Ciste jajnika su vrećice ili džepovi ispunjeni tekućinom koji se mogu razviti unutar ili na površini jajnika. Dok se većina cista na jajnicima javlja normalno tokom menstrualnog ciklusa, patološke ciste mogu biti kancerogene. Često ciste na jajnicima nestanu same. Međutim, ako izazivaju nelagodu, evo prirodnih načina koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma i smanjenju njihove veličine. Konsultujte se sa svojim lekarom pre nego što ih isprobate.
Cvekla
domaći paketi za lice za trenutni sjaj
Cvekla je bogata betacijaninom, spojem koji povećava sposobnost jetre da izbaci toksine iz vašeg tijela. Osim toga, alkalnih svojstava ovog povrća, balansira kiselost u vašem tijelu i na taj način smanjuje težinu simptoma ciste na jajnicima. Pomiješajte jednu i po šolju svježeg soka od cvekle sa po jednu žlicu gela od aloe vere i melase. Pijte ovo svakodnevno na prazan stomak.
Sirće
Istraživanja dokazuju da jabukovo sirće može pomoći kod kontrakcije i raspršivanja cista na jajnicima uzrokovanih nedostatkom kalija. Pomiješajte po jednu žlicu jabukovog sirćeta i crne melase sa čašom tople vode. Ovaj napitak takođe pomaže u smanjenju prekomernog menstrualnog krvarenja, nadimanja i grčeva tokom menstruacije. Za bolje rezultate popijte dvije čaše dnevno.
Epsom soli
efekti parnog kupatila
Kupka s Epsom soli medicinski je dokazala da pomaže u smanjenju boli i drugih simptoma povezanih s cistama jajnika. Visok sadržaj magnezijum sulfata u njemu djeluje kao relaksant mišića koji pomaže u ublažavanju bolova. Dodajte jednu šolju Epsom soli u svoju kadu i potopite donji deo tela u nju 20-30 minuta.
Laneno sjeme
romantični holivudski filmovi svih vremena
Laneno sjeme uravnotežuje udio estrogena i progesterona u vašem tijelu i na taj način pomaže u smanjenju cista. Osim toga, lanene sjemenke su bogate vlaknima i na taj način pomažu tijelu da eliminira štetne toksine i otpadne tvari koje oslobađa jetra. Pijte jednu čašu tople vode pomešane sa jednom kašikom mlevenog lanenog semena u čaši na prazan želudac dnevno.
Ginger
Ova protuupalna biljka ublažava bol, povećava toplinu u tijelu i potiče zdrav protok tokom menstruacije. U sokovniku pomiješajte nekoliko komada đumbira, dvije stabljike celera, pola čaše soka od jabuke i nekoliko kriški ananasa. Pijte ovo jednom dnevno dok ciste ne nestanu.
