Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Starost je samo brojka za 47-godišnju Bhavnu Tokekar koja je osvojila 4 zlatne medalje na otvorenom azijskom prvenstvu u powerliftingu održanom prošle nedjelje.
47-godišnja dama i majka dvoje tinejdžera rekla je da je i prije takmičenja imala aktivan životni stil, ali započela je fitnes putovanje prije šest godina kada je imala 41 godinu, kako bi se borila protiv nuspojava lijekova kojima je propisana upala kože.
Kako je počelo
Bhavna je supruga pilota borbenog zrakoplovstva IAF-a. Motivirali su je bodybuilderi indijskog ratnog zrakoplovstva i u početku su sumnjali u trening s utezima i izgledali muški ili glomazno, ali Internet je odigrao glavnu ulogu u motiviranju na početak putovanja, držeći po strani sve zablude. Neprekidno se trenirala šest godina bez pauze. Napisala je 'Nisu svi dani isti. Mnogo distrakcija. Ali ipak uspio razraditi '.
YouTube video zapisi i stranice za fitnes na Instagramu su joj puno pomogli tokom treninga i ona koristi informacije da bi se trenirala. Tako je došla u kontakt sa Svjetskim kongresom u Powerliftingu i Mohammadom Azmatom, koji joj je bio inspiracija. U svom intervjuu Bhavana je spomenula da se sjeća dana 10. februara, kada je pitala Mohammada Azmata da li može učestvovati u powerliftingu održanom u Bengaluruu i predstavljati Indiju. Kako se powerlifting uvelike razlikovao od dizanja tegova, Azmat ju je zamolio da isproba.
Nakon svojih proba, Bhavna je izabrana za kategoriju 45-50 dobnih grupa (Masters 2) i prošla je snažan program obuke. Dodala je da je za nju bilo dobro i uzbudljivo iskustvo što je bila među takvim sjajnim sportistima na ovom događaju i dobro se predstavila na svjetskoj sceni.
Zašto zaslužuje da se slavi
U natjecanju je sudjelovalo oko 500 igrača, od čega 14 Indijaca. Bhavana se natjecala i osvojila 4 zlatne medalje, a najbolji podizači su bili bench press (62,5 kg), čučanj (85 kg) i deadlifts (120 kg).
Bhavana je nekoliko puta spomenula da ju je porodica puno podržavala i da su njezini stupovi snage. Pomogli su joj u praćenju treninga i jednog dana je otpratili u teretanu.
Trenutno je Bhavana počela raditi za svoje sljedeće prvenstvo i želi da se poveća svijest o takvim jačanjem sportova kako bi više ljudi moglo aktivno učestvovati u njemu.
