Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Cheti Chand i Jhulelal Jayanti 2021: datum, Tithi, Muhurat, rituali i značaj -
- Rongali Bihu 2021: Citati, želje i poruke koje možete podijeliti sa svojim voljenima
- Monday Blaze! Huma Qureshi nas tjera da odmah poželimo odjenuti narančastu haljinu
- Lopta za rađanje trudnica: Prednosti, način upotrebe, vježbe i još mnogo toga
Cheti Chand i Jhulelal Jayanti 2021: datum, Tithi, Muhurat, rituali i značaj Ne propustite
- IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul kaže da je spuštanje dadilja igralo duboko, ali nije prestao vjerovati
- Bigg Boss Kannada, 8. aprila 12. Najvažniji događaji: Aravind KP gubi prsten Divije Uruduge Chandrachud postaje emotivan
- Potpredsjednica Venkaiah Naidu poziva na ukidanje rodne diskriminacije u društvu
- Xiaomi Mi 11X, 11X Pro Indija lansiran zakazano za 13. april Može se preimenovati u Redmi K40, Mi 11i
- TCS Q4 neto dobit porasla je za 15% na 9.246 kn; Crore: Proglasila dividendu od 15 Rs
- Nova generacija Škode Octavia naočito testiranje bez kamuflaže: Uskoro lansiranje u Indiji
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
- Ispiti odbora Maharashtra 2021. odgođeni za HSC i SSC: Ministar Varsha Gaikwad
Zdravlje Dijetalni fitnes Diet Fitness oi-Staff Autor Super Admin |. | Ažurirano: srijeda, 28. rujna 2016., 14:39 [IST] Gubitak kilograma: Koliko vode smršaviti? |. | BoldSkyUmirete da izgubite te kilograme na brzinu, ali na zdrav način? Zatim isprobajte vodenu dijetu za mršavljenje. Ova dijeta s vodom u trajanju od 10 dana osigurat će vam da izgubite te kilograme na zdrav način. Vodeni plan prehrane za mršavljenje mora se strogo poštivati, jer će njegove prednosti pomoći u smanjenju kilograma, uklanjanju toksina i što je najvažnije, pomoći će vam u održavanju kondicije.
Prema stručnjacima, ne postoji bolja iscrpljujuća vrsta brzog mršavljenja od vodene dijete tijekom 10 dana. Kada ovako brzo pijete, konzumirate isključivo vodu i druge tekućine (poput soka) bez čvrstih tvari.
ZNAJTE KORISTI KUHANE VODE
Zdravstveni stručnjaci vjeruju da ovaj plan prehrane za mršavljenje na vodi ima i niz drugih zdravstvenih blagodati. Kontrolira nivo krvnog pritiska, pruža jasan vid i sprečava rak (voda pomaže u smanjenju rasta karcinoma na tkivu dojke i koži). Najviše od svega, jedna od prednosti prehrane vodom je ta što omogućava tijelu da ozdravi od zagađivača u našoj hrani i okolišu.
Chrissy Teigen neto vrijednost
UČINITE TEST: KOLIKO VODE DA PIJEM?
Najbolja stvar kod vodene dijete za 10 dana je ta što ništa ne košta. Sve što trebate učiniti je slijediti ove korake kako biste sebi priuštili dijetu.
1. dan - Voda
Vodena dijeta od 10 dana za mršavljenje započinje običnom vodom. Morate piti običnu vodu tokom dana s razmakom od oko 2 sata.
vrhovi za uklanjanje crnih glava na nosu
2. dan - Zelena voda
Zelena voda nije ništa drugo do zeleni čaj. Zeleni čaj konzumiran 2. dana pomoći će u uklanjanju toksina iz vašeg tijela. Ova vodena dijeta za 10 dana za mršavljenje mora se sastojati od zelenog čaja.
3. dan - Ledena voda
Da biste slijedili pravi plan prehrane s vodom za mršavljenje, ledena voda pomoći će vam da ubrzate metabolizam.
kako ukloniti ispucale kose
4. dan - Jaggery Water
Na pet litara vode koju unesete 4. dana dodajte joj 2 žlice jaggerya. To će vam pomoći revitalizirati energiju.
5. dan - Kisela voda
Trebate unositi proteine i vitamin kada ste 10 dana na dijeti s vodom da biste izgubili kilograme. Pijte šalicu juhe četiri puta petog dana da se trbuh osjeća punim i ublažite te muke gladi.
6. dan - Voćna voda
Voće je jedna od stvari koju morate konzumirati dok ste na vodenoj dijeti 10 dana da biste smršali. Voće u obliku soka jedina je opcija koju trebate slijediti.
7. dan - slatka voda
Slatka voda sastoji se od prstohvata šećera i malo soli. Sedmog dana vodene dijete 10 dana za mršavljenje konzumirajte ovu zaslađenu vodu. Jedna od blagodati vodene dijete je što pomaže u održavanju ravnoteže krvnog pritiska.
8. dan - topla voda
Vruća voda pomaže trenutno smanjiti masnoću kada želite smršavjeti. Topla voda ili topla voda mogu pomoći u brzom smanjenju celulita.
kako mogu ukloniti bubuljice
9. dan - Biljna voda
Biljna voda pomaže u uklanjanju toksina iz vašeg tijela. Snaga bilja ispire toksine 9. dana vodene dijete tokom 10 dana kako bi izgubila na težini.
10. dan - limunska voda
Kaže se da je limunova voda jedan od najboljih načina za mršavljenje. Međutim, s vodom od limuna trebate dodati med i prstohvat cimeta kako biste pomogli u smanjenju tih kilograma.
