Kako koristiti ricinusovo ulje da biste se riješili celulita

Najbolja Imena Za Djecu

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

  • Prije 6 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
  • adg_65_100x83
  • Prije 7 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka! Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
  • Prije 9 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
  • Prije 12 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moraš pogledati

Ne propustite

Dom Ljepota Njega kože Njega kože oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 11. maja 2020

Celulit je stanje kože zbog kojeg koža na bedrima, bokovima i struku izgleda udubljeno. Utječe na osam od deset žena, celulit je stanje koje je više nezgodno i neugodno nego bolno. Mnogi od nas pokušali su vježbati kao alat za uklanjanje celulita. Rezultati vježbanja na celulitu, međutim, nisu zadovoljavajući. Samo vježbanje vam neće pomoći.



slike bhutan queen jetsun pema



ricinusovo ulje za celulit

Postoje razni medicinski postupci koji se koriste za liječenje celulita, od laserskog tretmana do operativnog zahvata. Američka FDA preporučuje postupak pod nazivom Endermologie za liječenje celulita [1] . Ali svi ovi postupci nisu trajno rješenje problema. A oni dolaze sa vlastitim nizom nuspojava. Predlažemo da krenete prirodnim putem za liječenje celulita. Govoreći o prirodnim lijekovima, ricinusovo ulje mnogi zagovaraju u liječenju celulita. Ali koliko je efikasan? Da li stvarno radi? Saznajmo!

Ali prije toga, javite nam malo o uzrocima kožne bolesti zvane celulit.



Ricinusovo ulje da biste se riješili celulita

Šta uzrokuje celulit?

Stanje kože celulit je uzrokovano nakupljanjem masnih stanica ispod sloja kože što rezultira udubljenim izgledom vaše kože. Nagomilane masne stanice pritiskaju vaše vezivno tkivo, a debljanje stanje pogoršava. Šta uzrokuje skupljanje masnih ćelija? Pa, to je uzrokovano sporim limfnim drenažnim sistemom tijela [dva] . Tjelesni limfni sistem isporučuje kiseonik i hranljive sastojke iz krvi u stanice i uklanja toksine i otpad iz vaših ćelija. Kada limfni sistem oslabi, protok stagnira. Kao rezultat, vezivno tkivo koje prekriva masne ćelije gubi elastičnost i masne ćelije ispod kože se akumuliraju. Kada se ove ćelije nakupe u prekomjernoj količini, pritiskaju površinu vaše kože narušavajući njezin izgled.

kako brzo ukloniti preplanulost lica

Poznat i kao sindrom narančine kore, celulit je najčešći kod žena nakon puberteta [3] .

Preporučeno čitanje: 10 namirnica koje se bore protiv celulita



Zašto koristiti ricinusovo ulje da biste se riješili celulita?

Ricinusovo ulje se koristi zbog svojih ljekovitih svojstava od davnina. Naći ćete razne napomene ricinusovog ulja u poboljšanju zdravlja kože i kose. Bogato raznim masnim kiselinama, ricinusovo ulje sadrži ricinoleinsku kiselinu koja mu daje sposobnost dubokog prodiranja u kožu i njege vaše kože i tijela [4] .

Oštećen limfni drenažni sistem uzrokuje razvoj celulita u tijelu. Sposobnost ricinusovog ulja da prodre duboko u vašu kožu čini je snažnom za poboljšanje cirkulacije krvi i protok limfnih čvorova, te osigurava da limfni drenažni sistem funkcionira bez kvarova. Čineći ovo, ricinusovo ulje takođe pomaže u uklanjanju otpada i toksina iz vašeg sistema. Jačajući limfni drenažni sistem i stimulirajući nesmetan protok, ricinusovo ulje pomaže vam da se riješite celulita. Ovo je, međutim, proces koji zahtijeva strpljenje. Učinci liječenja ricinusovim uljem na celulit trebat će vremena da budu vidljivi. Vremenom ćete vidjeti kako se stanje poboljšava.

