Od davnina, važnost gheeja ne može se dovoljno naglasiti u indijskoj kulturi. Tradicionalno, čisti ghee se pravi od kravljeg mlijeka i smatra se moćnom hranom. Od upotrebe u hrani za poboljšanje ukusa paljenja blatnih lampi ili diya do izvođenja povoljnih rituala, ghee se koristi svuda.
Ghee je oblik pročišćenog putera i ima visoku tačku dima što ga čini dobrim za kuvanje. Ima dobar holesterol, a masne kiseline u gheeju deluju kao lekovita sredstva za organizam. Takođe se koristi za vlaženje kose i kože tokom zime. Prema Ayurvedi, ghee je vitalni hranjivi prirodni sastojak za tijelo i smatra se saatvik ili 'pozitivnom hranom'. To je jedna od lakše svarljivih masti koje balansiraju toplinske elemente u tijelu.
jedan. Zdravstvene prednosti gheeja
dva. Prednosti Ghee za kosu
3. Ghee koristi za kožu
Četiri. Domaće Ghee maske za kosu i kožu
Zdravstvene prednosti gheeja
Obično komad ghee se dodaje hrani kako bi bio ukusniji i poboljšao ishranu u njemu. Ali postoji nekoliko drugih razloga zašto je stari dobri ghee omiljen kod vaše bake.- Prema ajurvedskim stručnjacima, ghee pomaže kod probave. Uz to, sprječava zatvor i pomaže izbacivanju toksina iz tijela.
- Budući da su bogati vitaminom A, E i antioksidansima, dodavanje gheeja vašim obrocima može pomoći u prevladavanju nutritivnih nedostataka.
- Nekoliko doktora preporučuje dodavanje gheeja svakodnevnu ishranu žena , posebno one koje su trudne. Kaže se da jača kosti i imuni sistem.
- Konzumiranje gheeja daje vlagu vašoj koži i daje sjaj licu. Slično, hrani kosu čineći je sjajnom, mekom i zdravom iznutra i izvana.
- Antioksidansi u gheeju imaju antivirusna svojstva, tako da ako se osoba često razboli, redovno hranjenje gheejem može poboljšati njihov imunološki sistem.
- Kašika nepatvorenog gheeja kojim se djeca hrane svaki dan pomoći će u rastu i jeste dobro za poboljšanje zdravlja ljudi koji se oporavljaju.
- Osim zdravstvenih prednosti, čisti kvalitetni ghee se lako skladišti i ne kvari se lako. Može se koristiti dugo vremena bezbedno i efikasno.
Prednosti Ghee za kosu
Visoka hidratantna i hranljiva svojstva gheeja mogu vam dati glatku, sjajnu i jaču kosu.
-
Hidrira kosu
Nedostatak vlage jedan je od glavnih uzroka dosadne, suhe i oštećene kose. Zdrave i bogate masne kiseline koje se nalaze u ghee hrani vlasište i folikula dlake iznutra da daju poticaj hidrataciji, vraćajući zdravlje kosi.
kako oprati termometar
-
Poboljšava teksturu kose
Nanošenje gheeja direktno na kosu i vlasište može poboljšati teksturu dajući kosi dodatnu glatkoću i sjaj. Jednostavno, zagrijte kašiku gheeja da se lagano otopi. Uronite prste u nju i nježno utrljajte kožu glave i kosu. Ostavite da odstoji nekoliko sati i isperite šamponom.
-
Djeluje kao dubinski regenerator
Ovo se takođe može koristiti kao duboko kondicioniranje preko noći tretman za kosu . Ghee morate ostaviti u kosi preko noći, zatvoren kapom za tuširanje kako biste izbjegli masni nered.
-
Podstiče rast kose
Masaža sa zagrijanim gheejem ne samo da će kondicionirati nego će i stimulirati cirkulaciju krvi u vlasištu. Ovo može potaknuti rast kose čineći vašu kosu debljom i dužom.
Iznenađujuće, zar ne, kako je dobar ole ghee je pun dobrobiti za kosu . Više razloga da počnete redovno koristiti ghee.
Ghee koristi za kožu
Svaka zemlja ima svoj tajni sastojak prirodne ljepote - zeleni čaj iz Kine, arganovo ulje iz Maroka, maslinovo ulje iz Mediterana i ghee iz Indije. Ghee ili pročišćeni puter ima brojne prednosti za zdravlje i ljepotu. Evo kako ga možete uključiti u svoj beauty režim .
-
Za podočnjake
Odmorite se kremama i serumima ispod očiju i umjesto toga probajte ghee. Nanesite ghee na kapke i ispod očiju svake noći prije spavanja. Isperite ga sledećeg jutra običnom vodom. Videćete rezultate za kratko vreme.
-
Za ispucale i tamne usne
Sipajte kapljicu gheeja na vrh prsta i nježno umasirajte preko usana. Ostavite preko noći. Sljedećeg jutra ćete se probuditi meke i rumene usne .
-
Za suhu kožu
Zagrijte malo gheeja i nanesite ga na tijelo prije kupanja za meku i glatku kožu. Ako vam je lice suho, pomiješajte ghee s vodom i umasirajte u kožu. Operite nakon 15 minuta.
-
Za bezočnu kožu
Oživite dosadnu i beživotnu kožu koristeći ghee u pakovanju za lice. Pomiješajte ghee sa sirovim mlijekom i bezanom da napravite pastu. Nanesite na lice i vrat i ostavite 20 minuta prije pranja.
Domaće Ghee maske za kosu i kožu
Koristeći ghee na koži a kosa je može učiniti glatkom poput svile uz značajno poboljšanje teksture. Osim što se ghee nanosi direktno na kožu, može se koristiti i u njegujućim domaćim maskama.
1. Ghee maska za lice recept za blistavu kožu:
- Uzmite po jednu kašiku gheeja i meda.
- Dodajte nekoliko kapi sirovog mlijeka da napravite pastu.
- Koristite ovo kao masku za lice za ekstra suhu kožu ili za vlaženje kože zimi.
2. Ghee maska za kosu recept za zdravu kosu:
- Pomiješajte 2 kašike gheeja i 1 kašiku maslinovog ili kokosovog ulja.
- Zagrijte malo manje od 15 sekundi da se sadržaj otopi.
- Dodajte nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja i dobro promiješajte.
- Nanesite na kosu laganim masažnim pokretima.
- Pokrijte kapom za tuširanje i isperite nakon 30 minuta. Dubinski će kondicionirati kosu čineći je podložnijom za oblikovanje.
Unosi od: Richa Ranjan
Također možete pročitati na Sve o gheeju.
