Vidi, ti si zauzeta žena. Tako da se neke noći - zagrebite to, mnogo noći - priprema ekstravagantne večere i čišćenje stotinu suđa jednostavno neće dogoditi. Evo 30 jednostavnih večera u jednom loncu koje imaju ukusan ukus i čine čišćenje lakim.
RELATED : 20 obroka bez nereda koje možete napraviti u tavi
Inspired Entertainment/The Domestic Geek's Laki obroki
1. Alfredo kremasta piletina u jednom loncu
Kada je u pitanju komforna hrana, ovo jelo je na vrhu naše liste. Srećom, ovaj recept može donijeti svu svoju ooe-gnjekavu dobrotu na sto za 35 minuta. Dodajte parmezan.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2. 30-minutni One-Pot Cheater's Bouillabaisse
Uzmite Chardonnay za varljivo jednostavnu večeru. Odvojili smo vam nevjerovatnih 90 minuta od ovog recepta, što znači da imate više vremena za jelo, razgovor ili pripremu deserta. Nećemo reći vašim gostima.
Uzmi recept
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL3. Špageti i ćufte u jednoj tavi
Klasična udobna hrana koja nikada ne razočara. Pogotovo kada dođe bez pun sudoper. Počastite se velikom činijom ovog bezvremenskog favorita prelivenog puno sira. Ne zaboravite hljeb s bijelim lukom za brisanje tanjira.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Cheater’s Skillet Lasagna sa kukuruzom i čeri paradajzom
Crveni sos? Ne poznajemo je. Lazanje su upravo dobile novi izgled sa tri klasića kukuruza, kaparima i puno povrća poput šparoga i tikvica. Najbolji dio? Nećete morati potrošiti niti jednu sekundu na slojeve ili sastavljanje.
Uzmi recept
Helen Cathcart/Toskana
5. Kremasti pileći fricassee sa žalfijom u jednoj tavi
Nonna bi bila tako ponosna. Ovi hrskavi pileći butovi sjedinjeni su u bazenu umaka od žalfije i ruzmarina začinjenog slaninom, bijelim lukom i lukom. Toliko je dekadentan da nikad ne biste pogodili da u njemu nema teške kreme. Za to možete zahvaliti žumancima i limunovom soku.
Uzmi recept
slatki grašak i šafran6. Jedan tiganj njoki, sušeni paradajz i beli pasulj
Njoki prženi u tavi su nešto čega se ne možemo zasititi. Ovaj je pun gljiva, spanaća, sušenih paradajza i bijelog pasulja. Jesmo li spomenuli da se skuplja za manje od 30 minuta?
Half Baked Harvest7. Pecite testeninu od francuskog luka u jednom loncu
To je kao da su francuska supa od luka i pečeni ziti dobili bebu. Govorimo o gruyereu, gorgonzoli i teškoj pavlaci koji pjenuše na luku i pečurkama od crvenog vina i puno tjestenine s maslacem. Da, zagrejaćemo rernu.
Averie Cooks
8. Indijska piletina sa puterom
Nikad nije bilo dugog dana koji ovo jelo nije moglo popraviti. Topla garam masala, kim, kurkuma i đumbir čine jedinstveno složen sos na bazi paradajza. Ne škodi ni štapić i po putera. Želite da bude vegetarijansko? Zamijenite piletinu tofuom ili slanutak. Pripremite malo basmati pirinča ili tostirani naan za serviranje.
Život je postao slađi9. One-Pot Teriyaki Chicken Zoodles
Spustite meni za poneti. Imaš ovo pokriveno. Ova bezglutenska zamjena zamjenjuje lo mein za rezance od tikvica. Komadići ananasa u sosu od meda i soje takođe stvaraju ljepljivo-slatki pop svježine i kiselosti.
Damn Delicious10. Lazanje u jednom loncu
Zaboravite da prokuvate lonac vode. Ova lazanje ne zahtijeva slaganje slojeva (vidite svu tu ricottu na vrhu?) i traje samo 30 minuta od početka do kraja. Uz ovo ćete poželjeti malo kruha s bijelim lukom.
ERIN MCDOWELL11. One Pot Mac and Cheese
Dakle. Mnogo. Sir. Ima nešto u velikoj zdjeli školjki koje plivaju u sosu od čedara, putera i krem sira. Tajna? Kuvanje tjestenine u mlijeku - ne u vodi.
Uzmi recept
Foto: Michael Marquand/Styling: Nišha Vora12. Instant pot začinjena tajlandska supa od butternut tikve
Ne samo da je ova supa prekrasna, već je i veganska i bez glutena. Ako nikada ranije niste sekli tikvu od puter oraha, nemojte paničariti. Pecite ga u mikrotalasnoj tri minuta da omekša i lakše se reže. Ili kupite unaprijed narezanu tikvu. Nećemo suditi.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Cheater's Skillet Paella
Vidimo zabavu u dvorištu u vašoj budućnosti. I svi su super impresionirani ovim španskim središnjim elementom. Ako mislite da su chorizo, škampi i školjke veliki problem, razmislite ponovo. Sve što vam treba je lonac i pećnica da ovo izvedete. Ko želi sangriju?
Uzmi recept
Carlsbad Cravings14. Krem ravioli sa limunom i belim lukom u jednom loncu sa škampima i šparogama
Anđeoska kosa je tako juče. Nadogradili smo ovo jelo inspirisano škampima raviolima od sira iz prodavnice. Ako još niste prodani, pričekajte da probate sos od limuna napravljen od parmezana i krem sira.
