KUĆNI LIJEKOVI ZA LIJEČENJE KAŠLJA I PREHLADE TIJEKOM TRUDNOĆE

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah

Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
Prije 6 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
Prije 8 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
Prije 11 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Moraš pogledati

Ne propustite

Dom Trudnoća roditeljstvo Prenatalno Prenatalni lekhaka-Swaranim Sourav Autor Swaranim sourav |. | Ažurirano: Ponedjeljak, 28. siječnja 2019., 18:13 [IST]

Uobičajeno je da imate slab imunitet tokom trudnoće. Tijelo i dalje jako boli, uz mučninu, zatvor itd. Uz to, stalni kašalj i curenje iz nosa mogu postati prilično dosadni i neugodni. Pretjerivanje u konzumiranju lijekova može biti štetno ne samo za majku već i za bebu, jer ishranu izvodi onim čime se majka hrani. Lijekovi također mogu izazvati određene nuspojave.

Prirodno liječenje ovih simptoma idealna je mjera koju treba poduzeti. Od najveće je važnosti da majka cijelo vrijeme jede zdravu i uravnoteženu prehranu kako bi održala kontrolu simptoma.

Kućni lijekovi protiv kašlja i prehlade tokom trudnoće

1. Kokosovo ulje

Kokosovo ulje ima neverovatna svojstva. Antimikotično je sredstvo koje sprečava bilo kakvu zaraznost u tijelu. Takođe je antibakterijski i antivirusni, koji se bori protiv štetnih patogena u tijelu. Takođe, laurinska kiselina koja je u ovom ulju prisutna u koncentriranom obliku, djelotvorno djeluje na otapanje lipidnog omotača koji okružuje viruse i na taj način povećava imunitet protiv tjelesnih infekcija.

Kokosovo ulje je apsolutno zdravo za dodavanje načinu života, bilo interno ili eksterno. Kašika ulja može se dodati tijekom kuhanja bilo čega ili dodati bilo kojem napitku po izboru da pruži olakšanje prehladi.

2. Beli luk i đumbir

Češnjak stvara toplinu u tijelu. Stoga je takođe poznato da smanjuje nivo holesterola. Ima antiseptička, antivirusna i antibakterijska svojstva koja pomažu u liječenju kašlja i prehlade u samo nekoliko dana. ^[4] Također je poznato da bijeli luk smanjuje i optimizira nivo protoka krvi tokom trudnoće. Alicin je glavni sastojak koji daje ove prednosti.

Đumbir je uobičajen u svakoj kuhinji. Nijedno jelo se ne osjeća cjelovito bez njega. Baš kao i češnjak, čak i đumbir pokazuje svojstva zagrijavanja. Regulira cirkulaciju krvi i bori se protiv bakterijskih ili virusnih infekcija ^[3] .Čaj od đumbira napravljen od vrenja naribanog đumbira, limunovog soka i meda, zajedno sa listovima svetog bosiljka, učinkovit je lijek protiv kašlja i prehlade. Đumbir takođe smiruje gorušicu i kiselost.

3. Pileća supa

Ništa nije utješnije od ukusne, vruće zdjelice pileće juhe za vrijeme kašlja i prehlade. Savršena mješavina začina i toplotnih svojstava piletine dobro se bore protiv simptoma gripe. Pileća juha je vrlo hranjiva i sadrži protuupalna svojstva. Začini poput đumbira, belog luka, papra, majčine dušice, ružmarina itd. Mogu se dodati kako bi postali mirisniji i ukusniji. Svi ovi sastojci u kombinaciji su snažan lijek protiv kašlja i prehlade.

4. Luk

Luk, baš kao i đumbir i češnjak, ima tendenciju zagrijavanja. Od davnina se koristi u Ayurvedi zbog svojih divnih zdravstvenih blagodati. ^[5] Međutim, treba ih jesti sirove, a ne kuhane kako bi se izvukle maksimalne prednosti. Sirovi luk može se uključiti u sastav bilo koje salate. Takođe se može usitniti i držati u sobi za pročišćavanje štetnih virusnih i bakterijskih kolonija. Ipak, nekim ženama je miris vrlo jak i mučan, pa se mogu prebaciti na druge kućne lijekove.

5. Jabučni ocat

Jabučni ocat nije samo dobar za kašalj i prehladu već ima i druge zdravstvene prednosti. Dvije žličice ovog octa pomiješane s toplom vodom mogu se dobiti svaki dan. Njegova alkalna priroda stvara okruženje teško za preživljavanje bakterija ili virusa i uništava ih u roku od nekoliko dana.

Jabučni ocat možete jesti odmah na početku prehlade. Čak i grgljanje vodom s octom može biti efikasno za smanjenje upale krajnika.

horoskopski znak strelca

6. Med i limun

Limun ima protuupalna svojstva, a med smiruje nadražaj grla tokom kašlja i prehlade. ^[dva] . Čaša tople vode s limunovim sokom i žlica meda brzo olakšavaju začepljenu sluz u prsima. Vitamin C u limunu pojačava imunitet. Ovo se može konzumirati 3 do 4 puta dnevno za liječenje grlobolje.

