Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Medvedev se povukao iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Proklijala salata kala chana bogata je sadržajem vlakana, proteina i minerala, što je čini glavnom sastojkom većine vegetarijanske prehrane. Takođe ima nizak glikemijski indeks koji pomaže u mršavljenju, što ga čini izuzetno ukusnom salatom za one koji žele smanjiti malo zrna.
Recept za proklijalu salatu od crne chane jednostavan je i jednostavan za pripremu, nakon što crna kana proizvede klice. Zdravstvene dobrobiti kala chane trostruko se povećavaju nicanjem. Ako ste željni zdrave prehrane, ova salata je sjajan početak.
Pročitajte dalje da biste znali kako napraviti proklijalu salatu od kala chana s postupnim postupkom i video zapisom.
NIŠTA SALATA KALA CHANA RECEPT VIDEO
RECEPT SALATA KALA CHANA | NALAZILA SALATA CRNA CHANA | RECEPT ZA SALATU KALA CHANA IZ NJEGA CHATPATA | KAKO DO KUĆE ZDRAVO NICIRATI SALATU OD CRNE ČIKETE Proklijali recept za salatu Kala Chana | Proklijala salata od crne chane | Recept salate Kala Chana iz Chatpate | Kako napraviti zdravu salatu od proklijalog slanutka kod kuće Vrijeme pripreme 24 sata Vrijeme kuhanja 5M Ukupno vrijeme 24 sataRecept Napisala: Meena Bhandari
Vrsta recepta: salata
Služi: 2
Sastojci-
Kuhana i proklijala crna Chana - 1 zdjela srednje veličine
Krastavac (sitno narezan) - 1 srednje veličine
Luk (sitno nasjeckan) - 1 mali
Paradajz (sitno narezan na kockice) - 1 srednja veličina
Sol po ukusu
Chaat Masala - 2 žličice
Limun - ½ komad
Korijander (sitno sjeckani) - 2 kašike
Kako se pripremiti-
1. U posudu dodajte prokuvanu proklijanu kananu, krastavac, luk i paradajz i dobro izmešajte.
2. Dodajte sol i chaat masala u salatu i temeljito promiješajte.
3. Na vrh iscijedite limun, a salatu pospite korijanderom i dobro prelijte.
- 1. Namočite čanu preko noći, a zatim je jedan dan, nakon ispuštanja vode, zavežite u mokru krpu od muslina da dobijete proklijalu čanu.
- 2. Protisnute chane pod pritiskom kuhajte s prstohvatom soli oko 1-2 zvižduka.
- Veličina porcije - 1 zdjela
- Kalorije - 165
- Masnoća - 4 g
- Proteini - 10 g
- Ugljikohidrati - 24 g
- Vlakna - 7 g
KORAK PO KORAK - KAKO NAPRAVITI PROLJENU SALATU KALA CHANA
1. U posudu dodajte prokuvanu klijanu kananu, krastavac, luk i paradajz i dobro promiješajte.,
2. Dodajte sol i chaat masala u salatu i temeljito promiješajte.
3. Na vrh iscijedite limun, a salatu pospite korijanderom i dobro prelijte.
