Tajne ljepote za sjajnu kožu

Najbolja Imena Za Djecu


Tajne ljepote za sjajnu kožu
Besprekorno lepa koža ne mora proizaći iz trošenja sati na nanošenje sloja za slojem korektora i pudera! Prirodno sjajna koža vam je na dohvat ruke - samo se trebate posvetiti tome da svojoj koži date TLC koji zaslužuje.
Čitajte dalje za neke savjete za njegu kože, promjene načina života i kućne lijekove kako bi vaša koža zasjala iznutra.
jedan. Koji su mi osnovni savjeti za njegu kože potrebni za blistavu kožu?
dva. Šta još mogu učiniti da dobijem prirodno blistavu kožu?
3. Koji su neki kućni lijekovi za blistavu kožu?
Četiri. Najčešća pitanja: Sjajna koža

Koji su mi osnovni savjeti za njegu kože potrebni za blistavu kožu?

Nakon CTM ili rutine čišćenja, toniranja, hidratacije je prvi korak ka tome zdravu blistavu kožu .Učinite to dijelom svog života i sigurno ćete vidjeti pozitivnu promjenu u načinu na koji vaša koža izgleda i osjeća se!

- Očisti

Razmišljate da posegnete za onim maramicama za lice?Stani!Iako se čini da je brisanje lica lak izlaz, većina maramica za lice je puna hemikalija koje vašoj koži mogu učiniti više štete nego koristi.Takođe, ribanje i povlačenje kože, posebno delikatne kože oko očiju, je velika ne.

Recite ne sapunima jer oni oduzimaju koži prirodna ulja i isušuju je, uzrokujući izbijanje kože.Sapuni takođe ometaju pH nivo kože .Investirajte u dobro sredstvo za pranje lica koje je nježno i odgovara vašem tipu kože.Koristite mlaku vodu da zapjenite i isperite lice jer može pomoći u otvaranju pora na koži.Imajte na umu da vruća voda može osušiti kožu.

Sredstvo za čišćenje nježno utrljajte na lice - možda biste željeli da zapjenite drugi put kako biste očistili prljavštinu ili naslage šminke.Pazite da ne čistite previše kožu jer to može uzrokovati sušenje i izbijanje.Očistite lice jednom ujutru i uveče;ako imate masnu kožu, jednostavno isperite lice vodom i osušite kako biste kontrolirali masnoću između pranja.

Ne zaboravite da operete ruke sapunom pre nego što započnete ritual čišćenja - ne želite da prenesete klice i prljavštinu na lice.Nikada ne trljajte kožu suhom nakon ispiranja;Utapkajte ga čistim, mekanim ručnikom ili ostavite da se osuši na zraku.

Tajne ljepote za sjajnu kožu je čišćenje

- Ton

Toneri služe za uklanjanje tragova prljavštine ili šminke koje je ostavilo vaše sredstvo za čišćenje.Oni takođe vraćaju pH vaše kože, kontrolišu akne i smanjuju pore.Adstringenti i tonici na bazi alkohola mogu biti oštri na vašu kožu uzrokujući pretjeranu suhoću.Kada birate tonik, idite na onaj koji ne sadrži alkohol i sa sastojcima koji odgovaraju vašem tipu kože.

Ako imate kožu sklonu aknama, tonik sa alfa hidroksi kiselinom (AHA) će biti vaš najbolji izbor.Toneri sa sastojcima kao što su hijaluronska kiselina, koenzim Q10, glicerin i vitamin C dobro djeluju na normalno mješoviti tip kože .Pripazite na tonike koji se reklamiraju kao 'prirodni' jer neki sastojci mogu iritirati vašu kožu.

Imajte na umu da korištenje sredstva za umivanje lica i tonika zajedno može biti previše osetljiva koža .Toneri nisu zamjena za sredstva za čišćenje pa ako primijetite da vam koža puca, koristite blaže proizvode ili u potpunosti preskočite tonik.

