Zdrava pileća salata u receptu u indijskom stilu

Najbolja Imena Za Djecu

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

  • Prije 6 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
  • adg_65_100x83
  • Prije 7 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka! Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
  • Prije 9 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
  • Prije 12 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moraš pogledati

Ne propustite

Dom Kuharstvo Ne vegetarijanac Piletina Piletina oi-Gayathri By Gayathri Krišna |. | Objavljeno: srijeda, 19. novembra 2014, 12:45 [IST]

Recept za pileću salatu popularan je širom svijeta. I to je zdravo i ukusno. Ovaj recept za piletinu u salati natjerat će vas da žudite za još! Kad se pileća salata priprema na indijski način, tada joj jednostavno ne biste željeli odoljeti. Kako smo navikli na začinjena jela, svi volimo i onu probavu začinjenosti u našim salatama. Zar ne? Kada ovom receptu za pileću salatu dodate malo tandoori masale, poboljšava ukus i čini ga savršenim za ručak, a ispunjava i trbuh.



citati o dobrom prijatelju

POKUŠAJTE RECEPT OD DIMLJENE PILETE



Djeca se često kolebaju oko povrća, ali vole piletinu. Salatu od piletine možete učiniti šarenom dodavanjem još povrća! Spakujte ovo zajedno s ručkom za svoju djecu i vidjet ćete prazne kutije za ručak kad se vrate kući.

Na pilećim salatama isprobani su različiti recepti. Boldsky vam predstavlja ekskluzivnu i ukusnu poslasticu za ovo popodne. Čitajte dalje da biste znali kako napraviti pileću salatu.

Služi- 1



Vrijeme pripreme - 20 minuta

Vrijeme kuhanja - 5 minuta



Zdravi recept za indijsku pileću salatu

Sve što trebate

Piletina - 150 grama (kuhano i nasjeckano na sitne komade)

Mrkva - 1 nos (narezana)

Luk- 1 nos (narezan)

Prednosti gingelly ulja za kosu

Paradajz - 1 nos (sjeckani)

kućni lijekovi za liječenje kiselosti

Krompir i frak12 nosača (kuvani i sjeckani)

Listovi salate- 5-6

Majoneza - 1 kašika

Sol - po ukusu

Za Masalu

Garam masala- & frac14 tbsp

Kumin u prahu - & frac14 tbsp

kako nanijeti limun na kosu

Crveni čili u prahu - & frac14 tbsp

Piskavica u prahu - prstohvat

Kurkuma u prahu - prstohvat

Postupak

1. Pomiješajte sastojke koji dolaze pod masalu s malo vode i napravite od njih pastu. Nakon što se dobro izmiješaju, nanesite ih na komade piletine. Držite ga po strani 20 minuta.

2. U međuvremenu uzmite posudu i dodajte listove mrkve, luka, paradajza, krompira i zelene salate. Dobro ih promiješajte.

3. Sada uzmite posudu i zagrijte je. Stavite marinirane komade piletine i pirjajte ih 2 minute dok ne dobijete aromu začina.

4. Zatim stavite ove komade piletine u posudu. Sad mu dodajte majonez i sol. Dobro promiješajte sastojke.

Vaša pileća salata spremna je za uživanje. Ovo je samo po sebi obrok. Možete se istovremeno osjećati dobro i zdravo.

MOŽDA VAM SE SVIĐA I RECEPT SA HLADNOM PILETINJOM

indijski nazivi frizura za dugu kosu

Nutritivna vrijednost

  • Piletina je dobar izvor proteina. To je neophodan hranjivi sastojak za nesmetano funkcioniranje vašeg sistema.
  • Blagodati povrća u vašoj prehrani ne zahtijevaju posebno spominjanje. Povrće je snaga hranjivih sastojaka. Paradajz dobro kontrolira nivo krvnog pritiska, dok je krompir bogat izvor ugljikohidrata. Luk je dobar za srce. Mrkva je bogata vitaminom C koji je dobar za vaše oči. Ovo je samo nekoliko blagodati jedenja ovog jela. Obavezno imate povrće da biste ostali zdravi i sretni.

#Savjeti

  • Da biste poboljšali ukus ovog recepta sa pilećom salatom, možete mu dodati još povrća koje uključuje zeleni grašak i grah.
  • Ako volite okus limuna, umjesto majoneze pospite malo limunovog soka. I to je zdravije.

Vaš Horoskop Za Sutra