Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar će biti otpušten iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Kako vaše dijete počinje rasti, moraju se voditi računa o njegovim prehrambenim potrebama. Kada dijete napuni tri godine, vrijeme je da roditelji pažljivo paze na prehranu djeteta. To je zato što se u ovom dobu dijete uključuje u puno fizičkih i mentalnih aktivnosti.
ricinusovo ulje prije i poslije
U Indiji se većina trogodišnje djece šalje u školu. Početak škole za djecu znači fizički, ali i mentalni napor. Vaše dijete uči puno novih stvari u ovoj dobi, stoga je izuzetno neophodno da se pravilno prehrani. Djetetu od 3 godine potrebna je uravnotežena količina vitamina, minerala, ugljenih hidrata i masti.
KAKO UČINITI SVOJE DOJENCE PAMETNIJIM?
Davanje bebi prave vrste prehrane može biti težak zadatak jer su mališani obično nervozni. Veoma su kruti kad je hrana u pitanju. Ali hranjive stvari morate na pravi način staviti na tanjur. Docrtavanje plana prehrane za vaše trogodišnje dijete čini se pravim putem.
Evo savršenog plana prehrane za trogodišnje indijansko dijete. Pogledaj.
rebrasta tikva za sijedu kosu
Rano ujutro
Dan za svoje dijete trebali biste započeti čašom mlijeka. Uz mlijeko dajte mu i dva oljuštena badema. Obavezno namočite bademe preko noći.
Doručak
Doručak je najvažniji obrok u danu i zato mora biti zdrav i zasitan. Sendvič s paradajzom od cjelovite pšenice, prepečenici od cjelovite pšenice s maslacem, punjene parate ili omot salate čine se dobrom opcijom za doručak.
Brunch
Brunch je vrijeme između doručka i ručka kada vaše dijete zahtijeva grickalice. Dakle, zdjela miješanog voća ili supe od paradajza bila bi idealna za vaše trogodišnjake.
Ručak
Uravnoteženi ručak vrlo je potreban za vaše dijete. Dakle, mala zdjela riže, 1 chapati, pola zdjele dal i pola zdjele sabzi na bazi paneer-a idealne su za ručak vašeg djeteta.
maska za lice za blistavu kožu kod kuće
Grickalice
Za grickalice možete mu napraviti lijepi čokoladni milkshake koji će sigurno voljeti. Uz to možete mu dati jedan ili dva kolačića ili nachosa.
Večera
Večera bi trebala biti lagana. Zdjela pečenog sezonskog povrća sa 2 parate, pola zdjele dal i mala šalica skute trebala bi biti dovoljna za vašeg mališana.