Suočavanje s aknama nikada nije lako, bilo kao odrasla osoba ili tinejdžer. Od kućnih lijekova do stručnog liječenja, postoji nekoliko načina za liječenje akni od izbijanja i ožiljaka na vašoj koži. Iako izbijanje zavise od raznih stvari kao što su geni, masna koža, ishrana, unos tečnosti i okruženje, uz odgovarajuću njegu, lako možete dobiti glatku i čistiju kožu.
U našim kuhinjama postoji nekoliko sastojaka koji se nadopunjuju Jednostavno rješenje za rješavanje akni i ožiljaka od akni uzmite jabukovo sirće , na primjer. Ovaj jednostavan i efikasan sastojak se godinama koristi kao zamjena za njegu kože. Ne samo da je sastavni dio nekoliko kozmetičkih proizvoda, već se također koristi u nekoliko DIY njega kože rasponi.
jedan. Šta je jabukovo sirće?
dva. Kako jabukovo sirće može pomoći mojim aknama?
3. Koji je najbolji način za korištenje jabukovog sirćeta za akne?
Četiri. Načini uključivanja jabukovog sirćeta u režim njege kože za borbu protiv akni
5. Često postavljana pitanja o jabukovom sirćetu
Šta je jabukovo sirće?
Sirće ima visok sadržaj pektina, polisaharida koji se prirodno nalazi u jabukama i može igrati ulogu u poboljšanju barijere kože. Sastoji se od octene kiseline i limunske kiseline, koja može poboljšati zdravlje kože . Sirćetna kiselina je antifungalna i antimikrobna te pomaže u čišćenju infekcije. Limunska kiselina je alfa-hidroksi kiselina, koja se koristi za povećanje obnove ćelija kože, objašnjava Priya Palan, dijetetičar – Zen multispecijalistička bolnica Chembur.
Jabukovo sirće ima antifungalna i antibakterijska svojstva koji mogu pomoći u ubijanju bakterija na koži za koje se zna da doprinose razvoj akni .
Kako jabukovo sirće može pomoći mojim aknama?
Izbijanje akni nastaju kada se keratin - centralni protein u koži - nakupi u porama i formira čep. Limunska kiselina u ACV pomaže u rastvaranju keratina tako da se pore mogu otvoriti i odvodi i čini ga manjim. Međutim, ovisno o tipu kože kao što je masna, osjetljiva i suha, koristi se mogu razlikovati. Palan objašnjava.
Alfa hidroksilne kiseline prisutne u jabukovom sirćetu također pomažu u prirodnom pilingu kože ubijajući bakterije i dubinsko čišćenje začepljenih pora . Preporučeno upotreba ACV-a na koži može dovesti do svježeg i novog sloja podmlađena koža .
Koji je najbolji način za korištenje jabukovog sirćeta za akne?
Jabukovo sirće se prije upotrebe mora razrijediti vodom, jer je toliko kiselo da ako se koristi direktno na koži može dovesti do površinskih hemijskih opekotina i iritacija kože . Prije nego što ga prvi put nanesete na lice, dobra je ideja isprobati mjesto za testiranje na koži kako biste bili sigurni da nećete imati neželjenu reakciju. Nanesite ovo razrijeđeno jabukovo sirće kao tonik uz pomoć vate; primijeniti u malim količinama i na maloj površini, predlaže Minal Shah, viši nutricionista, bolnica Fortis, Mulund.
Pazite na znakove netolerancije; ako se tolerira, možete povećati količinu i područje primjene. Nanesite hidratantnu kremu svaki put nakon što isperite jabukovo sirće sa lica, dodaje ona.
Načini uključivanja jabukovog sirćeta u režim njege kože za borbu protiv akni
- Uzmite kašičicu jabukovog sirćeta i nježno je pomiješajte s uobičajenim sredstvom za pranje lica.
- Umasirajte ga u kožu blagim kružnim pokretima na svakom dijelu lica i isperite kao i obično.
- Obavezno provjerite nivo alergije i toleranciju na ACV na koži tako što ćete napraviti spot test na stražnjoj strani dlana prije nego što ovo pokušate.
- Uzmite jedan dio organskog sirovo jabukovo sirće u posudu i pomešati dva dela vode u njoj.
- Dobro izmiješajte sastojke da se sjedine
- Umočite Q-tip u dio jabukovog sirćeta i utapkajte njime svoje mrlje i mrlje.
