7 namirnica za povećanje broja trombocita

Najbolja Imena Za Djecu

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

  • Prije 6 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
  • adg_65_100x83
  • Prije 7 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka! Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
  • Prije 9 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
  • Prije 12 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moraš pogledati

Ne propustite

Dom Zdravlje Wellness Wellness oi-Staff By Dipandita Dutta |. | Objavljeno: nedjelja, 19. srpnja 2015., 21:01 [IST]

Nizak broj trombocita često se viđa kod pacijenata koji pate od ozbiljnih medicinskih stanja poput raka i genetskih poremećaja. Međutim, nizak broj trombocita je čest i u trudnoći i kod različitih virusnih infekcija. Ponekad velika konzumacija alkohola takođe može smanjiti broj trombocita.



Za naše je tijelo vrlo važno da ima normalan broj trombocita zbog koagulacijskog djelovanja tijekom ozljeda i operacija. Trombociti zgrušavaju krv uz pomoć proteina u krvi i vitamina. Medicinski se proces koagulacije krvi naziva tromboza, a stanje niskog broja trombocita trombocitopenija.



Hrana koju se ne smije jesti kada se uzimaju lijekovi za razrjeđivanje krvi

Ako se utvrdi da je broj trombocita manji od pedeset hiljada lakh po mikrolitru, to je stanje trombocitopenije. Ljudi koji imaju manji broj trombocita obično se traže da uzimaju propisane lijekove. Međutim, preporučuje se i prirodno povećavanje broja trombocita uključivanjem različitih namirnica koje povećavaju broj trombocita u ishrani.

Sve u svemu, hrana igra važnu ulogu u poboljšanju našeg zdravlja. Upravo način na koji konzumiranje nezdrave hrane može narušiti naše zdravlje, postoji mnogo zdrave hranjive hrane koja nam može značajno poboljšati zdravlje.



Zdravstveni problemi zbog velikih crvenih krvnih zrnaca

Nizak broj trombocita može dovesti do smrtnog ishoda, pa bi bilo pametno ne zanemariti ga i izliječiti na vrijeme. Bacimo pogled na neke od najboljih namirnica koje povećavaju broj trombocita. Sve ove namirnice su lako dostupne, ali moramo shvatiti njihovu vrijednost.

Array

Zeleno lisnato povrće

Zeleno lisnato povrće je ispunjeno hranjivim sastojcima, a jedan od takvih hranjivih sastojaka je vitamin K, koji pomaže trombocitima u procesu zgrušavanja. Zapravo, niži nivo vitamina k može ometati pravilno zgrušavanje, jer proteini u krvi-fibrinogenu trebaju ovaj vitamin da bi efikasno obavljao ovu aktivnost.



Array

Antioksidanti

Jedno od voća bogatog antioksidantima je papaja. Pokazao je svoju efikasnost u liječenju denga groznice. Sok od ploda i njegovih listova može vrlo brzo povisiti broj trombocita. Papaja se smatra jednom od najboljih namirnica koja povećava broj trombocita.

Array

Vitamin C

Imajte hranu bogatu vitaminom C, poput brokule, paradajza, paprike i raznih agruma poput naranče i limuna. Vitamin C ako se uzima svakodnevno može značajno povećati broj trombocita. Naročito ogrozd (u Indiji poznat kao Amla) bogat je izvor vitamina C.

Array

Kalcijum

Između sve hrane koja povećava broj trombocita, hrana koja je dobar izvor kalcijuma takođe je potrebna za efikasno zgrušavanje. Najbolji izvor kalcijuma je mlijeko i drugi mliječni proizvodi poput skute, svježeg sira. Suho voće poput badema i oraha također je dobar izvor kalcijuma.

Array

Meso sa smanjenom masnoćom.

Broj trombocita povećava se konzumiranjem hrane bogate proteinima, poput ribe i mesa s niskim udjelom masti. Budući da su izvrstan izvor vitamina b-12 i cinka, cjelokupni imunološki sustav se poboljšava i povećava broj trombocita. Sve vrste ribe i nemasnog mesa smatraju se vrlo bitnom hranom koja povećava broj trombocita.

Array

Trava pšenice

Mnogo je izvrsnih pojačivača zdravlja čija nam vrijednost možda neće biti poznata, poput blagodati pšenične trave. Broj trombocita može se izuzetno povećati svakodnevnom konzumacijom soka od pšenične trave.

Array

Folna kiselina

Drugi važan razlog malog broja trombocita je nedostatak folne kiseline, koji se uglavnom bilježi kod trudnica. Njeni nivoi mogu se prirodno povećati uključivanjem hrane bogate folnom kiselinom koja povećava broj trombocita. Neki uobičajeni izvori su razna leća, slanutak, žitarice.

Vaš Horoskop Za Sutra