Tajne ljepote za sjajnu kožu je ton

- Vlaži

Hidratantna krema je važna za sve tipove kože, čak i za masnu.Da, dobro ste pročitali;ključ je u odabiru proizvoda koji odgovara vašoj koži.Hidratantne kreme najbolje djeluju kada se nanose na čistu, vlažnu kožu - ovo ne samo da pomaže vašoj koži da dobro apsorbira hidratantnu kremu, već i zadržava vlagu duže vrijeme.

Nežno umasirajte hidratantnu kremu na lice.Tokom dana koristite onaj koji nudi i zaštitu od sunca;noću koristite hranljivu hidratantnu kremu koja umiruje i obnavlja vašu kožu.Iako ulja pružaju intenzivnu hidrataciju, sama po sebi nisu dovoljna za održavanje vlažnosti kože.To je zato što su ulja emolijensi koji djeluju na površini kože, dok hidratantne kreme sadrže humektante koji uvlače molekule vode u kožu i održavaju je hidratiziranom.

Tajne ljepote za blistavu kožu je hidratacija
Uvijek nanosite svoje proizvode ispravnim redoslijedom – ako koristite lijek za akne ili serume za liječenje, počnite s sredstvom za čišćenje, zatim lijekom ili serumom i završite hidratantnom kremom.Osim što religiozno slijedite CTM rutinu, učinite piling vaše kože - ne samo lice, već od glave do pete - jednom sedmično ili u zavisnosti od nivoa osjetljivosti vaše kože.Redovnim pilingom se uklanja vanjski sloj mrtvih stanica kože zbog kojih vaša koža izgleda dosadno i beživotno.

Kada vršite piling lica, klonite se delikatnog područja oko očiju.Koža se obnavlja tokom noći, tako da je najbolje vrijeme za piling ujutro kada možete očistiti sve nakupine mrtvih ćelija kože.

Pogledajte ovaj video o pilingu kože.

Savjet: Očistite, tonizirajte i hidratizirajte svoju kožu svaki dan osigurajte dovoljno zaštite od sunca bez greške i vršite piling jednom tjedno kako bi vaša koža izgledala svježe, mladoliko i blistavo .

Šta još mogu učiniti da dobijem prirodno blistavu kožu?

Genetika, životne navike, zagađenje i još mnogo toga utiču na vašu kožu čineći je beživotnom.Za blistavu, mladalačku kožu nemojte se zaustaviti samo na a rutinu njege kože ;imajte na umu i ove savjete.

- Jedi zdravo

Ono što jedete pokazuje se na vašoj koži, tako da je dijeta prilagođena koži koja uključuje voće, povrće i zdrave masti neophodna.Grickajte zdravo – razmislite o voću, jogurtu i orašastim plodovima, začinite hranu začinima i biljem i izbjegavajte hranu na koju biste mogli biti alergični.

Evo nekih namirnica koje vašoj koži mogu dati prirodan sjaj:
- Tamno lisnato zelje poput spanaća, senfa, listova rotkvice itd.prepune su esencijalnih vitamina i minerala i antioksidansa koji se bore protiv starenja kože
- Avokado, superhrana puna zdravih masti i vitamina E, sprečava prerano starenje kože i pojavu akni
- Šargarepa je bogata beta-karotenom koji pomaže u izbacivanju toksina i štiti kožu od oštećenja od sunca
- Zeleni čaj je odličan izvor antioksidansa, sprečavajući upale i tamne mrlje
- Paradajz sadrži likopen koji pruža zaštitu od sunca i bori se protiv slobodnih radikala
- Zob je bogata hranjivim tvarima i vlaknima što znači da ne dovodi do skokova u nivou šećera u krvi koji doprinose upali, aknama i drugim kožnim oboljenjima