7. Slana voda

Slana voda je zaista korisna za liječenje simptoma kašlja i prehlade. Pomaže u uklanjanju štetnih virusa i bakterija iz sistema. Kašičica soli može se dodati u čašu mlake vode. Može se koristiti za grgljanje često za ublažavanje upale i svrbeža u grlu. Nekoliko kapi ove otopine u nosu takođe može otvoriti začepljene nosnice tokom hladnoće.

8. Pepermint

Pepermint ima antibakterijska i antivirusna svojstva koja liječe kašalj, prehladu i gripu. Ne samo da je efikasan u borbi protiv infekcija, već smanjuje i bolove u mišićima, mučninu i začepljene puteve nosa. Ulje paprene metvice može se lagano trljati po sljepoočnicama i zglobovima kako bi se smanjile glavobolje uzrokovane prehladom. Ulje djeluje protuupalno i osjeća hlađenje. ^[6]

Takođe se može trljati na prsa zbog svojih spazmolitičnih osobina. Čaj od mente napravljen od svježe zgnječenih listova može biti vrlo privlačan za gripu.

9. Voda i biljni čajevi

Obično ljudi smanjuju vodu za piće tokom kašlja i prehlade zbog iritacije koju on izaziva. Jednostavno rješenje za to je stalno piti toplu vodu koja može ublažiti bolove u grlu. Majke posebno trebaju biti hidratizirane tokom infekcija, što je dodatno neophodno tokom trudnoće. Telo gubi tečnost tokom kašlja i prehlade, a takođe postaje slabo. Pijenje biljnih čajeva poput limuna, đumbira, meda, kamilice, tulsi čaja itd. Može biti vrlo efikasno u nadoknađivanju izgubljene tečnosti.

10. Dovoljan odmor

Važno je što više se odmarati za vrijeme kašlja i prehlade. Tijekom spavanja tijelo je pošteđeno dodatnog rada i u potpunosti se fokusira na popravljanje imuniteta. Tijelo se brže oporavlja ako majka drijema 2-3 puta dnevno. Ne treba poduzimati stres.

11. Parna terapija

Para je jedan od najboljih dekongestiva koji odbacuje sluz iz tijela i razrjeđuje je. Može se uzeti kroz ovlaživač ili direktno iz posude sa kipućom vodom. Nekoliko kapi ulja eukaliptusa ili peperminta stvaraju veći utjecaj na deblokadu nosnih prolaza i sinusa. Čak je i parno kupatilo dobra opcija za ublažavanje glavobolje i napetosti u tijelu. Takođe liječi upalu grla.

12. Zdrava prehrana

Majčino tijelo treba više hrane tokom trudnoće, a hrana igra glavnu ulogu u davanju tjelesne energije u oslabljenom stanju. Pruža snagu za borbu protiv patogena. Pravovremeni raspored malih obroka je mnogo bolji od jedenja jednog velikog obroka. Njena prehrana mora uključivati voće, zeleno povrće, orašaste plodove, mliječne proizvode, žitarice itd., Kako bi se osigurala potrebna energija tokom kašlja i prehlade.

Lijekovi tokom trudnoće

Uobičajeno je da se ne uzimaju lijekovi tokom prva tri mjeseca trudnoće. Međutim, ako majka osjeća da na njezino tijelo ne djeluje biljni lijek, mogla bi se posavjetovati s liječnikom i u skladu s tim dobiti lijekove. Paracetamol je najčešće lijek za smanjenje blage temperature i bolova. Međutim, cjepivo protiv gripa smatra se najsigurnijim u takvo vrijeme.

Ponekad gripa čak može dovesti do preranog porođaja ili manje težine u trenutku rođenja. Dobivanje vakcina smatra se sigurnim u bilo kojoj fazi trudnoće. Oni takođe ne predstavljaju rizik za majku i bebu. Takođe ne utiče na dojenje.

Postoji mnogo lijekova koje trudnica može uzeti za liječenje kašlja i prehlade. Ako se strpljivo odlučite za opcije, sigurno ćete ih izliječiti u roku od tjedan dana. U ekstremnim slučajevima može se potražiti liječnika.

Pogledajte reference na članak

[1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010). Potencijal komplementarne i alternativne medicine u preventivnom liječenju nove pandemije gripe H1N1 (svinjske gripe): sprečavanje potencijalnih katastrofa u pupoljku. Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima: eCAM, 2011, 586506.
[dva]Barker S. J. (2016.). Med za akutni kašalj kod djece.Pedijatrija i zdravlje djece, 21 (4), 199-200.
[3]Hering. K. (2017., 13. novembra). Tri prirodne blagodati raka đumbira. Preuzeto sa https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
[4]Lissiman, E., Bhasale, A. L., i Cohen, M. (2012). Češnjak za prehladu. Baza podataka sistemskih pregleda Cochrane, (3).
[5]Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B. i Smith, B. (2002). Luk - globalna korist za zdravlje. Istraživanje fitoterapije, 16 (7), 603-615.
[6]Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E., i Rakover, Y. (2010). Liječenje infekcija gornjih dišnih putova u primarnoj zdravstvenoj zaštiti: randomizirana studija koja koristi aromatično bilje. Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima: eCAM, 2011, 690346