Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
ORS nam nije novo ime. Siguran sam da smo skoro svi više puta popili gutljaj ili dva ovog energizirajućeg napitka, nakon preduge igre na terenu ili kada ste bolesni i potrebna vam je brza energija.
Svake godine 29. srpnja obilježava se kao Svjetski dan ORS-a. ORS je skraćeni oblik otopine oralne rehidracijske soli. Dan ima za cilj naglasiti važnost oralne rehidracijske soli kao jednostavne i ekonomične metode zdravstvene intervencije.
SZO tvrdi da je dijareja jedan od glavnih uzroka smrti beba mlađih od pet godina. Proliv, koji je obično uzrokovan lošom higijenom i higijenom, može utjecati i na starije ljude. Uobičajeni slučaj proljeva traje 6-7 dana i ostavlja tijelo bez vode i soli, što rezultira ozbiljnom dehidracijom [1] [dva] .
Dehidrataciju od proljeva možete spriječiti davanjem dodatnih količina tekućine kod kuće, od kojih je najlakši i najefikasniji lijek ORS.
citati o prijateljstvu majke kćeri
Šta je ORS?
Otopina za oralnu rehidraciju (ORS) mješavina je elektrolita, šećera i vode. Otopina se uzima oralno kako bi upila vodu i elektrolite u tijelo i vratila ravnotežu elektrolita i tečnosti izgubljene pretjeranim znojenjem, povraćanjem ili proljevom [3] .
Studije ističu da je ORS učinkovit tretman za 90-95 posto pacijenata koji pate od dijareje, bez obzira na uzrok [4] . ORS je prvi put razvijen kao tretman za dijareju, jer pomaže u suzbijanju želučane kiseline i olakšava stanje.
Većina ORS rješenja usmjerena je na povećanje sadržaja natrija ili kalija u tijelu, jer to pomaže crijevima da apsorbiraju više vode. ORS rješenja možete napraviti kod kuće i dostupna su u svim apotekama.
Koje su zdravstvene prednosti ORS-a?
Pomozite u liječenju dijareje : Pijenje ORS-a može pomoći u nadoknađivanju izgubljene tečnosti i esencijalnih soli koje su izgubljene iz vašeg tijela zbog dijareje. Glukoza sadržana u ORS otopini omogućava crijevima da efikasnije apsorbiraju tečnost i soli. Na taj način pomažu u prevenciji ili liječenju dehidracije i smanjenju komplikacija i smrti [5] .
Dobro za dehidraciju : ORS piće kombinacija je soli, šećera i vode, što ga čini izvrsnim za ljude koji pate od dehidracije [6] . Kada pojedinac izgubi previše glukoze ili soli iz tijela zbog prekomjernog znojenja, pijenje otopine ORS može pomoći povratiti izgubljenu glukozu i sol. Studije su istakle da pijenje ORS-a može pomoći u nadoknađivanju krvi potrebnim mineralima ili elektrolitima, koji se gube tokom bilo koje bolesti [7] .
Korisno za sportiste : Za pojedinca koji se puno znoji u teretani ili na stazama, ORS rješenje je dobar izbor jer može pomoći čovjeku da se osjeća aktivno čak i nakon dugog vježbanja [8] .
Liječi umor i slabost : Kada se razina tekućine u vašem tijelu smanji, to može dovesti do toga da se osjećate umorno i slabo. Ispijanje čaše ORS otopine može vam pomoći nadoknaditi izgubljenu tečnost i učiniti da se brzo osjećate energično.
Kako napraviti ORS kod kuće?
Iako je ORS dostupan u slobodnoj prodaji u bilo kojoj medicinskoj prodavnici, u slučaju nužde ne treba brinuti, jer se ovo piće može lako pripremiti kod kuće.
Sastojci
- Tegla vode
- 5 kašičica šećera
- Sp žličice soli
Uputstva
- Uzmite teglu i napunite je čistom vodom za piće.
- Dodajte oko pet kašika šećera i pola kašike soli.
- Dobro ga promiješajte žlicom dok se sadržaj temeljito ne promiješa.
Bilješka : Trebali biste biti vrlo oprezni oko količine šećera i soli koju koristite za pripremu ORS otopine.
Oprez : Nemojte dodavati ništa dodatno, osim ovih sastojaka. Ne biste trebali koristiti nikakvu dodatnu boju ili umjetna zaslađivača.
Za skladištenje : ORS rješenje možete čuvati u svom hladnjaku. Ali pripazite da ovaj mješoviti ORS ne koristite nakon 24 sata. Morate je pripremiti svježu, ako nakon 24 sata.
Na kraju ...
ORS rješenje je jedno od najjednostavnijih i najprirodnijih hidratantnih sredstava koje se odmah može pripremiti kod kuće i djeluje kao neposredni lijek za slabost i umor u samo pet minuta.
frizura za ovalno lice indijske djevojke
Često Postavljena Pitanja
P. Čemu služi ORS piće?
TO: Otopine za oralnu rehidraciju koriste se za liječenje dehidracije uzrokovane proljevom. Za razliku od drugih tekućina, omjer sastojaka u ORS-u odgovara onome što je tijelu potrebno za oporavak od dijareje.
P. Koliko ORS-a treba da popijem?
TO: Kod dijareje djetetu starosti dvije godine ili starijoj treba najmanje ½ do 1 cijela velika (250 ml) šalica ORS pića nakon svake vodene stolice. Ako dijete povrati - sačekajte 10 minuta. Dajte žličicu svake 2-3 minute. Ako je dijete na dojenju, nastavite to zajedno s ORS-om. Dijete mlađe od 2 godine treba najmanje ¼ do ½ velike (250 ml) šalice ORS pića nakon svake vodene stolice. Dajte 1-2 kašičice svake 2-3 minute.
P. Može li se ORS koristiti za sve?
TO: ORS je siguran i može se koristiti za liječenje svih koji pate od proljeva i dehidracije.
P. Da li je ORS dobar za dehidraciju?
TO: CDC smjernice podržavaju i preporučuju upotrebu ORS-a za liječenje blage do umjerene dehidracije.
P. Mogu li svakodnevno piti ORS?
TO: Svakodnevno pijenje ORS-a nije dobro za naše tijelo.
P. Koji su nuspojave ORS-a?
TO: U izuzetno rijetkim slučajevima neki ljudi mogu osjetiti ozbiljne nuspojave, uključujući vrtoglavicu, neobičnu slabost, oticanje gležnja / stopala, mentalne / promjene raspoloženja (poput razdražljivosti, nemira), napadaje.
indijanci u igri prestola
P. Mogu li piti ORS nakon povraćanja?
TO: Da. Ali ako osoba povrati nakon što je popila ORS, sačekajte 30 do 60 minuta nakon posljednjeg povraćanja, a zatim joj dajte nekoliko gutljaja ORS-a. Male količine svakih nekoliko minuta mogu odjednom ostati bolje od velikih količina.
