Kako se riješiti bubuljica i spriječiti akne prirodnim putem

Najbolja Imena Za Djecu

Kako se riješiti bubuljica i spriječiti akne prirodnim putem
jedan. Šta uzrokuje akne ili bubuljice?
dva. Savjeti da se riješite bubuljica
3. Prirodni načini za sprječavanje akni ili bubuljica
Četiri. Kako spriječiti akne ili bubuljice tokom putovanja
5. Kako se boriti protiv akni ili bubuljica kod kuće
6. Najčešća pitanja o bubuljicama

Akne su stanje kože koje može pogoditi i muškarce i žene. Dok akne, poznate i kao fleke, mitesere, bele tačke, bubuljice ili ciste , najčešći je tokom puberteta i adolescencije ako mislite da ste prošli tinejdžerske godine i da se sada možete radovati život bez bubuljica , razmisli ponovo. Akne se, zapravo, mogu pojaviti kod ljudi svih starosnih grupa. Za to krivite hormonske fluktuacije, posebno tokom puberteta i trudnoće, lijekove koji sadrže kortikosteroide ili oralne kontraceptive, ili dijetu bogatu rafiniranim šećerima ili ugljikohidratima, ili stres.




Vaša koža ima male rupe (pore) koje su povezane sa lojnim žlezdama koje leže ispod kože kroz folikule. Ove žlijezde su odgovorne za proizvodnju sebuma, masne tvari. Kada se ovi folikuli začepe, to dovodi do izbijanje akni . Razlog zašto se akne češće javljaju oko puberteta ili u vrijeme hormonalnih promjena je višak lučenja ulja.



Šta uzrokuje akne ili bubuljice?

s vremena na vrijeme, akne ili bubuljice su jednostavno rezultat reakcije na kozmetički proizvod. I da, krivac bi mogao biti i ono što jedete. Osim toga, postoji i uobičajena ideja da ne pije dovoljno vode može izazvati akne. Iako sve ovo može pogoršati problem akni, postoji i nekoliko drugih faktora.


uzroci akni ili bubuljica

1. Genetski

Ako je bilo koji od vaših roditelja imao akne, veća je vjerovatnoća da ćete ih i vi razviti prije ili kasnije u životu.

2. Hormonalni

Spolni hormoni koji se nazivaju androgeni povećavaju se kod dječaka i djevojčica tokom puberteta i uzrokuju povećanje folikularne žlijezde i time stvaraju više sebuma. što dovodi do akni . Mnoga medicinska stanja takođe mogu izazvati stanje visokog androgena. Hormonske promjene tokom trudnoće i upotreba oralnih kontraceptiva takođe mogu uticati na proizvodnju sebuma.



Dnevni dijagram prehrane za mršavljenje za žene

3. Droge

Poznato je da određeni lijekovi pogoršavaju akne. To uključuje steroide i antikonvulzivne lijekove.

4. Pušenje

Znate da je pušenje štetno po zdravlje, ali jeste li znali da je loše i za kožu? Sa svakom cigaretom koju popušite, dolazi do smanjenja opskrbe licu kisikom. Dim također iritira kožu uzrokujući da proizvodi više ulja i može dovesti do izbijanja. Osim što izaziva izbijanje na licu, razgradnju kolagena a elastin može otvoriti pore.

Savjeti za uklanjanje bubuljica

savjete kako se riješiti akni

Dok pokušavate svoje najbolje izbjeći akne slijedeći dobro režim njege kože , koristeći gelove bez recepta i kreme za akne , a ipak te bubuljice uspijevaju nekako da se prišunjaju, možda biste željeli pogledati svoj životni stil i svakodnevne navike. Evo nekoliko svakodnevnih praksi koje bi mogle izazvati pojavu akni.



1. Često dodirivanje lica

Šta radiš pogrešno

Dok dodirivanje vašeg lica može ili ne mora uzrokovati akne, definitivno ih pogoršava. U našoj svakodnevnoj rutini, naše ruke dolaze u kontakt sa klicama, bakterijama i prljavštinom, koje se onda lako prenose na lice usled ponavljanja dodirivanja. Ova navika može izazvati izbijanje i pogoršati bubuljice .

