Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar će biti otpušten iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Zeleni čaj polako postaje najpopularniji napitak. Mesto koje su nekada zauzimali kafa i čaj polako zauzima zeleni čaj. Sve više i više brendova dolazi sa svojim verzijama zelenog čaja. Nekima je glavni pivski okus običan zeleni čaj, dok je drugima mješavina zelenog čaja s nevjerojatnim okusima limuna i limunske trave.
Zeleni čaj se nikad ne pije sa šećerom. Glavna svrha zelenog čaja je podmlađivanje, a šećer nije idealna kombinacija za zeleni čaj.
Idealna kombinacija za zeleni čaj bila bi crtica limuna i malo meda. Ova kombinacija osigurava da ste apsolutno bez stresa, a koristi i vama.
NAJBOLJE VOĆE ZA DORUČAK
vrste kuhanih odreska
Evo nekoliko zdravstvenih blagodati zelenog čaja s medom.
Poboljšava funkcije mozga
To nije samo podmlađujuće piće, već i vas čini pametnijima. Kofein je jedan od glavnih sastojaka zelenog čaja. Kad ga imate s medom, okus mu dodaje vitamine koji su dobri za zdravlje vašeg mozga. Prisustvo ova dva sastojka u zelenom čaju poboljšava koncentraciju jer se neuroni otpuštaju bolje i fokusiraniji. Takođe pomaže u poboljšanju vremena reakcije mozga, kao i pamćenja. Zeleni čaj s medom zaista je sjajan za vaše zdravlje mozga. Imajte na umu da je kofein u zelenom čaju u manjim količinama u odnosu na kafu. Stoga vaš mozak čini stabilnim i fokusiranim. To je jedna od zdravstvenih blagodati zelenog čaja s medom.
Spali tvoju masnoću
Većina ljudi gleda na stvari koje im mogu pomoći da smanje višak kalorija koje su nedavno stekli. Za većinu njih dobra vijest je da im redovno uzimanje nekoliko šalica zelenog čaja u kombinaciji s medom zapravo može pomoći da oslobode višak kalorija. Zeleni čaj pojačava metabolizam u tijelu, dok med smanjuje kalorije. Oksidacija masti ovom kombinacijom povećana je za oko 17 procenata.
kućni lekovi za dlake na licu
Sprječava rizik od raka
Jedna od važnih zdravstvenih blagodati zelenog čaja s medom je što daje velike antioksidante potrebne za dobro zdravlje tijela. Množeći učinak tjelesnih ćelija na nekontroliran način dovodi do raka. Imati zeleni čaj pomoglo bi u stvaranju antioksidansa koji smanjuju efekat ovog nekontrolisanog umnožavanja. Zeleni čaj redovito ne samo da sprečava efekte raka već ih i ublažava. Ovo je važna korist od zelenog čaja.
Poboljšava zubno zdravlje
Većina ljudi je zabrinuta zbog šupljina i drugih stomatoloških problema. Katehini prisutni u zelenom čaju s medom efikasni su i u slučaju poboljšanja zdravlja zuba. Plak i drugi zubni problemi nastaju uglavnom zbog bakterija streptococcus mutans. Katehini u zelenom čaju u kombinaciji s medom smanjuju efekte ove bakterije, pružajući tako bolje zdravlje zuba. To je jedna od zdravstvenih blagodati zelenog čaja s medom.
Bolje zdravlje kostiju
Osteoporoza je glavno tjelesno pitanje od kojeg se većina ljudi boji. To se posebno odnosi na starije žene jer se snaga kostiju kod tih žena smanjuje nakon određene dobi. Uzimanje zelenog čaja s medom ne samo da dodaje ukus već i čini kosti jačima i zdravijima. Vidjet ćete da se sa zelenim čajem smanjuje gubitak kostiju dok se aktivno proizvode antioksidanti i protuupalne aktivnosti.