Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar će biti otpušten iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Nositi embrij unutra i njegovati ga dok se ne pretvori u potpuno razvijenu bebu zaista je naporan zadatak. Moraju se pridržavati savršenog plana prehrane i trebaju vrlo dobro razumjeti specifične prehrambene proizvode koje treba izbjegavati u periodu trudnoće.
I nedostatak i višak određene vrste hrane mogu utjecati na žensko tijelo i fetus tokom trudnoće. Međutim, jeste li znali da jedenje određenih namirnica, posebno u prvom tromjesečju trudnoće, može ugroziti vašu bebu?
Pobačaj u ranoj fazi trudnoće (prvo tromjesečje) vrlo je čest. To mogu pokrenuti određeni prehrambeni proizvodi koji uzrokuju pobačaj. Jedenje hrane poput papaje ili pijenje soka od ananasa može prouzročiti unutarnje kontrakcije i širenje vrata maternice što dovodi do pobačaja [1] [dva] .
Prehrambene i prehrambene navike majke igraju važnu ulogu tokom trudnoće jer sve što majka konzumira dospijeva do bebe u njenoj maternici. Dakle, što majka zdravije jede tokom trudnoće, manje su šanse za zdravstvene komplikacije.
kako zaustaviti opadanje kose
Evo popisa hrane koju bi žene trebale izbjegavati tijekom trudnoće, posebno u prvom tromjesečju.
1. Ananas
Jesti ananas ili piti sok od ananasa tokom prvog tromjesečja trudnoća može rezultirati mrtvorođenčetom. Ananas se sastoji od bromelaina koji kod trudnica može izazvati kontrakcije, što rezultira pobačajem [3] .
2. Životinja jetre
Obično smatrana hranjivom, životinjska jetra koja konzumira nije sigurna za trudnice [4] . Jedenje životinjske jetre svaki dan tokom trudnoće može dovesti do visokog nakupljanja retinola koji može biti štetan za vašu nerođenu bebu [5] . Međutim, nije sigurno jesti ga jednom ili dva puta u mjesecu.
3. Aloe Vera
Aloe vera je izvrsna za kosu, kožu i probavu. No, trudnice bi trebale izbjegavati konzumaciju soka od aloe vere, jer to može dovesti do krvarenja u zdjelici, što dovodi do pobačaja [6] . Preporučljivo je izbjegavati upotrebu proizvoda od aloe vere tokom prvog tromjesečja trudnoće.
4. Papaja
Papaja je jedna od uobičajenih namirnica koje izazivaju pobačaj [7] . Zelena ili nezrela papaja sadrži enzime koji mogu dovesti do kontrakcija maternice, što dovodi do pobačaja. Stoga bi trudnice trebale izbjegavati konzumaciju zelene papaje, posebno tijekom rane trudnoće.
kako imati duge trepavice
Studije ističu da zelena ili nezrela papaja sadrži bezbroj enzima i gnoja. Kao rezultat, maternica će imati tendenciju da razvije grč. Na ovaj način može doći do pobačaja ili pobačaja.
5. Batak
Bataci, koji se obično koriste u sambharu, puni su vitamina, željeza i kalijuma. Ali, ovo povrće sadrži alfa-sitosterol, koji je štetan za trudnice. Ovaj spoj sličan estrogenu može dovesti do pobačaja [8] [9] .
6. Rakovi
Pored svog ukusnog ukusa, rak je takođe prepun visokog nivoa kalcijuma i hranljivih sastojaka. Ali, izbjegavajte ih previše jesti tijekom ranih faza trudnoće, jer mogu uzrokovati smanjenje maternice, uzrokujući unutarnja krvarenja ili čak mrtvorođenost [10] . Osim toga, sadrži i visoku razinu holesterola, što nije dobro za cjelokupno zdravlje trudnice [jedanaest] .
7. Nepasterizirani mliječni proizvodi
Nepasterizirani mliječni proizvodi poput mlijeka, feta sira, gorgonzole, briea itd. Sadrže bakterije nazvane Listeria, koje mogu biti vrlo štetne za žene u različitim fazama trudnoće [12] . Ova se bakterija nalazi i u nekuvanoj peradi i plodovima mora. Dakle, trudnice bi trebale biti izuzetno oprezne i izbjegavati ove prehrambene proizvode tokom trudnoće [13] .
kompatibilnost horoskopskog znaka vaga
8. Proklijali krompir
Iako se jedenje redovnog krompira tokom trudnoće smatra sigurnim, nikli krompir može negativno utjecati na zdravlje majke i fetusa [14] . Proklijali krumpir sadrži razne toksine poput solanina koji mogu biti štetni za rast fetusa. Proklijali krompir nije štetan samo za trudnice već i za sve.
9. Sirova jaja
Trudnice bi trebale izbjegavati sirova jaja ili hranu sa sirovim jajima, poput majoneze, jer to može povećati rizik od trovanja hranom i salmonele. Obavezno bjelance i žumanjak su potpuno čvrsti nakon kuhanja. U osnovi, trudnice bi trebale izbjegavati konzumiranje nedovoljno kuhane hrane [petnaest] .
10. Sjeme sezama
Trudnice ne bi trebale da se prejedu sezama tokom trudnoće. Sjeme sezama, pomiješano s medom, može dovesti do pobačaja [16] . Međutim, crno seme sezama može se jesti tokom posljednjih faza trudnoće, jer pomaže u prirodnijem porođaju.
11. Kofein
Iako studije tvrde da je umjereno konzumiranje kofeina tijekom trudnoće, ipak je poželjno da trudnice ograniče konzumaciju, jer povećani nivo kofeina tijekom trudnoće može dovesti do pobačaja ili djeteta s prekomjernom težinom [17] .
holivudska lista filmova ljubavne priče
12. Riba bogata živom
Trudnice u prvom tromjesečju trebaju biti oprezne dok konzumiraju ribu. Izbjegavajte sorte s visokim sadržajem žive poput skuša, marlina, morskog psa, sabljarke i tune jer visoke razine žive mogu negativno utjecati na djetetov mozak i živčani sustav [18] . Neke od ostalih namirnica koje bi trudnice trebale izbjegavati su sljedeće:
- Klice poput lucerne, rotkve od mung graha itd. (Mogu sadržavati salmonelu)
- Određeni začini mogu negativno utjecati na djetetov mozak i živčani sustav (stimulira maternicu i može izazvati kontrakciju)
- Neoprano i neoguljeno povrće
- Breskve (ako se konzumiraju u velikim količinama, mogu proizvesti pretjeranu toplinu u tijelu i dovesti do unutarnjeg krvarenja)
- Određena bilja poput Centelle i Dong Quai (mogu inicirati pobačaj ili preuranjeni porod)
- Alkohol
Na kraju ...
Iako mnogo ovisi o zdravlju žene, starosti, prehrambenim navikama i zdravlju tokom trudnoće, ovi prehrambeni proizvodi mogu biti potencijalno štetni za ženu i njen fetus tokom prvog tromjesečja. Tokom trudnoće uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom o prehrani i prehrambenim navikama.