Kako to popraviti

Držite ruke dalje od lica. Iako biste mogli biti u iskušenju da svrbite ili se miješate u zahvaćeno područje, suzdržite se od toga. Osim toga, uvijek je dobro s vremena na vrijeme oprati ruke ili imati pri ruci sredstvo za dezinfekciju.

2. Nezdravu ishranu

Šta radiš pogrešno

TO uravnoteženu ishranu , koji se sastoji od esencijalnih minerala i nutrijenata, nije dobar samo za vaše zdravlje već i za vašu kožu. Konzumiranje nezdrave hrane, ugljikohidrata i nena vrijeme može imati štetne efekte na kožu u vidu bubuljica i izbijanja.

Kako to popraviti

Iako je povremeno u redu uživati ​​u nezdravoj hrani, pokušajte da uključite voće i povrće kako biste normalizirali svoju ishranu. Ne zaboravite piti najmanje osam do deset čaša vode dnevno.

3. Podnošenje stresa


zaustaviti stres

Šta radiš pogrešno

Major razlog za pojavu akni je stres . Kada je pod pritiskom, osetljiva koža proizvodi hormone stresa koji stimuliraju lojne žlijezde da proizvode više testosterona, što rezultira povećanom proizvodnjom ulja i začepljenim porama.

Kako to popraviti

Pobrinite se da svaki dan provedete barem 15 do 20 minuta prakticirajući jogu ili medijaciju. Ovo će pomoći podmladite svoje tijelo i um koji zauzvrat pomaže u snižavanju nivoa stresa.

najbolje ulje za masažu kose

4. Ne koristite prave proizvode za kosu

koristite prave proizvode za kosu

Šta radiš pogrešno

Proizvodi za kosu koje koristite svakodnevno, od šampona, regeneratora do sprejeva, gelova itd., sadrže proizvode poput sulfata, silikona i drugih hemijskih agenasa koji mogu biti štetni za kožu i izazvati akne.

Kako to popraviti

Pokušajte da ne dozvolite ovo proizvodi za kosu doći u kontakt sa vašom kožom. Nakon upotrebe ovih proizvoda, očistite lice, vrat i područje grudi i pazite da nema ostataka. Perut takođe može biti još jedan veliki krivac. Stoga, pazite da s vremena na vrijeme perete kosu i češljate je unazad. Pomaže i vezanje kose kako bilo koji proizvod koji koristite za kosu ne iritira previše kožu lica.

5. Ne perete lice kako treba

Šta radiš pogrešno

Važno je koristiti sredstva za čišćenje sa dobrim lijekovima dva puta dnevno, ali jaka sredstva za čišćenje i prečesto umivanje mogu pogoršati akne i isušiti lice. Spavanje sa našminkanim ili neumivanjem lica nakon znojavog dana također rezultira izbijanje akni .

Kako to popraviti

Održavajte lice čistim i operite ga jednom ili dva puta dnevno blagim sapunom ili sredstvom za pranje lica. Obavezno operite lice sredstvom za čišćenje svake večeri prije spavanja. U slučaju da ste bili pogođeni aknama , a zatim preskočite piling za lice . Obrišite kožu adstrigentom ili tonikom kako biste s vremena na vrijeme uklonili masnoću s kože. Pobrinite se da bilo koji predmet koji dolazi u direktan kontakt s vašim licem, bilo da su to ručnici, ili četkice za šminkanje , se redovno peru. Ovo osigurava da se sve nakupine klica na takvim predmetima isperu i da se ne prenesu na vaše lice. Koristite odvojene peškire za kosu i lice.

6. Ne mijenjati jastučnice

promijenite jastučnice

Šta radiš pogrešno

Prljave jastučnice i posteljina mogu biti vrlo dobro uzrok izbijanja akni . Prljava posteljina može uzrokovati da se prljavština taloži na našem licu i koži i završi u njoj začepljenje pora . Što je vaša posteljina čistija, to će vaša koža biti sretnija.

Kako to popraviti

Pokušajte mijenjati navlaku za jastuk jednom u četiri dana. Osim toga, najbolje je odabrati navlaku za jastuke od prirodne tkanine.

