28 Nevjerovatnih i efikasnih lijekova za goitre u kući

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Just In

• Prije 3 sata Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 4 sata Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 6 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 9 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne propustite

• Vijesti Gorkha problem će biti riješen nakon što BJP dođe na vlast u Bengalu: Amit Shah
• Sport Sehwag se divi Sakarijinim naporima, kaže da je IPL pravo mjerilo indijskog sna
• Filmovi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
• Automobili Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
• Tehnologija iQOO 7, iQOO 7 Legend India Pokretanje slučajno potvrđenih očekivanih karakteristika
• Finansije Dionice sa visokim prinosima od dividendi možda neće biti pravi izbor: evo zašto
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovanje 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu

Guša je abnormalno povećanje štitnjače. To je jedan od najčešćih poremećaja štitnjače i uglavnom je bezopasan. Također se naziva i poremećajem nedostatka joda jer je nedostatak sadržaja joda u tijelu najčešći ^[1] uzrok guše. Štitaste žlijezde nabreknu, što će dovesti do otoka vrata ili glasovne kutije (grkljana). Difuzna mala gušavost i nodularna guša su dvije vrste i ne moraju nužno pokazati simptome u svim slučajevima.

Najčešći simptomi guše su kašalj, promuklost, poteškoće u gutanju i disanju i vidljivo oticanje ^[dva] na dnu vrata. Povećanje štitnjače uzrokovano je nedostatkom joda, Graveovom bolešću, Hashimotovom bolešću, multinodularnom gušom, pojedinačnim čvorovima štitnjače, karcinomom štitnjače i upalom.

Guša se može razviti u bilo kojoj dobi, u nekim slučajevima može biti prisutna od trenutka rođenja. Hipotireoza ili hipertireoza ^[3] su također agensi guše, što može uzrokovati gubitak kilograma, debljanje, umor, razdražljivost i nesanicu. Trenutno postoji procjena od 1,5 milijardi ljudi ^[4] (u Indiji) kojima je dijagnosticirana guša.

Generalno, medicinska pomoć je odgovor za gušu. Međutim, što ako vam kažemo da postoji dvadeset i osam različitih načina na koje možete pomoći da se situacija preokrene? To su jednostavni, ali učinkoviti kućni lijekovi za prirodno liječenje guše.

Pogledaj!

1. Djevičansko kokosovo ulje

Velika količina laurinske kiseline u kokosovom ulju ^[5] je vrlo koristan za smanjenje otoka. Nakon konzumiranja, laurinska kiselina se pretvara u monolaurin. Monolaurin ima antimikrobna svojstva i poboljšava apsorpciju joda iz hrane. Djevičansko kokosovo ulje djeluje protuupalno ^[6] svojstva, što pomaže u smanjenju otoka.

Dobrotom djevičanskog kokosovog ulja možete se okoristiti dodavanjem u smoothieje, tople napitke poput čaja ili kafe, supe i upotrebu za kuhanje.

2. Ricinusovo ulje

Protuupalna svojstva ricinusovog ulja ^[7] pomaže u smanjenju otoka guše. Kaže se da djelotvorno utječe na smanjenje veličine otoka.

Uzmite nekoliko kapi ricinusovog ulja i nježno kružnim pokretima masirajte natečeno područje vrata. Ostavite ulje preko noći i nastavite to raditi svake noći dok se otok ne smanji.

3. Lišće maslačka

Primjena lišća za ublažavanje guše prevladava u ayurvedskoj medicini već dugi niz godina. Lišće se smatra vrlo korisnim ^[8] u drevnoj medicini i nazivaju se moćnim iscjeliteljima.

Uzmite 2-3 lista maslačka i napravite ih od paste. Dodajte 1 kašičicu ghee-a ili pročišćeni maslac i zagrijte pastu. Nanesite pastu preko guše i ostavite da odstoji 15 minuta te isperite. Ponovite postupak dva puta svaki dan tokom dvije sedmice.

imena za devojke koja počinju sa c

4. Jabučni ocat

Blago kisela priroda octa ^[9] je koristan u održavanju i uravnoteženju nivoa pH u vašem tijelu. Pomaže u poboljšanju apsorpcije joda i na taj način smanjuje simptome guše. Stimulativna priroda jabučnog octa središnji je faktor koji pomaže u ublažavanju simptoma guše.

