Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Samopouzdanje je važan dio zdravog razvoja djeteta. Pomaže djeci da se nose s greškama, pokušajte ponovo čak i kad prvi put ne uspiju, što ih tjera da prepoznaju i cijene vlastite mogućnosti i snage. Samopouzdanje pomaže djeci da se nose sa zaostacima, pritiskom vršnjaka i drugim izazovima s kojima se suočavaju u svom životu [1] .
Djeca sa zdravim osjećajem samopouzdanja osjećaju se dobro prema sebi, a djeca kojima nedostaje samopouzdanja nisu sigurna u sebe. Studije su pokazale da djeca koja imaju nisko samopoštovanje imaju veći rizik da pate od anksioznosti i depresije [dva] , [3] .
Kada su djeca sigurna u sebe, osjećaju se ponosno na ono što rade, osjećaju se pozitivno i vjeruju u sebe. Svako je dijete različito i dok neka djeca lako grade samopouzdanje, nekima je potrebna mala pomoć roditelja da bi izgradila samopouzdanje.
Evo nekoliko savjeta o tome kako roditelji mogu izgraditi samopouzdanje svog djeteta kako bi se dijete moglo nositi s izazovima s kojima se suočava.
1. Razgovarajte pozitivno
Neuspjesi mogu dovesti do negativnih osjećaja zbog kojih dijete može sumnjati u vlastitu vrijednost, što može smanjiti njegovo samopouzdanje. Dakle, važno je da roditelji nauče svoje dijete prihvaćanju i da ga shvate da su neuspjesi dio života i da ovo iskustvo mogu koristiti za učenje i rast i sljedeći put. Roditelji bi trebali naučiti svoju djecu pozitivnim tvrdnjama, jer to može pomoći u promjeni njihovog načina razmišljanja [4] .
2. Pokažite bezuslovnu ljubav
Samopouzdanje proizlazi iz osjećaja ljubavi i sigurnosti. Pokazivanje bezuvjetne ljubavi prema djetetu pružit će mu osjećaj topline, sigurnosti i pripadnosti zbog čega će se osjećati dobro u sebi. Volite svoje dijete uprkos tome što čini pogreške ili loše odluke i izbjegavajte ga kritizirati [5] .
3. Budite dobar uzor
Djeca neprestano primjećuju kako njihovi roditelji žive svoj život i kako se nose s neuspjehom i postižu uspjeh. Kada roditelji svoje zadatke rade s najvećim povjerenjem i ponose se poslom koji su dobro odradili, djeca to vide i to ih uči da rade isto [6] .
4. Pohvalite njihov trud
Pohvalite napore, napredak i stav vašeg djeteta u bilo čemu što radite, umjesto da se fokusirate samo na dobre ishode. Na primjer, ako vaše dijete uči novi muzički instrument ili radi na projektu, cijenite ga. Pohvalite svoju djecu što ulažu napor u stvari jer će im to dati ohrabrenje i pomoći u izgradnji samopouzdanja [7] .
igrice za zabavu
5. Ohrabrite ih da nauče nove stvari
Roditelji bi trebali poticati svoju djecu da se bave novim stvarima, bilo da se pridruže plesnom tečaju ili budu dio nogometnog tima u školi. Recite im da su hrabri u iskušavanju novih stvari i da u tome mogu briljirati. To će vam pomoći izgraditi samopouzdanje vašeg djeteta u učenju novih stvari.
6. Ne upoređujte svoju djecu s drugima
Izbjegavajte uspoređivati svoju djecu sa vršnjacima jer će to povećati nivo stresa. Djeca žele ugoditi svojim roditeljima u svakom trenutku, a kad to ne mogu učiniti, to može smanjiti samopouzdanje vašeg djeteta i početi vjerovati da su svi bolji od njih.
7. Ne kritikujte njihove performanse
Kritiziranje napora vašeg djeteta obeshrabrit će ga da pokuša ponovno. Dajte prijedloge i motivirajte ih kako to mogu učiniti sljedeći put. Kada se djecu kritizira zbog njihovih grešaka, to šteti njihovom samopouzdanju. A ako se vaše dijete plaši da ne uspije jer se brine da ćete se naljutiti, to ga može spriječiti u ponovnom isprobavanju. Zato izbjegavajte oštre kritike i razgovarajte s djetetom na ugodan način [8] .
8. Dajte djetetu odgovornost
Dajte djetetu neke odgovornosti koje odgovaraju njegovoj dobi, na primjer, obavite mu neke kućanske poslove jer će to pružiti osjećaj postignuća. Cijenite i hvalite njihov trud u poslovima koje dobro rade i recite im da će svakim danom biti sve bolji. Ovo može mnogo pomoći u izgradnji samopouzdanja i otpornosti.
9. Obratite pažnju na njihove snage
Obratite pažnju na to što vaša djeca uživaju radeći i osigurajte da su u mogućnosti to učiniti. Usredotočite se na njihove snage kad vole nešto raditi jer će se zbog toga osjećati dobro u sebi i steći povjerenje u sebe i svoje sposobnosti.
10. Dopustite svom djetetu da propadne
Prirodno je da roditelji žele zaštititi svoje dijete od neuspjeha, ali prolazak kroz pokušaje i pogreške pomoći će vašoj djeci da uče i rastu. Ako djeca u nečemu nisu uspjela, motivirajte ih da sljedeći put ulože veći napor. Naučite ih da svaki zastoj naprave priliku za rast i poboljšanje.
11. Postavite ciljeve
Postavljanje i postizanje realnih ciljeva, bili oni mali ili veliki, mogu učiniti da se osjećaju snažno i sposobno. Roditelji bi trebali pomoći svojoj djeci da svoje snove pretvore u ciljeve ohrabrujući ih da zapisuju stvari koje bi željeli postići i pomoći im da nauče vještine potrebne za postizanje svojih ciljeva.
Uobičajena česta pitanja
P. Šta uzrokuje nisko samopoštovanje kod djeteta?
ženske frizure za dugu kosu
TO. Nesretni tokom djetinjstva zbog oštrih kritika roditelja ili nastavnika, loši akademski uspjesi i stresni životni događaji neki su od uzroka niskog samopoštovanja djece.
P. Koji su znaci niskog samopoštovanja kod djeteta?
TO. Imati negativnu sliku o sebi, nedostaje im samopouzdanja, osjećati se usamljeno i izolirano i izbjegavati isprobavanje novih stvari neki su znaci niskog samopoštovanja.
P. Kako mogu svoje dijete učiniti pozitivnijim?
TO. Ohrabrite svoje dijete i prepoznajte njegova postignuća, budite mu uzor, omogućite svojoj djeci da budu okružena pozitivnim ljudima i podučavajte ih moralu i vrijednostima.