7. Upotreba pogrešnog deterdženta

izbjegavajte pogrešan deterdžent

Šta radiš pogrešno

Iako možda ne smatrate da je to pravi razlog, ali neke hemikalije u vašem deterdžentu za pranje veša mogu zapravo biti previše oštre za kožu. Vaša koža bi tada mogla reagovati na ostatke koji su ostali na tkanini, što bi rezultiralo izbijanjem na licu i drugim dijelovima tijela.

Kako to popraviti

Ako ste zbunjeni oko uzrok vaših akni , možda biste trebali razmisliti o promjeni deterdženta.

8. Ne pospremanje nakon treninga

pospremiti nakon treninga

Šta radiš pogrešno

Znojenje oslobađa svu prljavštinu i šminku (ako se nanese) na licu i ako se ne ukloni kako treba, može začepiti pore koje rezultiraju izbijanjem akni .

Kako to popraviti

Nikada ne preskačite pranje i čišćenje lica i tijela nakon intenzivnog ili znojnog treninga. Samo brzo prskanje vode neće pomoći, umjesto toga, koristite blagi pranje lica .

9. Korištenje pogrešnih proizvoda za njegu kože

izbjegavajte korištenje pogrešnih proizvoda za njegu kože

Šta radiš pogrešno

Korištenje higijenskih proizvoda koji nisu prikladni za vaš tip kože zapravo može izazvati pustoš na vašoj koži. Osim toga, ako ste neko ko često mijenja proizvode, imajte na umu da ova navika zapravo može nanijeti mnogo štete vašoj koži. Sastojci u svakom novom proizvodu mogu iritirati vašu kožu i uzrokuju bubuljice i izbijanja. Štoviše, masna šminka na bazi ulja također može uzrokovati bubuljice.

Kako to popraviti

Stavite određeni brend kada pronađete nešto što odgovara vašoj koži. Pobrinite se da vaša koža diše. Suzdržite se od stalnog korištenja šminka za prikrivanje akni . U slučaju da ne možete bez šminke, koristite kozmetiku na bazi vode. Uvijek tražite prirodne proizvode jer kemikalije mogu uzrokovati izbijanje akni.

10. Iskakanje bubuljica

nikad ne pucaj bubuljice

Šta radiš pogrešno

Vrpoljenje s bubuljicom uzrokuje iritaciju, bol i nelagodu. U aktivnoj fazi, akne mogu biti iritantne, sa gnojem itd. Dodirivanje ili bockanje samo dovodi do upale i ostavlja tragove ili ožiljke, što se naziva postinflamatorna hiperpigmentacija.

Indijska dijeta u 8. mjesecu trudnoće

Kako to popraviti

Ako s vremena na vrijeme dobijete izbijanje akni, koristite kremu s retinoidima ili antibiotsku kremu koja će pomaže u isušivanju bubuljica . Određene lokalne aplikacije dostupne u slobodnoj prodaji mogu učiniti vašu kožu fotoosjetljivom. Zato obavezno koristite kremu za sunčanje kada koristite retinoidnu kremu.

11. Nanesite kremu za tijelo na lice

Prestanite koristiti proizvode za tijelo preko lica

Šta radiš pogrešno

Mnogi proizvodi za njegu tijela vam mogu dati akne na licu . Ovo bi posebno moglo biti slučaj ako je vaša koža osjetljiva i losion za lice obično koristite je bez ulja i mirisa, a kada posegnete za mirisnim i gušćim losionom za tijelo u nadi da ćete postići iste hidratantne rezultate.

Kako to popraviti

Prestanite koristiti proizvode za tijelo preko lica. Slobodno koristite kremu za lice na suvom dijelu tijela, ali korištenje losiona za tijelo na licu je veliki ne-ne.

12. Prečesto korištenje pametnog telefona

izbjegavajte prečesto korištenje pametnog telefona

Šta radiš pogrešno

Pametni telefoni su jedan od čestih uzroka izbijanja. To je zato što kada vaš telefon stavite na kožu dok razgovarate s nekim, u svoje pore potiskujete bakterije, prašinu, prljavštinu i druge neželjene čestice, koje bi mogle na kraju rezultiraju prištićima .

