U užurbanom jutru, sretni smo ako uspijemo uzeti granolu na izlazu. To ostavlja oskudna dva dana u sedmici da zaista uživamo u našem omiljenom obroku, doručku. Srećom, pronašli smo rješenje za ovaj problem: brinner (ili, znate, doručak za večeru). Hrana za doručak se obično brzo priprema, prilično je zdrava (budući da je namijenjena da vas nahrani za dan koji je pred nama), a mi ćemo se prijaviti za svaki plan koji uključuje jedenje više slanine. Evo 32 ideje za doručak za večeru koje će vam izbaciti kolotečinu za večeru.
POVEZANO: 23 recepta za istočni doručak za osobe pod stresom
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Mediteranska fritaja na sporo kuhanje
Pratili bismo dobar recept za postavljanje i zaborav do kraja svijeta. Ovaj je već prepun povrća, ali ni hrskava salata sa strane ne bi škodila.
Uzmi recept
Daj mi malo pećnice
2. Easy Breakfast Tacos
Oni se sastavljaju za manje od 30 minuta, a svako u vašoj izbirljivoj porodici može dodati svoje omiljene prelive. U suštini, oni su božji dar za večeru u nedelji.
kako napraviti sok od amle za rast koseFotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
3. Nedjeljna jutarnja francuska zdravica
Ravni ugljikohidrati i šećer nisu naš uobičajeni M.O. za večeru, ali neki dani (gledajući vas, ponedjeljak) to jednostavno zahtijevaju. Dodajte dodatak voća i jogurta da povratite malo vrline, ako morate.
Uzmi recept
Definisano jelo4. Chicken Ranch Breakfast Hash
Ovo je već neka vrsta hibrida za doručak i večeru. Sa svom tom ukusnom slaninom, piletinom, spanaćem i kremastim prelivom za ranč, rado bismo ga jeli u bilo koje doba dana. Bonus: To je i Whole30 i Paleo friendly.
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
5. Praziluk, kelj i kozji sir Strata
Strata je u osnovi samo fensi riječ za tepsiju za doručak. Iskopavamo ga za večeru pod bilo kojim imenom, jer ga možemo sastaviti prije nego što krenemo na posao i jednostavno ga staviti u pećnicu kada dođemo kući.
Uzmi recept
Prstohvat Yum6. Enchiladas doručak
Volimo doručak i volimo enchilade, pa šta bi moglo poći po zlu? Ovi momci su punjeni kajganom, mljevenom ćurkom i pečenim krompirom prije nego što se preliju oštrim poblano umakom, a mi smo tu za sve.
Amy Neunsinger/ Magnolia Table7. Špargle i Fontina Quiche Joanne Gaines
Ovaj recept je baš svestran koliko i može. Fenomenalan je sa voćnom salatom za ručak ili sa zelenom salatom za večeru. Takođe je dovoljno elegantan za društvo, ali dovoljno jednostavan za sastavljanje tokom nedelje (pohvalite koru za pitu iz prodavnice!). još jednom, Joanna Gaines ne mogu pogriješiti.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
8. Klizači za doručak
Mišljenja smo da je sve bolje u minijaturnom obliku – uključujući i sendviče. Ovi preslatki zalogaji punjeni su jajima, kobasicom i cheddar sirom, i garantovano će učiniti večeru još zabavnijom.
Uzmi recept
Dva graška i njihova mahuna9. Tepsija sa jajima od spanaća i artičoke
Upropastili smo više večera nego što želimo da priznamo preteranim uživanjem u umaku od spanaća i artičoke u vreme koktela. Hvala Bogu za Mariju Lichty, koja je svu tu kremastu, sirastu magiju pretvorila u glavni događaj.
Emily Morgan10. Blinchiki od jabuke (ruske palačinke)
Palačinke su same po sebi ukusne, ali uz pametan dodatak naribane jabuke u tijestu, postaju obilan obrok koji je previše dobar da bi ga poslužili sami za doručak.
Uzmi recept
VEZANO: 31 ideja za doručak u pokretu za užurbana jutra
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Waffle Breakfast sendvič sa Chorizom
Nismo sigurni zašto nikada ranije nismo pomislili da zamijenimo hljeb za vafle u našim sendvičima, ali nikada se nećemo vratiti. Ovaj koristi slane vafle od sira, ljuti čorizo i tekuća jaja.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Crvena Shakshuka
Razgovarajte o impresivnom središnjem dijelu. Ovo izraelsko jelo prepuno je proizvoda – poput belog luka, crvene paprike i mljevenog paradajza – kao i svježeg začinskog bilja. Zvezda su, međutim, tekuća jaja koja mole da ih umočete komadom hrskavog hleba.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Pizza za doručak
Bili bismo prilično uzbuđeni da je svako veče pizza night . Ali prelijevanje tijesta slaninom, jajima i cherry paradajzom odličan je način da se stvari samo malo promiješaju.