A Better Happier St. Sebastian15. Bliskoistočna začinjena piletina sa pečenim pirinčem i pistaćima
Pozivam sve ljubitelje za'atara. Ne može biti lakše od kuhanja proteina, žitarica i povrća u istom loncu. Napravite veliku količinu bliskoistočne mješavine začina koju ćete držati u tegli ili šejkeru. Željećete da ga stavite na sve.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Vegetarijanski čili
Jedina stvar bolja od spremanja večere za večeras u jednom loncu? Pripremanje večere za *sedmicu* u jednom loncu. Završite sa pavlakom, avokadom i iseckanim čedarom.
Uzmi recept
Half Baked Harvest17. Pečenje tjestenine s kremastim paradajzom i bosiljkom u jednom loncu
Punomasno kokosovo mlijeko i fetućine? Da molim. Odavde možemo probati otopljenu mocarelu. O fontini i kozjem siru da i ne govorimo.
Foodie Crush18. Meksički škampi u jednom loncu sa orzom i tikvicama
Vaša ostava je sada tako napučena. Konzervirani paradajz, pileća čorba, cimet, beli luk i ulje blistaju nakon pečenja sa smrznutim škampima, tikvicama i orzoom. To je bilo lako.
Foodie Crush19. Domaći aljkavi Joes
Preskočite stvari u kutijama za ovaj tipičan porodični obrok. Recept zahteva mlevenu govedinu, ali i ćuretina, piletina ili sočivo takođe rade. Koristite ostatke mesa za sutrašnji ručak. Razmišljamo o takosima.
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. 15-minutni odrezak od paprike
Odrezak i povrće u soja sosu, pirinčanom vinskom sirćetu i mljevenim pahuljicama crvene paprike? Yum. Sve to za samo 15 minuta? Prijavite nas, stat. Pospite tanko narezanim mladim lukom i sjemenkama susama i djeca će pitati odakle ste naručili.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell21. Pasta sa limunom u jednom loncu od 15 minuta
Evo te jednostavne činije toplog i ugodnog za kojom ste žudjeli. Sve to, od lingvine do praziluka, ubacite u šerpu, ubacite limun i parmezan i udubite. Prelijte ga bosiljkom i limunovom koricom ako vam se sviđa.
Uzmi recept
Prstohvat Yum22. Mediteranske posude od kvinoje sa umakom od pečene crvene paprike
Ok, hajde da pričamo o ovom sosu. Maslinovo ulje, badem, limunov sok, beli luk, so i tegla pečene crvene paprike. Uključite blender ili procesor za hranu, zavrtite ga i ta-da. Na vrh stavite feta i kalamata masline za slatki udarac ili feferončini i crveni luk za oštrinu i začin.
Averie Cooks23. Jednostavna kobasica na jednom tiganju i paprike sa rižom
Pređite od nule do večere za manje od pola sata. Skinite crijeva i sami razbijte kobasicu ili idite lakšim putem s mljevenom kobasicom.
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Pečeni losos u jednoj tavi sa krompirom i rominom
Riba, povrće i krompir pečeni na jednom plehu je obrok u jednom loncu u našoj knjizi. Ne dozvolite da vas losos zastraši. Začinjeni i premazani puterom, fileti će postati ljuskavi i mekani dok se peku. A udaljeni su samo 30 minuta.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Kobasica sa brokolijem i bijelim pasuljem
Šest sastojaka + 25 minuta = smešno laka večera. Koristili smo blage italijanske kobasice, ali slobodno zamijenite začinjene veze ako volite ljuto.
Uzmi recept
Averie Cooks26. 15-minutna piletina sa susamom u tiganju sa brokolijem
Nemojte reći svom lokalnom kineskom restoranu, ali uskoro ćete osvojiti omiljenu stvar djece na meniju. Ovim laganim centrifugom se preskače paniranje i prženje, ali se to neće primijetiti pod svim tim sosom.
Damn Delicious27. Meksička kinoa u jednoj tavi
Volimo kvinoju. Čekate da voda proključa? Ne toliko. Po ovom receptu se kuva u istom loncu kao i povrće dok omekša. Iscijedite limetu i cilantro prije prvog zalogaja. Bonus bodovi za ispiranje sa domaćom margaritom.
kako se brzo riješiti tragova bubuljicaFotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
28. Odrezak od tiganja sa šparogama i krompirom
Recite s nama: Odrezak mi ne može nauditi. Nema razloga da budete nervozni zbog ovog remek-dela od pečenice. Sos od limuna i belog luka znači da ćete imati još jednu činiju za pranje, ali će se isplatiti.
Uzmi recept
Half Baked Harvest29. Kokosova supa od slatkog krompira od leće sa rižom
Domaća supa za manje od sat vremena? Tu smo. I ispuhuje konzervirane pileće rezance iz vode uz pomoć basmati pirinča, kokosovog mlijeka i žutog karija u prahu. Ne morate ga poslužiti uz naan...ali zašto ne biste?
Lauren Volo/Cauliflower Power30. Piletina i karfiol od limunske žalfije u jednom tiganju
Hrskavo-braon pileći batak. Bijeli luk-puter karfiol. Kremasti sos od limuna i žalfije. Balavi još? Da, mi ćemo postaviti sto.
Uzmi recept
POVEZANE: 13 zdravih obroka u jednom loncu ispod 500 kalorija