Kako to popraviti

Mogli biste razmisliti o korištenju slušalica kako biste pratili izbijanje.

13. Svakodnevna konzumacija mliječnih proizvoda

smanjite unos mliječnih proizvoda

Šta radiš pogrešno

Mliječni proizvodi, posebno mlijeko, svi su izvori hormona IGF koji zauzvrat uzrokuje skok inzulina u tjeranju jetre da proizvodi IGF 1. To, zauzvrat, može uzrokovati višak proizvodnje sebuma uzrokujući više začepljenih pora, a time i akni.

Kako to popraviti

Pokušajte smanjiti svoje mlečni proizvod potrošnju za bolje rezultate.

Prirodni načini za sprječavanje akni ili bubuljica

Jedite svoj put do života bez akni
  1. Smanjite unos kofeina, šećera i rafiniranih ugljikohidrata, a sve to može aktivirati hormone koji potiču vaše lojne žlijezde da proizvode više ulja, što zauzvrat doprinosi nastanku akni.
  2. Opskrbite se svježim voćem i zelenim lisnatim povrćem. Vrhunski borci protiv bubrenja uključuju šargarepu, celer, jabuke i đumbir. Bacite ih u salatu ili izmiksajte u smoothie!

šipak:

Prepuna antioksidansa koji sprečavaju blokiranje pora , ovo voće vam definitivno može pružiti čistu i čistu kožu. Pojedite zdjelu sjemenki nara ili ih iscijedite u neki osvježavajući sok koji može otvoriti pore i pustiti vašoj koži da diše.

papaja:

Ovo voće sadrži enzime koji mogu pomoći u podmlađivanju vaše kože. Pojedite nekoliko kriški sirove papaje za doručak ili kao brzi užinu kako biste popravili štetu nanesenu vašoj koži prašinom i zagađenjem.

jagode:

Oni su bogati salicilnom kiselinom koja pomaže da koža ostane čista i svježa. Nije uzalud što većina sredstava za pranje lica ima jagodu kao glavni sastojak. Oni nip acne u začetku i spriječiti da te ružne kvržice implodiraju po cijelom licu.

narandze:

Ovi i drugi citrusi su bogati izvori antioksidansa koji pomažu u detoksikaciji kože iznutra smanjujući višak estrogena. Štaviše, the vitamin C sadržaj u ovom voću je također visok i na taj način pomaže u održavanju ulja i prljavštine sprečavanje akni na početku.

  1. Povećajte unos hrane bogate antioksidansima kao što je zeleni čaj, sok od aloe vere, itd. Pokušajte da u svoju sedmičnu prehranu unesete najmanje tri porcije svakog od sljedećeg: šargarepu (za beta karoten), ribu (za esencijalne masne kiseline), avokado (za vitamin E) i šipak (za jačanje krvi).
  2. Smanjite faktore koji usporavaju metabolizam kao što su pržena ili škrobna hrana, proizvodi od kvasca, slatkiši, alkohol i kofein. Bijeli kruh možete zamijeniti integralnim, kad god je to moguće.
  3. Izbjegavajte začinjenu hranu, prženu hranu, fermentisanu hranu, sol i citrusno voće poput narandže i grejpa.
  4. Pijte puno vode, osam do deset čaša, kako bi vaš sistem bio dobro hidratiziran i toksini iz vašeg tijela bili isprani. Možete ga staviti i u nekoliko listova neema ili tulsija kako bi vaš stomak bio čist.
  5. Osjećate da ništa ne može poći po zlu na ovaj dan savršene kože? Razmisli ponovo. Akne vas mogu pogoditi bilo kada, a te nepristojne izbočine mogu pokvariti svaki izgled koji sastavite. Dakle, dok gledate svoje omiljene poznate ličnosti i pitate se kako su mogle imati tako glatku kožu, odvojite malo vremena da napravite nekoliko promjena u svojoj ishrani. Beremo pet plodova koji boriti se protiv akni i daju vam besprekornu kožu. Hvala nam kasnije.

