Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar će biti otpušten iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
najbolja vježba za mršavljenje sa stomaka
Primijetit ćete kako mnoge žene sliježu trbušni pojas nakon carski rez dostava. Njihovi izgovori su da je neugodno, a kaiš im povećava i krvni pritisak. Molimo nemojte činiti istu grešku ako se nadate da ćete se vratiti u formu nakon C dijela. Od vitalne je važnosti da nosite trbušni pojas kako biste poduprli svoje bolesno tijelo i pritom čvrsto izgubili trbuh.Ako i dalje izgledate trudno nakon porođaja bebe, tada se možete osloniti na trbušni pojas kako bi se vratio u formu. Evo kako vam to pomaže.
Zašto nositi trbušni pojas nakon C odjeljka?
1. Podržava leđa: Tokom trudnoća , rastuća dječja kvrga stvara dodatnu težinu ili pritisak na vaša leđa. Ovo vam oslabljuje mišiće leđa. Bolovi koji započinju u posljednjem tromjesečju trudnoće traju i nakon porođaja. Nošenje pojasa pružit će vam prijeko potrebnu potporu vašim leđnim mišićima i omogućiti im da vrate svoju prethodnu snagu.
2. Prirodno uvlačenje trbuha: Zamislite da vam je beba u potpunosti natečena sa bebom, a zatim se prereže za carski rez. Ne može odmah izgubiti svu debelu masnoću. U stvari, i dalje izgledate trudno čak i nakon što oporavite isporuku u C odjeljku. Žene s rodnicom mogu uvući trbuh bez trbušnog pojasa. Ali onima koji imaju isporuku na C-dijelu potrebna je pomoć i podrška kroz ove trbušne pojaseve.
3. Čini vas već vitkijima: Najbolje je što vas remen čini vitkijim čim ga nosite. To je zato što gura vaš stomak i to daje određeni oblik vašem ispupčenom tijelu.
4. Olakšava vam kretanje: Pokreti vašeg tijela za vrijeme oporavka od isporuke u C odjelu postaju tromi i bolni. Posebno je mučno sjediti i ustajati. Trbušni pojas zadržava izgubljeno meso oko trbuha i tako olakšava svaki vaš pokret.
5. Brzo liječi rez: Kako se vaš trbuh čvrsto drži na mjestu, vaše urezne rane brzo zarastaju. U suprotnom, ako vam želudac zapljuskuje, šavovi će teško zacijeliti.
kako koristiti glicerin sa ružinom vodicom
Idealno bi bilo da trbušni pojas nosite 6 mjeseci nakon carskog reza. Podijelite svoja lična iskustva o tome kako su vam ovi pojasevi pomogli u oporavku.