Uzmite 1 kašičicu jabučnog octa i frac12 kašičice meda i umiješajte ga u vodu. Otopinu pijte svako jutro natašte.

5. Vodenjak

Jod, neophodni vitamin i mineral ^[10] Sadržaj potočarke pomaže u liječenju otoka. Antioksidanti u biljci korisni su za smanjenje veličine guše.

Jedan od načina korištenja potočarke je dodavanje dvije čajne žličice osušene potočarke u čašu vode i pijenje.

Drugi način je pravljenje paste od svježe potočarke mljevenjem biljke i dodavanjem vode u nju. Nanesite pastu na vrat 2 do 3 puta nedeljno.

6. Bentonitna glina

Apsorpcija toksina ^[jedanaest] priroda gline čini je učinkovitim lijekom u slučaju guše. Bentonitna glina apsorbira toksine iz guše i pomaže u smanjenju otoka.

Dodajte vodu bentonitnoj glini i napravite glatku pastu. Nanesite pastu ravnomjerno na natečeno mjesto i ostavite da se osuši. Temeljito isperite vodom i ponovite postupak nakon 2-3 dana.

7. Osušena alga

Visok sadržaj joda u algama pomaže ^[jedanaest] za poboljšanje funkcije štitnjače. Kelp pomaže u održavanju ravnoteže i na nivou štitnjače.

Napravite prah od osušene alge ili možete kupiti sušeni alg u prahu iz prodavnica. Možete ga konzumirati miješajući ga sa bilo kojim smoothiejem.

Oprez: Izbjegavajte ga konzumirati dulje vrijeme jer može povećati razinu hormona štitnjače što može izazvati hipertireozu.

8. Gotu Kola

Još jedan efikasan biljni lijek, gotu kola ^[12] koristi se kao lijek za gušu. Preporučuje se u ayurvedskoj medicini kao učinkovit lijek za gušu.

Gotu kola se konzumira u obliku kapsula. Korisno je uzimati dvije kapsule svaki dan.

9. Kanchanar kora

Priroda detoksikacije kanchanara čini ga korisnim u liječenju guše. Detoksificira limfni sistem i pomaže u smanjenju simptoma ^[13] goitre. Uobičajeni je ayurvedski lijek za gušu, jer uravnotežuje proizvodnju hormona štitnjače i smanjuje otok.

Uzmite 10 do 15 grama kanchanar kore u prahu u čaši vode (160 ml). Prokuhajte vodu i smanjite je na 40 ml. Procijedite tečnost i pijte mješavinu dva puta svaki dan, 30 minuta prije obroka. Možete ga nastaviti 2 do 3 mjeseca.

10. Kurkuma

Kurkuma, moćnik različitih blagodati, djeluje protuupalno i antioksidativno ^[14] svojstva. Uključivanje kurkume u liječenje guše pomoći će u smanjenju upale i pomaže tjelesnim ćelijama u slučaju bilo kakve neravnoteže u nivou hormona štitnjače.

Zagrijte šalicu vode i dodajte & frac12 šolje kurkume u prahu. Pustite da postane gusta pasta, a zatim dodajte pastu žličice crnog bibera i 70 ml maslinovog ulja. Skinite sa štednjaka i pastu čuvajte u hermetički zatvorenoj tegli. Uzmite jednu kašičicu paste svaki dan.

11. Sjeme lana

Još jedno protuupalno sredstvo, sjeme ^[petnaest] su korisni u liječenju guše. Pomaže u smanjenju otoka, a time ublažava simptome.

Uzmite 2-3 kašičice lanenih sjemenki i sameljite ih. Pomiješajte ga s vodom i napravite pastu i nanesite je na vrat. Ostavite da odstoji 20 do 25 minuta i isperite vodom.

12. Lišće kiselice

Nazivan i pristaništem za špinat, visok sadržaj joda u lišću čini ga korisnim u liječenju guše. Isto tako, protuupalno svojstvo ^[16] lišća pomaže u smanjenju otoka i djeluje kao sredstvo za hlađenje.

kućni lijekovi za uklanjanje preplanulosti s ruku

Uzmite šaku lišća kiselice i napravite pastu od nje dodavanjem vode. Smjesu nanesite na vrat i pustite da odstoji 25 do 30 minuta i isperite. Postupak možete ponavljati svakodnevno.