Kako spriječiti akne ili bubuljice tokom putovanja

kangana ranaut

Svi mi tokom putovanja mogli bismo u jednom ili drugom trenutku iskusiti osjećaj suhoće kože, posebno na licu i rukama. Za neke, ovo često izaziva ozbiljne izbijanje akni. To znači da na kraju sletite sa ne tako dobrom kožom i osjećate se iscrpljeno, a to nije uvijek zbog nedostatka sna i napora.

Dva

  1. Pripremite kožu dva do tri dana prije nego što planirate proputovati vlaženje kože redovno.
  2. Prije odlaska od kuće, očistite lice nježnim ili blagim sredstvom za čišćenje kako biste održali pH ravnotežu. Nakon čišćenja koristite hidratantnu kremu s prirodnim antioksidansima kako biste zaštitili kožu od vjetra, sunca i vode.
  3. Najbolje je ostaviti kožu bez šminke dok putujete. Za one koji ne žele potpuno razgolititi, upotrijebite toniranu hidratantnu kremu sa svijetlim sjenilom i maskarom uz hidratantno sjajilo za usne.
  4. Dok ste u pokretu, pobrinite se da se hranite zdravo i pijete puno vode zajedno sa zdravim grickalicama poput svježeg voća i orašastih plodova.
  5. Dobro spavajte tako što ćete dobro odspavati na letu, autobusu ili vlaku kako biste smanjili stres od putovanja.
  6. Nastavite da utrljate ulje po licu mekom maramicom ili vlažnom maramicom.
  7. Operite ruke antibakterijskim maramicama prije dodirivanja lica.
  8. Nanesite hidratantni serum kako biste zatvorili vlagu i spriječili da se koža osuši.

ne

  1. Izbjegavajte korištenje maglice ili hidratantne kreme na licu dok ste u pokretu jer će zrak oduzimati vlagu vašoj koži.
  2. Recite ne oštrim sredstvima za čišćenje koja mogu još više isušiti kožu.
  3. Suzdržite se od upotrebe teških podloga za šminku i korektora jer oni čine kožu još sušnjom i perutanjem.
  4. Izbjegavajte dodirivanje lica bez pranja ruku jer se sve što dodirnete može prenijeti na vaše lice.
  5. Izbjegavajte masnu, uljnu ili masnu hranu. Smanjite unos kofeina i alkohola, jer je veća vjerovatnoća da će koža reagirati na njih i postati suha i bez sjaja.

Kako se boriti protiv akni ili bubuljica kod kuće

kućni lekovi za akne

Beli luk i med

Bijeli luk je poznat po svojim antibakterijskim, antifungalnim, protuupalnim i antimikrobnim svojstvima. Kada se nanese na akne, pomaže očistiti kožu. Zgnječeni bijeli luk pomiješajte sa medom i utapkajte njime na akne. Ostavite da djeluje 20 minuta i operite.

Uzmi i ružinu vodu

Nim ima antibakterijska svojstva i koristi se u nekoliko proizvoda za njegu kože i kose. Napravite gustu pastu koristeći šaku svježeg uzeti listove . U to dodajte nekoliko kapi ružine vodice. Koristeći Q-tip, nanesite na zahvaćena područja i ostavite da se osuši. Operite blagim sredstvom za pranje lica i osušite. Zatim nanesite hidratantnu kremu.

Aloe vera i kurkuma

Dok je kurkuma odlično sredstvo za piling i sadrži antibakterijska svojstva, aloe vera pomaže u smirivanju kože zbog svojih protuupalnih svojstava. Zajedno pomažu u čišćenju kože i blijeđenju ožiljci od akni . Koristeći kašiku, izvadite svježi gel aloe vere iz isječenog lista i dodajte prstohvat ili dva kurkume. Nakon dobrog miješanja, nanesite direktno na zahvaćena područja i ostavite da djeluje nekoliko minuta. Operite i osušite.