Tajne ljepote za blistavu kožu Jedite zdravo

- Ostanite hidrirani

Vaša koža je živi organ koji se sastoji od stanica kojima je potrebna adekvatna voda za funkcioniranje.Ako ne ostanete dovoljno hidrirani, koža može postati suha i ljuskati se.I suva koža je sklona borama i staračkim pjegama!Iako ste vjerovatno čuli da se preporučuje ispijanje osam čaša vode dnevno, ovo bi trebalo samo da vas podsjeti da pijete više vode.Vaše tijelo gubi vodu putem mokraće i znoja, tako da morate uzeti u obzir fizičku aktivnost, okruženje, bolest i slične faktore kada razmatrate svoj dnevni unos vode.

Možete reći da je vaša koža dehidrirana ako imate simptome kao što su tupi izgled, fine linije i bore koje se pojavljuju kada nježno štipate obraz, svrbež kože ili pretjerano osjetljiva koža.

Tajne ljepote za blistavu kožu ostaju hidratizirane

- Vježba

Redovna tjelovježba ne koristi samo vašem srcu i plućima, već i cjelokupnom zdravlju uključujući i vašu kožu!Vježbanje povećava protok krvi što olakšava transport vitalnih hranjivih tvari do stanica i pomaže izbacivanju slobodnih radikala, otpadnih proizvoda i drugih toksina iz stanica.Vježbanje također smanjuje stres, što može pomoći u kontroli lojnih žlijezda od proizvodnje viška sebuma ili ulja i poboljšati određena stanja kože poput akni i ekcema.

Tajne ljepote za sjajnu kožu su vježba
Savjet: Osnovne promjene u načinu života, kao što su pravilna prehrana, održavanje hidratacije tijekom dana i vježbanje, mogu značajno utjecati na vašu kožu i cjelokupno zdravlje.

Koji su neki kućni lijekovi za blistavu kožu?

Kućni lijekovi su najbolji lijekovi za ljepotu!Evo nekoliko savjeta za ljepotu za mladalačku, blistavu kožu.

- Ne možete završiti salatu ili pojesti još voća?Samo zgnječite dobre stvari poput banana, avokada i paradajza i nanesite na lice.Također možete staviti ohlađene kriške krastavca ili paradajza na oči na 10-15 minuta kako biste uklonili natečenost i kolutove ispod očiju.

- Pomiješajte dvije supene kašike pune zemlje sa dovoljno vode da dobijete pastu.Dodajte malo ružine vodice i dobro promiješajte.Možda biste željeli umiješati i žlicu sandalovine u prahu.Nanesite masku na lice i ostavite da se osuši.Isperite vodom.

- Med je prirodni humektant, što znači da će hidratizirati vašu kožu, a da je ne zamasti.Med je također antibakterijski i može pomoći u smanjenju upale.Nanesite sirovi med na lice i isperite ga nakon 10-15 minuta da otkrijete sjajnu kožu.

Tajne ljepote za sjajnu kožu su med
- Uzmite po jednu kašičicu pune zemlje i meda.Pomiješajte s nekoliko komada zgnječene zrele papaje.Pakovanje nanesite na lice i vrat i isperite vodom nakon 15-20 minuta.

- Mlijeko je jedan od najboljih hidratantnih sredstava za kožu - ne samo da njeguje vašu kožu, već pomaže i da posvijetli preplanulost.Umočite vatu u hladno punomasno mlijeko i njome obrišite lice i vrat.Alternativno, poprskajte lice hladnim mlijekom i osušite ga mekim ručnikom.

- Zrelu bananu izgnječite i po potrebi umiješajte s malo mlijeka.Nežno umasirajte pulpu na kožu.Ostavite da djeluje 10-15 minuta i isperite vodom.

- Pomiješajte kašičicu kurkume u prahu i četiri supene kašike brašna od slanutka (gram) sa dovoljno vode da dobijete pastu.Možda ćete želeti da koristite vodu i mleko u jednakim količinama.Nanesite pastu na lice i vrat i isperite nakon 15-20 minuta.