13. Motherwort

Glavna prednost biljke je bogat sadržaj ^[17] flavonoidi, tanini i alkaloidi. Pomaže u povećanju postojećeg nivoa gore pomenutih fitokemijskih spojeva i na taj način smanjuje veličinu guše.

Čaj od majčinstva možete napraviti tako što ćete uzeti 1 kašičicu biljke, dodati med i šalicu vruće vode. Pijte ga dva puta dnevno za efikasne rezultate.

14. Budderwrack puder

Bogat sadržaj joda ^[18] u ovoj morskoj algi je korisno u liječenju guše. Konzumacija mokraćnog mjehura može riješiti nizak sadržaj joda u vašem tijelu, središnji razlog za razvoj gušavosti.

Dodajte prah od mjehura u šalicu vruće vode i pustite da odstoji 8 do 10 minuta. Procijedite i pijte. Možete ga piti svaki dan za ublažavanje guše.

15. Čaj od bugleweeda

Nakon korištenja u liječenju hipertireoze, bolova u dojkama, slabog srca i edema, bugleweed ima visok sadržaj flavonoida, fenolnih kiselina i tanina. Bugleweed može inhibirati hormone koji stimuliraju štitnjaču (TSH) da pomogne u ublažavanju ^[19] simptomi guše.

Čaj možete napraviti tako što ćete vrećicu čaja od bugleweed potapati u vrelu vodu oko 7 minuta. Čaju dodajte med i pijte tri puta dnevno za efikasne rezultate.

16. Čaj od matičnjaka

Studije su otkrile utjecaj čaja od matičnjaka na liječenje guše. Smanjuje nivo hormona koji stimuliraju štitnjaču i usporava ^[dvadeset] funkcioniranje hipofize, što rezultira liječenjem simptoma guše.

Skuhajte čašu vode i dodajte dvije kašičice osušene biljke i pustite da se strmo strmi. Nekoliko minuta kasnije procijedite i dodajte pola kašičice meda. Možete piti 2 do 3 šalice svaki dan dok simptomi potpuno ne nestanu.

Oprez: Izbjegavajte matičnjak ako patite od glaukoma.

17. Zeleni čaj

Usko prepun korisnih antioksidansa ^{[dvadeset jedan]} a prirodni fluor čini napitak jednim od najučinkovitijih domaćih lijekova za gušu. Svakodnevno pijenje zelenog čaja ne samo da pomaže u izlječenju guše, već i kod ^[22] sprečavajući ga. Fluor u čaju pomaže u pravilnom radu štitnjače.

Skuhajte šalicu vode i stavite u nju vrećicu zelenog čaja na nekoliko minuta. Uklonite vrećicu čaja, možete dodati i med - za ukus. Svakodnevno popijte 2 do 3 šalice.

18. Moringa lišće

Takođe poznata kao malunggay, biljka inhibira upale u vašem tijelu i pomaže u zacjeljivanju. Smanjuje otok ^{[2. 3]} štitnjače.

Paketi za kosu za suvu i oštećenu kosu

Uzmite kašičicu suhog lišća moringe i dodajte šalici kipuće vode. Strmo ostavljajte nekoliko minuta i procijedite otopinu. Smjesu možete piti jednom dnevno.

19. Ječmena voda

Bogat fitonutrijentima i antioksidantima ^[24] koji su neophodni za vaše tijelo, ječam pomaže u ublažavanju guše. Antioksidanti grade nivo imuniteta vašeg tijela, pomažući tako u borbi protiv stanja poput guše.

Operite & frac12 šalice ječma, namočite ga u vodi i kuhajte nekoliko minuta. Dodajte naribanu koricu limuna, 1 šalicu limunovog soka i 1 šalicu šećera u vodu i dobro promiješajte. Procijedite ječam i spremite ga u hladnjak u hermetički zatvorenu teglu. Pijte rashlađenu vodu svaki dan.

20. Beli luk

Ljekovita svojstva bijelog luka su neograničena. Koristi se za liječenje različitih zdravstvenih stanja. U slučaju guše, češnjak pomaže stimulirati proizvodnju glutationa. To je selen ^[25] sadržaj češnjaka koji pomaže u proizvodnji, što je presudno za zdrav i pravilan rad štitnjače.

Češnjak možete uvrstiti u svoju prehranu izravnim konzumiranjem. Da biste izbjegli ekstremno opor miris i okus, možete dodati žličicu meda. Radi to svako jutro.