- Probajte ovo svaki dan i uvjerite se da ta mrlja nestaje s vašeg lica.
- Uzmite kašičicu aktivni ugalj i bentonit glina, popularno poznata kao Multani mitti .
- Napravite pastu od gore navedenih sastojaka koristeći jabukovo sirće .
- Ovu smjesu nanesite na lice i ostavite da odstoji 15-20 minuta.
- Isperite ga hladnom vodom i navlažite.
- Uzmite jednu kašičicu jabukovog sirćeta.
- Pomiješajte ga sa kašikom sosa od jabuka.
- Nanesite ovu pastu na kožu i ostavite da odstoji 10-15 minuta
- Obrišite ga mekom krpom i navlažite
- Pomiješajte dio vode sa jednim dijelom ACV
- Utapkajte ovu mješavinu na ožiljke jednom svaki dan i ostavite da djeluje 20-30 minuta
- Isperite hladnom vodom
Isprobajte jabukovo sirće kao lice operite kako biste spriječili prljavštinu, ulje i mrtve stanice kože od stvaranja naslaga koje bi mogle dovesti do akne i izbijanje . Evo kako ga koristiti:
Vrlo je jednostavno napravite tonik za kožu od jabukovog sirćeta kod kuće . Ne samo da je efikasan i lak, već je i jeftin. Evo kako to napraviti:
Voila! Vaš tonik za kožu spreman za upotrebu je spreman. Upotreba je. Koristite tonik na svježe očišćenu kožu pomoću pamučne jastučiće ili kuglice. Držite smjesu dalje od očiju.
Ako akne i bubuljice su ostavili vaš koža sa ožiljcima , ne brini! Ovaj kućni lijek može biti najbolje rješenje za čuvanje ožiljaka. Evo kako ga koristiti:
Možete probati i ovo:
Piling lica su tako zabavna stvar. Piling lica koji uključuje ACV veoma je efikasan na koži . Antifungalna i antibakterijska svojstva piling kože i uklonite sloj prljavštine i mrtvih ćelija, ostavljajući vašu kožu novom i svježom. Evo kako napraviti piling za jačanje kože kod kuće.
Ožiljci od akni su stvari napravljene od noćnih mora. Ali uz upotrebu jabukovog sirćeta, možete svojoj koži dati novi život. Evo kako to učiniti:
Često postavljana pitanja o jabukovom sirćetu
P: Postoje li nuspojave upotrebe jabukovog sirćeta na koži?
ZA: Ako vaša koža nije osjetljiva na Apple Cider Vinger, možete vjerovati njegovim svojstvima da izliječe vaše akne i ne ostavljaju automobile iza sebe. Kisela priroda ACV pomaže u čišćenju začepljenih pora i sužava pore . Međutim, stručnjaci savjetuju korištenje razrijeđenog ACV-a na koži smanjiti sve oštre efekte može imati na sirovoj koži. Neki beauty blogeri tvrde da ga nanose direktno na kožu, ali trebali biste napraviti patch test i prihvatiti najbolji poziv za svoju kožu.
Ljudi sa problemima sa varenjem, niskim nivoom kalijuma ili dijabetesom trebalo bi da razmotre razgovor sa lekarom pre konzumiranje jabukovog sirćeta . Potražite liječničku pomoć ako primijetite bilo kakve ozbiljne nuspojave.
P: Kako jabukovo sirće može pomoći mojim aknama?
ZA: Jabukovo sirće ima antifungalna i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u uništavanju bakterija na koži za koje se zna da doprinose razvoj akni . Jabukovo sirće se prije upotrebe mora razrijediti vodom, jer je toliko kiselo da ako se koristi direktno na koži, može dovesti do površinskih hemijskih opekotina i iritacije kože.
P: Kako možemo uključiti jabukovo sirće u našu ishranu?
ZA: Jabukovo sirće se može uključiti u kuvanje . Može biti dio preljeva za salatu i majoneze; može se razblažiti u vodi i konzumirati kao napitak. Treba ga razrijediti, jer njegova visoka kiselost može oštetiti zubnu caklinu kada se pije ravno. Konzumacija kao komponenta preljeva za salatu od vinaigrette je bolji način.
(Odgovore na najčešća pitanja dijeli Minal Shah, viši nutricionistički terapeut, bolnica Fortis, Mulund)
