Kako Sweet Eats28. Smoky Slani Vatreni krekeri
Obucite obično pakovanje Saltinesa ovim jednostavnim receptom koji obične krekere čini super začinjenim i hrskavim.
kućni lijekovi za kovrčavu kosu kako biste je ispraviliBojon Gourmet
29. Veganski bezglutenski kolačići od ovsene kaše i čokolade sa tahinijem i javorom
Ovi kolačići imaju sve : tahini, javorov sirup, ovsene pahuljice, naša srca... Napravite porciju tijesta i stavite ih u rernu kad god dođe vreme za užinu.
ja sam blog o hrani30. Jammy meko kuhana jaja
Ponekad dobro skuvano jaje jednostavno pogodi mesto. Za pripremu ovog zalogaja s visokim sadržajem proteina potrebno je samo nekoliko minuta (i nekoliko sekundi za skidanje šala).
VEZANO: Šta su Jammy jaja i zašto su odjednom tako popularna?