Možete ga miješati i sa limunovim sokom.

21. Cvekla

Dokazano je da betalainski pigmenti koji se nalaze u repu imaju antioksidans ^[26] i protuupalna svojstva, što ga čini korisnim u liječenju guše. Konzumacija cikle može pomoći u smanjenju upale.

Ciklu možete konzumirati kuhanjem, kuhanjem na pari ili pečenjem. Od njega se mogu praviti i sokovi ili smutiji.

22. Lišće Coleus

Ljekovita svojstva ^[27] koju ukrašava ova ukrasna biljka čini je korisnom u liječenju guše. Konzumacija lišća koleusa pomoći će smanjiti veličinu guše, a također pomaže u ublažavanju ostalih povezanih simptoma.

Listovi koleusa mogu se dodavati salatama.

23. Močvarni kupus

Preuzeto sa kupusa ^[28] palma, smatra se srcem drveta. Listovi močvarnog kupusa korisni su u liječenju guše. Konzumacija lišća može pomoći u razvoju hormona štitnjače i zaustaviti početak gušavosti.

Uzmite lišće močvarnog kupusa i od njega napravite sok. Jednu ili dva puta dnevno konzumirajte kašičicu soka s čajnim bademima.

24. Osušena hrastova kora

Protuupalno svojstvo kore pomaže u smanjenju veličine guše. Kora hrasta ublažava različite simptome ^[29] gušavosti kroz njegovu primjenu. Supstance koje su protuupalne prirode dokazano su vrlo efikasne u smanjenju otoka.

Uzmite 2 do 3 kašičice sušenog praha od hrastove kore i pomiješajte ga s vodom da napravite pastu. Nanesite ga na vrat i ostavite da odstoji oko sat vremena ili preko noći. Učinite to svaki dan da biste postigli efikasne rezultate.

25. Bjelanjak

Prirodno adstrigentno ^[30] svojstvo bjelanjaka dokazano smanjuje velike pore. Nanošenje bjelanjka od jaja na područje pogođeno gušicom djeluje tako što smanjuje pore i zateže tkivo.

Umutite dva bjelanjka i nanesite ih na područje pogođeno gušom. Ostavite da djeluje oko 15 minuta i isperite toplom vodom.

26. Voćni sokovi

• Sok od ananasa - Rečeno je da bogati sadržaj vitamina i minerala u ananasu djelotvorno utječe na smanjenje simptoma guše, poput ^[31] kašalj. Pijte sok svakodnevno.

• Limunov sok - Protuupalni spojevi prisutni u limunu čine ga izuzetno korisnim za liječenje guše. Ne samo da smanjuje veličinu guša, već uklanja i toksine odložene u tijelu. Eliminira ^[32] neželjeni mikrobi zbog njegovog antimikrobnog svojstva. Uzmite 1 kašičicu limunovog soka i 1 češanj protisnutog češnjaka i meda. Pijte smjesu ujutro svaki dan.

27. Hrana bogata selenom

Kao što je već spomenuto, funkcioniranje vaše štitnjače ^[33] direktno utiče na nivo selena u vašem tijelu. Neophodno je jesti hranu koja sadrži dobar sadržaj selena, jer vaše štitnjače trebaju selen da bi pravilno funkcionisale.

svjetski lijepa djevojka u Indiji

U svoju prehranu možete uključiti hranu poput sjemenki suncokreta, školjki, luka, gljiva, ječma, mesa, živine, jaja, masne ribe, brazilskih oraha, tunjevine, zobi, pšeničnih klica itd.

28. Povrće i voće bogato jodom

Jedan od glavnih uzroka guše je nedostatak joda u vašem tijelu. Važno je svakodnevno unositi jod kako bi se izbjegla pojava ^{[3. 4]} goitre. Primarni način unosa joda u tijelo je konzumacija povrća i voća bogatog jodom.

Dodajte povrće kao što su krompir, suve šljive, banane, kukuruz, brusnice, boranija, jagode itd.

Iako su se ovi kućni lijekovi protiv guše s vremenom pokazali učinkovitima, savjetuje se da se prije razmatranja posavjetujete sa svojim liječnikom - posebno ako se podvrgavate određenim lijekovima.