Kako koristiti ricinusovo ulje da biste se riješili celulita

Osvježavajuća masaža ricinusovim uljem vrlo je korisna za smanjenje celulita. Sve što vam treba je ricinusovo ulje i nekoliko minuta. Evo kako pomoću ricinusovog ulja možete riješiti celulit.

pakovanje za lice od kurkume i mlijeka
  • Uzmite malo ricinusovog ulja u posudu.
  • Ulje možete ugrijati ili utrljati između dlanova da se zagrije prije nanošenja.
  • Nanesite ulje na zahvaćena područja - bedra, bokove ili struk.
  • Dalje, palcem i kažiprstom lagano pritisnite i stegnite zahvaćeno područje.
  • Nežno zarolajte kožu pod ruke kako biste je masirali.
  • Ponavljajte postupak dok ne pokrijete cijelo područje.
  • Masiranje kože oko minuta dovoljna je stimulacija za kožu.
  • Za najbolje rezultate masirajte kožu 2-3 puta nedeljno.

Ricinusovo ulje možete pomiješati i s nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande i limunovog ulja kako biste tretman učinili još učinkovitijim i nježnijim za vašu kožu.

Hrana koja uzrokuje celulit

mjesta za posjetiti u ongoleu

Da bi tretman ricinusovog ulja bio efikasniji ...

Iako je masaža ricinusovim uljem odličan način za liječenje problema celulita, morate voditi računa o nekoliko stvari kako biste ovaj tretman učinili učinkovitijim i vidjeli brže rezultate.

Redovno vježbajte

Vježbanje je pokazalo značajne rezultate u smanjenju celulita. Iako su ova poboljšanja, a nisu trajna, redovno vježbanje pomoći će poboljšanju rezultata masaže ricinusovim uljem. Aktivan životni stil odlično ide u poboljšanje izgleda vaše kože. Krenite bebi prema njemu. Na primjer, sljedeći put kad posjetimo trgovinu prehranom, radije prošećite umjesto da koristite svoja vozila. Svaka dva sata kada sjedite, napravite 10 minuta pauze i premjestite tijelo. Ove jednostavne promjene imaju ogroman utjecaj na vaše cjelokupno zdravlje. Isprobajte ovo.

Jedite zdravo

Vaša prehrana ima veliku ulogu u tome kako se osjećate i izgledate. Zapamtite, debljanje čini da celulit djeluje. A zdrava prehrana ima veći utjecaj od vježbanja kako bi zadržala težinu u kontroli. Instant hrana pokvarila nam je prehrambene navike. Dakle, pripazite šta jedete. Odaberite povrće, voće i hranu bogatu vlaknima.

Poboljšajte unos tečnosti

Akumulacija otpada u tijelu doprinosi povećanju celulita. Pijenje puno tekućine tijekom dana osigurava da se otpad proizveden u vašem sustavu ispire. Dakle, vodite evidenciju o svojoj tečnosti. Jedite puno vode i svježih sokova kako biste zadržali celulit.

Prestati pušiti

Ako mislite da pušenje ne utječe na celulit, razmislite ponovo. Pušenje ne samo da uništava izgled vaše kože, već i koči protok krvi u vašem tijelu i smanjuje proizvodnju kolagena u vašoj koži. To čini vezivno tkivo ranjivim, a pitanje celulita istaknutijim. Dakle, ako redovno pušite i patite od celulita, morate odmah prestati pušiti.

I sada znate zašto i kako ricinusovo ulje pomaže u rješavanju celulita. Zapamtite, za sve dobre stvari treba vremena, a isto tako i za liječenje ricinusovim uljem. Neke promjene načina života i redovita masaža ricinusovim uljem, a stanje zvano celulit ostavit ćete iza sebe.

Vaš Horoskop Za Sutra