Tajne ljepote za sjajnu kožu je kurkuma
- Zgnječite dva paradajza i procijedite pulpu da se iscijedi sok.Čuvati u dobro zatvorenoj posudi u frižideru.Za upotrebu uzmite malo soka od paradajza i pomiješajte sa jednakom količinom svježe iscijeđenog soka od limuna.Umočite vatu u ovaj prirodni tonik i nanesite na kožu.Ostavite da se osuši 15-20 minuta i isperite vodom.

- Zgnječite zreli paradajz i nanesite pulpu na lice.Isperite vodom nakon 15-20 minuta.Da napravite paket za lice, pomiješajte gram brašna i med sa pulpom paradajza da napravite pastu.Nanesite na lice i isperite nakon 10-15 minuta.Možete napraviti piling za lice miješanjem pulpe paradajza sa šećerom.

Tajne ljepote za sjajnu kožu je zreli paradajz i nanesite pulpu
- Namočite oko pet badema preko noći.Sameljite u pastu i umiješajte kašiku mlijeka.Nanesite na kožu nježnim, kružnim pokretima i ostavite da djeluje 15-20 minuta.Isperite vodom.

- Ako imate veoma suvu kožu, svako veče pre spavanja umasirajte toplo djevičansko kokosovo ulje u kožu.Također možete dodati šećer u ulje i koristiti ga za piling kože.Koristite ovaj piling jednom ili dva puta sedmično za meku i lijepu kožu.

Tajne ljepote za sjajnu kožu je kokosovo ulje
- Pomiješajte po jednu kašičicu sode bikarbone, maslinovog ulja i meda.Nježno utrljajte lice ovom mješavinom i ostavite da djeluje 10-15 minuta.Isperite vodom i navlažite.Radite ovo jednom sedmično kako biste uklonili mrtve ćelije kože i neutralizirali pH nivo vaše kože.

Evo nekoliko kozmetičkih trikova sode bikarbone!

Savjet: Naći ćete nekoliko sastojaka u svojoj kuhinji i smočnici koji se mogu udvostručiti kao kozmetički proizvodi!

Najčešća pitanja: Sjajna koža

P. Koje stvari treba, a šta ne treba raditi za blistavu kožu?
TO. Najvažniji savjet koji treba imati na umu je da koristite proizvode za njegu kože i šminku koji odgovaraju vašoj koži.Prvo kupite manju ambalažu da vidite da li vaša koža to odobrava!Osim što pratite vaše rutinu njege kože do T, nikad ne spavaj našminkan.Takođe, dovoljno spavajte jer se tada vaša koža obnavlja i zacjeljuje.Osim toga, suzdržite se od dodirivanja lica jer se tako klice iz vaših ruku prenose na lice i izazivaju akne i iritaciju.Nemojte biti u iskušenju da noktima ili vrhovima prstiju čačkate bubuljice i mitesere preferiraju prirodne pakete za lice i piling preko onih kupljenih u prodavnici.

Tajna ljepote za sjajnu kožu
P. Kako da odaberem proizvode za njegu kože?
TO. Počnite s određivanjem vašeg tipa kože – da li je normalna, osjetljiva, masna, suha ili kombinirani tip?Pore ​​kože mogu biti dobar pokazatelj;Masnu kožu prate velike pore i suhu kožu sa malim porama koje se osjećaju zategnute.Razmislite da li imate problema s kožom kao što su akne ili tamne mrlje kako biste mogli kupiti proizvode za njihovo rješavanje.Pažljivo pročitajte listu sastojaka na svim proizvodima i izbjegavajte one na koje biste mogli biti alergični.Ako niste sigurni koji je sastojak ili šta oznaka znači, izvršite odgovarajuće istraživanje prije nego što se posvetite proizvodu.

Vaš Horoskop Za Sutra