1. [1]Zimmermann, M. B. i Boelaert, K. (2015). Nedostatak joda i poremećaji štitnjače. Lancet-ov dijabetes i endokrinologija, 3 (4), 286-295.
2. [dva]Gharib, H. (ur.). (2017). Čvorovi na štitnjači: dijagnostika i upravljanje. Springer.
3. [3]Kumari, R. (2016). Prevalencija gušavosti kod djece u regiji Sjeverne Indije. Azijski časopis za biomedicinske i farmaceutske nauke, 6 (53).
4. [4]Aslami, A. N., Ansari, M. A., Khalique, N. i Kapil, U. (2016). Nedostatak joda u školske djece u okrugu Aligarh, Indija. Indijska pedijatrija, 53 (8).
5. [5]Dayrit, F. M. (2015). Svojstva laurinske kiseline i njihov značaj u kokosovom ulju. Časopis Američkog društva naftnih hemičara, 92 (1), 1-15.
6. [6]Vysakh, A., Ratheesh, M., Rajmohanan, T. P., Pramod, C., Premlal, S., i Sibi, P. I. (2014). Polifenoli izolirani iz djevičanskog kokosovog ulja inhibira artritis izazvan artritisom kod pacova antioksidativnim i protuupalnim djelovanjem. Međunarodna imunofarmakologija, 20 (1), 124-130.
7. [7]Yeşilada, E. i Küpeli, E. (2002). Berberis crataegina DC. korijen pokazuje snažne protuupalne, analgetske i febrifužne efekte kod miševa i pacova. Časopis za etnofarmakologiju, 79 (2), 237-248.
8. [8]Rodriguez-Fragoso, L., Reyes-Esparza, J., Burchiel, S. W., Herrera-Ruiz, D., i Torres, E. (2008). Rizici i koristi od često korištenih biljnih lijekova u Meksiku. Toksikologija i primijenjena farmakologija, 227 (1), 125-135.
9. [9]Tibrewal, R., i Singh, P. (2017). Pregled liječenja pretilosti u ayurvedskim, homeopatskim, alopatskim i kućnim lijekovima. Međunarodni časopis za medicinske i biomedicinske studije, 1 (3).
10. [10]Kamble, S. P., Dixit, P., Rayalu, S. S. i Labhsetwar, N. K. (2009). Defluoridacija vode za piće hemijski modifikovanom bentonitnom glinom. Desalinizacija, 249 (2), 687-693.
11. [jedanaest]Bowden, J. (2017). 150 najzdravijih namirnica na zemlji, revidirano izdanje: Iznenađujuća, nepristrana istina o tome šta biste trebali jesti i zašto. Fair Winds Press.
12. [12]Rababah, T. M., Hettiarachchy, N. S., i Horax, R. (2004). Ukupni fenoli i antioksidativne aktivnosti piskavice, zelenog čaja, crnog čaja, sjemenki grožđa, đumbira, ružmarina, gotu kole i ekstrakta ginka, vitamina E i terc-butilhidrohinona. Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju, 52 (16), 5183-5186.
13. [13]Pole, S. (2006). Ayurvedska medicina: Principi tradicionalne prakse. Elsevier Health Sciences.
14. [14]Griffiths, K., Aggarwal, B., Singh, R., Buttar, H., Wilson, D., i De Meester, F. (2016). Antioksidanti u hrani i njihova protuupalna svojstva: potencijalna uloga u kardiovaskularnim bolestima i prevenciji raka. Bolesti, 4 (3), 28.
15. [petnaest]Rom, S., Zuluaga-Ramirez, V., Reichenbach, N. L., Erickson, M. A., Winfield, M., Gajghate, S., ... i Persidsky, Y. (2018). Secoisolariciresinol diglukozid je zaštitno i protuupalno sredstvo krvno-moždane barijere: implikacije na neuroinflamatoru. Časopis za neuroinflamaciju, 15 (1), 25.
16. [16]Singh, K. G., Sonia, S. i Konsoor, N. (2018). IN-VITRO I EX-VIVO PROUČAVANJA ANTIOKSIDANTA, ANTIFLAMATATORNIH I ANTIARTRITIČNIH KARAKTERISTIKA KAMELIJE SINENSIS, HIBISCUS ROSA SINENSIS, MATRICARIA CHAMOMILLA, ROSA SP., ZINGIBER OFFICINALE TEA EXEA. upala, 49, 50.