Mlijeko i muskatni oraščić

Poznato je da muškatni oraščić sadrži esencijalna ulja koja su zauzvrat korisna za kožu. Osim toga, ima i antiseptička svojstva koja pomažu bori se protiv bubuljica i akni . Mlijeko, s druge strane, pomaže vlaženju kože. Uzmite jednu kašičicu muškatnog oraščića i pomiješajte je sa jednom kašičicom sirovog mlijeka da napravite pastu. Nakon 15 do 20 minuta operite i osušite. Možete dodati i nekoliko pramenova šafrana da biste dobili trenutni sjaj.

Aspirin

Aspirin sadrži salicilnu kiselinu, za koju se zna da je važan sastojak tretman akni . Pomiješajte zdrobljeni aspirin sa nekoliko kapi vode tako da dobijete gustu pastu. Pomoću pamučnog štapića nanesite direktno na bubuljice. Operite nakon 15 minuta. Zatim nanesite hidratantnu kremu pogodnu za kožu sklonu aknama.

Fullerova zemlja i ružina voda

Koža sklona aknama obično je masna. Da biste upili višak masnoće i ostavili kožu svježom, pomiješajte jednu supenu kašiku pune zemlje ili multani mitti sa nekoliko kapi ružine vodice i malo limunovog soka. Dobro promiješajte i nanesite na lice. Ostavite nekoliko minuta, a zatim isperite blagim sredstvom za pranje lica. Fullerova zemlja pomaže u isušivanju akni, ružina vodica vlaži kožu, a limunov sok ublažava ožiljke od akni.

Bjelance

Bjelance sadrže albumin i lizozim, koji imaju antivirusna i antibakterijska svojstva. Osim toga, bjelanjci mogu zategnuti vašu kožu i očistiti njene pore, uklanjajući višak masnoće, prljavštine i bakterija. Nakon što ste odvojili bjelanjke od dva jajeta, umutite smjesu i ravnomjerno je nanesite na kožu pomoću četke. Ostavite da djeluje 10 do 15 minuta i isperite hladnom vodom.

kućni lekovi za veoma suvu kožu

Paradajz i gram brašna

Prirodne kiseline koje se nalaze u paradajzu djeluju kao izbjeljivači, što zauzvrat može pomoći u posvjetljivanju preplanulog boje, tamnih mrlja i hiperpigmentiranih područja. Štaviše, sok od paradajza takođe pomaže u održavanju pH ravnoteže kože i povezane prirodne proizvodnje sebuma. Gram brašna ili besan, s druge strane, pomaže u apsorpciji ulja i pomaže u uklanjanju prljavštine ili toksina duboko unutar pora. Uzmite dvije kašike besana i iscijedite sok od pola paradajza. Dobro promiješajte dok ne dobijete gustu pastu. Nanesite ovo na zahvaćena područja lica. Ovo pakiranje ne samo da pomaže u liječenju akni, već i u rješavanju svih ožiljaka i tragova.

Med i cimet

Med i cimet imaju antibakterijska svojstva koja pomažu u ublažavanju akni. Pomiješajte po jednu žlicu svakog i nanesite na cijelo lice. Operite kada se osuši.

Krompir i limun

Krompir čini čuda kada je u pitanju liječenje bilo koje vrste promjene boje kože. Njegova odlična svojstva izbjeljivanja čine ga vrlo korisnim u blijede ožiljke od akni i bubuljica . Antibakterijska svojstva meda pružaju umirujuće olakšanje, čime se rješavaju bilo kakve upale. Narendajte sirovi krompir da iscuri sok i dodajte mu nekoliko kapi meda. Ovu mješavinu nanesite direktno na lice. Ovo pakiranje za lice također pomaže da se riješite viška masnoće s lica i može pomoći da izblijedi preplanulost i mrlje.

Steaming

Kuvanje na pari pomaže vam da otvorite pore i eliminišete svu prljavštinu, prljavštinu i masnoću ispod površine kože. Međutim, važno je očistiti lice kako biste uklonili šminku ili prljavštinu prije nego što počnete. Prokuhajte šolju vode, dodajte joj tri kapi ulja čajevca i prelijte vodu u činiju. Pažljivo stavite posudu na ravnu površinu i nagnite se prema posudi. Koristite peškir da napravite šator preko lica kako biste sprečili da para izađe. Nakon 10 minuta, obrišite lice čistom krpom.

