Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Medvedev izlazi iz Master Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Ako ste ljubitelj bijelog vina, sigurni smo da će vam se svidjeti čitati ovaj članak. Kožica grožđa sadrži visoku razinu antioksidansa i spojeva koji pružaju blagotvorne zdravstvene učinke.
Kožice grožđa uklanjaju se prilikom obrade bijelog vina, što smanjuje njegove ljekovite koristi. Međutim, sadrži i hranjive sastojke i antioksidanse koji su zdravi za tijelo.
Istraživači su otkrili da ekstrakt kožice grožđa sadrži antocijane, koji je dio klase antioksidanata poznatih kao polifenoli.
Bijelo vino je popularno u mnogim zemljama i ova vrsta vina se ne razlikuje od crvenog vina. Iako se crno vino smatra mnogo zdravijim, ni bijelo vino nije zaostalo.
Pogledajmo zdravstvene prednosti bijelog vina.
1. Minerali
U jednoj porciji, bijelo vino sadrži 3 posto magnezija. Magnezijum je neophodan tijelu za provođenje funkcija za proizvodnju enzima u tijelu. U bijelom vinu su male količine minerala poput kalcijuma, cinka, kalijuma, fosfora i željeza.
2. Ugljikohidrati i vitamini
Bijelo vino sadrži 2,6 grama ugljenih hidrata i 0,1 grama proteina. Takođe sadrži 3 posto riboflavina i niacina koji su najbolji izvori za proizvodnju energije u tijelu. Bijelo vino također sadrži tri vitamina B skupine.
3. Gubitak kilograma
Bijelo vino ima malo kalorija od crnog vina. Pijenje bijelog vina u umjerenim količinama pomoći će u gubitku kilograma i kao rezultat toga, moći ćete postići svoj cilj mršavljenja. Dakle, ako ste na dijeti za mršavljenje, možete piti bijelo vino.
4. Dobro za srce
Crveno vino i bijelo vino dobro su za srce. Bijelo vino može zaštititi od mnogih srčanih bolesti poput poremećaja ritma, srčanog udara, moždanog udara itd. Sadrži dovoljnu količinu antioksidansa koji su dobri u poboljšanju ventrikularnog oporavka u srcu.
5. Sprječava rak
Bijelo vino sadrži flavonoide koji imaju sposobnost ubijanja ćelija karcinoma. Tvari su tirozol i hidroksitirosol prisutni u bijelom vinu koji inhibiraju rast ćelija karcinoma. Dakle, bez oklijevanja možete popiti čašu bijelog vina.
6. Promovira spavanje
Bijelo vino sadrži opuštajuće supstance koje pomažu smiriti živce. Ako noću ne možete spavati, možete popiti čašu bijelog vina kako biste promovirali dobar san. Belo vino takođe opušta i smiruje um kada spavate noću.
7. Dobro za pluća
Jeste li znali da je bijelo vino korisno za vaša pluća? Bijelo vino sadrži antioksidanse koji pomažu u održavanju plućne funkcije. Ovo će poboljšati zdravlje pluća i spriječiti bilo kakvu bolest pluća. Ali bijelo vino pijte umjereno.
8. Sprečava dijabetes
Bijelo vino može pomoći u prevenciji dijabetesa, posebno dijabetesa tipa 2. Ispijanje čaše bijelog vina smanjit će rizik od dijabetesa za 30 posto. Dakle, počnite piti bijelo vino.
9. Poboljšava snagu kostiju
Ovo bi vam moglo postati šokantna istina. Pijenje bijelog vina korisno je za zdravlje kostiju, jer sadrži sve minerale koji jačaju kosti. Takođe promovira gustinu kostiju i čvrstoću kostiju i smanjit će rizik od osteoporoze.
najbolji romantični filmovi ikada snimljeni
10. Smanjuje stres
Bijelo vino ima sposobnost smanjenja stresa i to je razlog zašto ga mnogi ljudi piju. Bijelo vino uklanja tjeskobu, loše osjećaje, umor i umor. Dakle, ljudi vole češće piti bijelo vino, jer će to smanjiti stres.
Podijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, ne zaboravite ga podijeliti.
10 indijskih namirnica bogatih omega-3 masnim kiselinama