17. [17]Dores, R. G. R. D., Souza, C. S., Xavier, V. F., Guimarães, S. F., Juliana, C. S. A. B., i Braga, T. V. (2017). Antioksidativni potencijal svježeg lišća biljke Motherwort (Leonurus sibiricus L.). Planta Medica International Open, 4 (S 01), Tu-PO.
18. [18]Bouga, M. i Combet, E. (2015). Pojava morskih algi i hrane koja sadrži morske alge u Velikoj Britaniji: fokus na označavanju, sadržaju joda, toksičnosti i ishrani. Prehrana, 4 (2), 240-253.
19. [19]Rafieian-Kopaei, M. (2018). Bolesti štitnjače: Patofiziologija i nove nade u liječenju ljekovitim biljkama i prirodnim antioksidantima. Međunarodni časopis za zelenu farmaciju (IJGP), 12 (03).
20. [dvadeset]Boneza, M. M. i Niemeyer, E. D. (2018). Kultivar utiče na fenolni sastav i antioksidativna svojstva komercijalno dostupnih sorti matičnjaka (Melissa officinalis L.). Industrijski usjevi i proizvodi, 112, 783-789.
21. [dvadeset jedan]Rameshrad, M., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2017). Zaštitni učinci zelenog čaja i njegovih glavnih sastojaka protiv prirodnih i hemijskih toksina: Sveobuhvatan pregled. Toksikologija hrane i hemikalije, 100, 115-137.
22. [22]Ramasamy, C. (2015). Potencijalni prirodni antioksidanti: pomoćno dejstvo polifenola zelenog čaja kod parodontalnih infekcija. Infektivni poremećaji - ciljevi lijekova (Ranije sadašnji ciljevi lijekova - infektivni poremećaji), 15 (3), 141-152.
23. [2. 3]Leone, A., Spada, A., Battezzati, A., Schiraldi, A., Aristil, J., i Bertoli, S. (2015). Uzgoj, genetska, etnofarmakologija, fitokemija i farmakologija Moringa oleifera ostavlja: pregled. Međunarodni časopis za molekularne nauke, 16 (6), 12791-12835.
24. [24]Malunga, L. N., i Beta, T. (2015). Antioksidativni kapacitet arabinoksilana koji se može ekstrahovati iz komercijalnih frakcija ječma, pšenice i pšenice. Hemija žitarica, 92 (1), 29-36.
25. [25]Dharmasena, A. (2014). Dodatak selena u oftalmopatiji povezanoj sa štitnjačom: ažuriranje. Međunarodni oftalmološki časopis, 7 (2), 365.
26. [26]Sawicki, T., Bączek, N. i Wiczkowski, W. (2016). Betalain profil, sadržaj i antioksidativni kapacitet crvene cikle zavisno od genotipa i korijenskog dijela. Časopis za funkcionalnu hranu, 27, 249-261.
27. [27]Chevallier, A. (1996). Enciklopedija ljekovitog bilja: [praktični referentni vodič za preko 550 ključnih biljaka i njihovu medicinsku upotrebu]. London: Dorling Kindersley.
28. [28]Bakhru, H. K. (1996). Prirodni lijekovi za kućne bolesti od uobičajenih bolesti. Orient Paperback.
29. [29]Navarra, T. (2014). Enciklopedija vitamina, minerala i dodataka. Izdavanje Infobase.
30. [30]Forrest, R. D. (1982). Rana istorija liječenja rana. Časopis Kraljevskog medicinskog društva, 75 (3), 198.
31. [31]Seblo, L. D. (1996). Bolest i senilnost su nepotrebni. Knjige o zdravstvenim istraživanjima, 112.
32. [32]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E. i Oriakhi, K. (2016). Fitohemijske, antimikrobne i antioksidativne aktivnosti različitih koncentrata limunovog soka. Znanost o hrani i prehrana, 4 (1), 103-109.
33. [33]Köhrle, J., i Gärtner, R. (2009). Selen i štitnjača. Najbolja praksa i istraživanje Klinička endokrinologija i metabolizam, 23 (6), 815-827.
34. [3. 4]Cheetham, T., Plumb, E., Callaghan, J., Jackson, M. i Michaelis, L. (2015). Ograničenja u ishrani koja uzrokuju gušu s nedostatkom joda. Arhiva bolesti u djetinjstvu, 100 (8), 784-786.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu