Recept za sok od gorke tikve za dijabetes | Recept za sok za mršavljenje

Najbolja Imena Za Djecu

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

  • Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
  • adg_65_100x83
  • Prije 6 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka! Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
  • Prije 8 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
  • Prije 11 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moraš pogledati

Ne propustite

Dom Recepti Recepti oi-Arpita Napisala: Arpita |. | dana 4. maja 2018 Kako napraviti sok od gorke tikve za dijabetes | Boldsky

Jeste li znali da Indiju nazivaju 'glavnim gradom dijabetesa' u svijetu? Više od 50 miliona stanovnika naše zemlje suočava se sa dijabetesom tipa 2. Iako pravovremena dijagnostika ove bolesti i uzimanje lijekova mogu pomoći pacijentima s dijabetesom da je kontroliraju, pronašli smo neke učinkovite prirodne lijekove koji pomažu ljudima da smanje nivo šećera u krvi.



Gorka tikva ili Karela jedna je od onih povrća s kojom svi imamo odnos ljubavi i mržnje, svi znamo njenu važnost, a oklijevamo je dodati u svakodnevnu prehranu! Ali prije nego što sljedeći put odbacite ovo povrće / voće, poslušajte nas!



Studije su dokazale da dodavanje soka gorke tikve u vašu svakodnevnu prehranu, koji se uzima jednom dnevno, može značajno smanjiti nivo šećera u krvi. I ne samo to, jer je ovaj sok prepun velikog broja vitamina, minerala i dijetalnih vlakana, on vam pomaže i u smanjenju kilograma, jer vam sprečava prejedanje i siti vas je prilično dugo.

recept za sok od gorke tikve

Kako to radi?

Poznato je da je gorka tikva puna antidijabetičkih svojstava, uključujući karantin i polipeptid 2, koji vam pomažu u kontroli nivoa šećera u krvi i smanjuju šanse za infarkt. Budući da je pun antioksidansa, on takođe pojačava vaš imunitet, sprečava brže starenje stanica kože i sprečava upale u vašem tijelu.



Kada ga imate

Najbolje vrijeme za pripremu ovog recepta za sok od gorke tikve je ujutro, natašte, prije dnevne doze kofeina. Ali u slučaju da imate kiselost, slobodno to uključite u svoju svakodnevnu prehranu nakon ručka, kao recept za svježi sok.

Kako smanjiti gorčinu?



Nije ni čudo što je ovaj sok u osnovi gorkog okusa. Ali gorčinu možemo značajno smanjiti na nekoliko načina. Na primjer, pokušajte ukloniti sve sjemenke i potpuno oljuštiti vanjsku koricu, dodajte prstohvat soli da ga začinite, a na vrh dodajte nekoliko kapi limuna. Dodatak limuna ne samo da soku sočni okus, već mu daje vitamin C, čineći ga zdravijim za vaše tijelo.

korist meda sa toplom vodom

Da biste pogledali cjeloviti recept za sok od gorke tikve, pogledajte video brzo ili jednostavno slijedite recept.

GORČI RECEPT OD SOKOVA OD SORTE ZA DIJABETET | RECEPT ZA SMRŠAVANJE TEŽINE | GORKI SOK OD VRTINA VIDEO Recept za sok od gorke tikve za dijabetes | Recept za sok za mršavljenje | Sok od gorke tikve Vrijeme pripreme videozapisa 5 minuta Vrijeme kuhanja 3 miliona sati Ukupno vrijeme 8 minuta

Recept napisao: Preeti

Vrsta recepta: sok

Služi: 1

diy maska ​​za kosu za kovrčavu kosu
Sastojci
  • 1. Gorka tikva - 1-2

    2. Kreč - ½

    3. Kurkuma - teasta kašičica

    4. Sol - prstohvat

Crveni riž Kanda Poha Kako se pripremiti
  • 1. Uzmite gorku tikvu i dobro je operite.

    2. Skinite kožu i izvadite sjeme.

    3. Narežite gorku tikvicu na sitne komade i dodajte ih u posudu.

    4. Dodajte prstohvat soli i potopite ih u vodu 10 minuta.

    5. Da napravite sok, dodajte narezane komade u mikser i dodajte vodu.

    6. Izmiksajte ga u sok i začinite solju i kurkumom.

    7. Dodajte nekoliko kapi limuna i vaš sok je spreman!

Instrukcije
  • 1. Ogorčinu možete značajno smanjiti na više načina. Pokušajte oljuštiti kožu zajedno sa sjemenkama. Osim toga, namočite je u slanoj vodi i pogledajte kako lako možete smanjiti gorčinu.
  • 2. Ako biste više voljeli da je manje gustine, dodajte mu puno vode.
Nutritivne informacije
  • Veličina porcije - - 1 čaša
  • Kalorije - - 11 kal
  • Masti - - 0,1g
  • Proteini - - 0,7g
  • Ugljikohidrati - - 2,1g
  • Vlakna - - 1,7g
recept za sok od gorke tikve

Vaš Horoskop Za Sutra