Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Spa tretmani su čudo za tijelo, ali u salonu imaju visoku cijenu. Vrijeme i trošak nam smetaju. Pa, šta kažete na to da imate svakodnevnu banju kod kuće?
U redu, ako svakodnevne banje preuzmu magiju, to može biti jednom u sedmici. Da, spa je moguć kod kuće kad god želite, ako imate prave sastojke i sadržaje.
Za obavljanje ove banje nije potrebna treća osoba, a vi se možete opustiti na svoj način. Ova banja jednostavno podmlađuje vaš proces kupanja, tako da se na kraju vaše tijelo od glave do pete detoksicira.
Predstavljajući vam sedam jednostavnih načina da vaš postupak kupanja postane istinsko spa iskustvo, na sljedeće načine.
Započnite sa tretmanom kose
Oni koji su navikli na banje u salonu, vrlo će dobro znati da banje počinju samo tretmanom kose.
- U tretmanu kose započinjete dobrom masažom s maslinovim ili kokosovim uljem (malo zagrijanim u mikrovalnoj pećnici).
- Zatim umočite ručnik u vruću vodu, iscijedite svu dodatnu vodu i omotajte ga oko glave za dobru paru.
- U trećem koraku možete napraviti masku za kosu sa jednostavnim sastojcima poput jaja ili banane pomiješanih s medom.
- I na kraju, masku temeljito isperite blagim šamponom i mora se pratiti kondicioniranje.
Pedikura i manikura
Nakon završetka sesiranja kose, obratite dodatnu pažnju na ruke i stopala. Što ih više mazite, to ćete se bolje osjećati.
- Koristite jednostavne pilinge na dlanovima i rukama.
- Očistite piling, a zatim ih pomoću maske izbijelite.
- Na kraju umasirajte stopala i dlan.
Facial
Da, svaka banja rezervira dobro vrijeme za njegu lica. Spa lica moguće je kod kuće uz jednostavan DIY paket lica. Pripremite sljedeći spa tretman za lice i masirajte ga 20 minuta.
- Za pripremu spa paketa za lice trebat će vam - hladna krema, skuta, sirovi med, gel aloe vere i nasjeckani komadi avokada.
- Nakon mljevenja ovih u blenderu, dobit ćete žutu gustu pastu koju morate nanijeti na cijelo lice sve do dekoltea i masaže.
- Nakon 20 minuta isperite paket lica.
Piling za tijelo
Na četvrto mjesto vašeg spa iskustva kod kuće dolazi dio za ribanje tijela. Ovo će ukloniti svu postojeću prljavštinu i prašinu s vašeg tijela i dodati element osvježenja.
- Sastojci pilinga za tijelo za spa kod kuće uključuju - šećer, zobene pahuljice u prahu i maslinovo ulje.
- Pomiješajte sve gore navedene sastojke u grubu pastu i istrljajte je po cijelom tijelu.
- Zaustavite se ako vas igdje iritira ili nastavite to raditi desetak minuta, tako da se vaše tijelo potpuno očisti do kraja procesa.
- Imajte na umu da morate koristiti granulirani šećer samo da bi ovaj piling djelovao na vašoj koži.
Kupatilo sa ružinom vodom
Nakon pilinga vaše će tijelo biti malo nadraženo i trebala bi mu umirujuća utjeha. Za ovo predlažemo mliječnu kupku.
Za pripremu mliječne kupke kod kuće trebat će vam:
- 8-10 velikih šolja sirovog mlijeka
- 2 male šalice sirovog meda
- 20-25 kapi esencijalnog ulja
- 1/2 male šolje organskog kokosovog ulja
- Nekoliko svježih latica ruže
Stavite sve gore navedene sastojke u kadu i uronite u nju. Možete biti u kadi dok i sami ne poželite. Ponekad zagrabite vodu dlanom i masirajte njome kružnim pokretima.
Tuš u saunu
U salonu slijedi mliječna kupka sa saunom, a to možete učiniti i kod kuće.
- Zatvorite sve ventilacije u kupaonici i uključite tuš na najvišoj temperaturi 20 minuta.
- Ne ulazite u kupaonicu dok ne završite prvih 20 minuta grijanog tuširanja.
Masaža vrućim tijelom
Završite kupku kod kuće masažom vrućeg tijela na kraju.
- Da biste napravili ovu masažu tijela, uzmite losion za tijelo u posudu i zagrijte ga u mikrovalnoj pećnici.
- Zatim uzmite lopatice i masirajte ih po tijelu.
- Masaža mora ići putem. Počnite od nožnih prstiju, pomaknite se do bedara, a zatim područja stomaka. Masirajte ruke, straga i na kraju ne zaboravite lice.