Najčešća pitanja o bubuljicama

P. Kako možete izliječiti bubuljice?

TO. Ako s vremena na vrijeme dobijete izbijanje akni, koristite kremu s retinoidima ili antibiotsku kremu koja će vam pomoći da isušite bubuljice. Antibakterijske kreme poput adapalen gela također pokazuju trenutne rezultate. Određene lokalne primjene mogu učiniti vašu kožu fotoosjetljivom. Zato obavezno koristite kremu za sunčanje kada koristite retinoidnu kremu. Koristite kremu za pranje lica sa glikolnom kiselinom ili salicilnom kiselinom koja će pomoći da koža bude dobro izbalansirana, smanjite hiperpigmentaciju i pružite čistu kožu. Ako otkrijete da akne ostavljaju ožiljke dok se suše, obratite se dermatologu. Uz pravilan tretman, akne se mogu očistiti i izliječiti bez ostavljanja ožiljaka.

P. Kako ukloniti tragove bubuljica tretmanom za mrlje?

TO. Odaberite sredstvo za umivanje lica ili kremu sa uljem vitamina E. Umjesto toga, možete dodati nekoliko kapi ulja vitamina E u svoju dnevnu hidratantnu kremu kako biste pomogli izliječiti akne i bubuljice . Vitamin C, s druge strane, također može pomoći u posvjetljivanju i brzom zacjeljivanju bubuljica. Dodajte prstohvat organskog vitamina C u prahu u svoje omiljene kreme ili losione i nanesite na zahvaćeno područje. Svake noći prije spavanja nanesite malo soka od krompira direktno na zahvaćena područja. Umijte lice sredstvom za pranje koje sadrži ulje čajevca i obrišite ga. To sakriti tragove akni , prvo nanesite svoju podlogu. Zatim upotrijebite korektor s malom zaobljenom četkom za podlogu na mjestu koje želite sakriti. Ako imate mrlju koja je jako crvena ili ružičasta, pokušajte nanijeti zeleni korektor prije uobičajenog korektora. Pošto su zelena i crvena komplementarne boje, one se međusobno poništavaju kada se kombinuju. Za smeđi ili ljubičasti ožiljak koristite žuti korektor. Ubrišite puderom u prahu kako biste bili sigurni da će šminka ostati na mjestu cijeli dan.

P. Da li je loše stiskati bubuljicu?

TO. Bez obzira koliko je primamljivo dodirnuti ili iskočiti bubuljicu, suzdržite se od toga! Dodirivanje bubuljice često dovodi do upale, neželjene pigmentacije i ožiljaka. Čest kontakt između vaših nečistih ruku i lica može prenijeti bakterije, prašinu i prljavštinu i na kraju dovesti do pucanja. Stoga je važno da uvijek držite ruke podalje od lica.

P. Koji tretmani za akne ili bubuljice su najbolji?

TO. Za liječenje ožiljaka od akni, laserski tretmani se mogu prilagoditi ovisno o vrsti ili dubini ožiljaka. Ako imate ožiljke od leda ili vagona, vaš dermatolog također može preporučiti da ih uklonite tehnikom udarca. Ako želite da se riješite ožiljaka ili udubljenja, možete razmisliti i o injekcijama filera koji pomažu ujednačavanju površine kože. Međutim, ovo je potrebno ponavljati svakih četiri do šest mjeseci.

P: Umivam se nekoliko puta dnevno. Zašto i dalje imam akne ili bubuljice?

TO. Najbolje je koristiti umivanje lica dva puta dnevno, ali jaka sredstva za čišćenje i prečesto umivanje mogu ukloniti prirodna ulja lica, čineći ga suvljim i sklonijim aknama. Izbjegavajte korištenje sapuna više od dva puta dnevno, a kada sušite lice, osušite ga tapkanjem umjesto trljanja. Konstantno pranje lica misleći da će prljavština i zagađenje dovesti do akni je velika ne-ne.

Kako nanijeti šminku na bubuljice ili kožu sklonu aknama


Također možete čitati dalje kako se riješiti bolova u leđima

Vaš Horoskop Za Sutra