5 blagodati zelenog čaja s medom

Najbolja Imena Za Djecu

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

  • Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
  • adg_65_100x83
  • Prije 6 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka! Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
  • Prije 8 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
  • Prije 11 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moraš pogledati

Ne propustite

Dom Zdravlje Wellness Wellness oi-Deepa By Deepa Ranganathan |. | Ažurirano: četvrtak, 18. prosinca 2014., 9:53 [IST]

Zeleni čaj polako postaje najpopularniji napitak. Mesto koje su nekada zauzimali kafa i čaj polako zauzima zeleni čaj. Sve više i više brendova dolazi sa svojim verzijama zelenog čaja. Nekima je glavni pivski okus običan zeleni čaj, dok je drugima mješavina zelenog čaja s nevjerojatnim okusima limuna i limunske trave.



Zeleni čaj se nikad ne pije sa šećerom. Glavna svrha zelenog čaja je podmlađivanje, a šećer nije idealna kombinacija za zeleni čaj.



5 blagodati zelenog čaja s medom

Idealna kombinacija za zeleni čaj bila bi crtica limuna i malo meda. Ova kombinacija osigurava da ste apsolutno bez stresa, a koristi i vama.

NAJBOLJE VOĆE ZA DORUČAK



vrste kuhanih odreska

Evo nekoliko zdravstvenih blagodati zelenog čaja s medom.

Poboljšava funkcije mozga

To nije samo podmlađujuće piće, već i vas čini pametnijima. Kofein je jedan od glavnih sastojaka zelenog čaja. Kad ga imate s medom, okus mu dodaje vitamine koji su dobri za zdravlje vašeg mozga. Prisustvo ova dva sastojka u zelenom čaju poboljšava koncentraciju jer se neuroni otpuštaju bolje i fokusiraniji. Takođe pomaže u poboljšanju vremena reakcije mozga, kao i pamćenja. Zeleni čaj s medom zaista je sjajan za vaše zdravlje mozga. Imajte na umu da je kofein u zelenom čaju u manjim količinama u odnosu na kafu. Stoga vaš mozak čini stabilnim i fokusiranim. To je jedna od zdravstvenih blagodati zelenog čaja s medom.



Spali tvoju masnoću

Većina ljudi gleda na stvari koje im mogu pomoći da smanje višak kalorija koje su nedavno stekli. Za većinu njih dobra vijest je da im redovno uzimanje nekoliko šalica zelenog čaja u kombinaciji s medom zapravo može pomoći da oslobode višak kalorija. Zeleni čaj pojačava metabolizam u tijelu, dok med smanjuje kalorije. Oksidacija masti ovom kombinacijom povećana je za oko 17 procenata.

kućni lekovi za dlake na licu
5 blagodati zelenog čaja s medom

Sprječava rizik od raka

Jedna od važnih zdravstvenih blagodati zelenog čaja s medom je što daje velike antioksidante potrebne za dobro zdravlje tijela. Množeći učinak tjelesnih ćelija na nekontroliran način dovodi do raka. Imati zeleni čaj pomoglo bi u stvaranju antioksidansa koji smanjuju efekat ovog nekontrolisanog umnožavanja. Zeleni čaj redovito ne samo da sprečava efekte raka već ih i ublažava. Ovo je važna korist od zelenog čaja.

Poboljšava zubno zdravlje

Većina ljudi je zabrinuta zbog šupljina i drugih stomatoloških problema. Katehini prisutni u zelenom čaju s medom efikasni su i u slučaju poboljšanja zdravlja zuba. Plak i drugi zubni problemi nastaju uglavnom zbog bakterija streptococcus mutans. Katehini u zelenom čaju u kombinaciji s medom smanjuju efekte ove bakterije, pružajući tako bolje zdravlje zuba. To je jedna od zdravstvenih blagodati zelenog čaja s medom.

5 blagodati zelenog čaja s medom

Bolje zdravlje kostiju

Osteoporoza je glavno tjelesno pitanje od kojeg se većina ljudi boji. To se posebno odnosi na starije žene jer se snaga kostiju kod tih žena smanjuje nakon određene dobi. Uzimanje zelenog čaja s medom ne samo da dodaje ukus već i čini kosti jačima i zdravijima. Vidjet ćete da se sa zelenim čajem smanjuje gubitak kostiju dok se aktivno proizvode antioksidanti i protuupalne aktivnosti.

Vaš Horoskop Za Sutra