Uzmi recept
The Modern Proper14. Burritos za doručak
Zabavna činjenica: Burrito za doručak su odlični za pripremu obroka. Skuvajte sve sastojke, sastavite i zamotajte u foliju, a zatim ih bacite u rernu kada ste spremni za jelo. To je veliki spas za rano jutro, ali ga preporučujemo i radnim noćima.
Kristin Perers/Okrugla naša15. Jaja od tiganja i čorizo
Ovo jelo provjerava sve naše kutije, bez obzira na doba dana. Sastavlja se za 30 minuta, koristi samo jednu tepsiju i puna je svih naših omiljenih stvari (tečna jaja, čorizo, začinjeni paradajz i posipanje feta sira). Prijavite nas.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Palačinka Tacos sa sirom i slaninom
Svi koji nikada ne mogu da biraju između slatkog i slanog za doručak, ovo je za vas. Slobodno napravite palačinke unaprijed (ili koristite kupljene u prodavnici) kako bi večera bila još brže na stolu.
Uzmi recept
Cotter Crunch17. Slana ovsena kaša za sporo kuhanje sa hrskavom slaninom
Zaboravite smeđi šećer, komadiće čokolade i svježe voće – jeste li probali slanu ovsenu kašu? Ovaj je bliži rižotu nego slatkim stvarima na koje ste navikli, zahvaljujući bijelom luku, začinskom bilju i svom parmezanu. Uzećemo ekstra slaninu i avokado na vrh, molim.
piling za ruke za uklanjanje tenaZdravo
18. Doručak Caprese sa meko kuvanim jajima
Ne postaje jednostavnije od 15-minutnog prženja sa pet sastojaka. Ako ti treba pomoć ljuštenje meko kuvana jaja, u šerpu dodajte kašiku sode bikarbone dok se kuvaju.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Huevos Rancheros
Ohlađeni pasulj može izgledati kao rezervisani sastojak Taco noć, ali oni su zapravo odličan način za početak (ili završetak) dana. Njihov visok sadržaj proteina (plus u jajima) sigurno će vas održati sitim dugo vremena.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Tepsija za doručak Slow-Cooker
Ubacite smrznute hašiš braon i sir u Crock-Pot da napravite osnovu za tepsiju. Zatim samo dodajte ostale sastojke, postavite i zaboravite do večere.
Uzmi recept
Half Baked Harvest21. Noćni vafli sa umućenim Meyer kremom od limuna i jagodama
Umutite kvasac ujutru i ostavite da odstoji dok ne dođete kući uveče. Zatim napravite šlag od četiri sastojka dok se pegla za vafle prethodno zagreva. Toliko je dobar da možda više nikada nećete gledati na sirup na isti način.
izbjeljivanje kose kod kućeFotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
22. Zdjela za doručak sa jajima i povrćem
Tekuća jaja čine *sve* boljim, uključujući svježu rukolu, pečeni brisel i nježni slatki krompir. Također ćete teško pasti na harissa vinaigrette od dva sastojka (upozoravamo, poželjet ćete ga staviti na sve).
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Mini španska tortilja sa tikvicama
Ovo je posao za vaš mini tiganj od livenog gvožđa. Zamislite ovu ljepotu za jedno posluživanje kao džinovski omlet pun krompira, tikvica i sira Manchego.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Quiche sa korom od slatkog krompira bez glutena
Nema brašna, nema problema. Odbacite koru za pitu kupljenu u prodavnici za tanko narezani slatki krompir, koji je bez glutena i čini šik, ukusan konačni proizvod.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Palačinke sa breskvama i jagodama
Zar nisu lepe? Izgledat će još bolje kada shvatite da nećete morati prevrtati (a imat ćete samo jednu prljavu posudu za čišćenje nakon večere).
Uzmi recept
Dva graška i njihova mahuna26. English Muffin Breakfast Pizzas
Imamo osjećaj da će vaša djeca biti više nego voljna pomoći u njihovom sklapanju.
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Jaja u jednoj tavi sa šparogama i paradajzom
Šest sastojaka + 30 minuta + vaš pouzdan lim za pečenje = najjednostavnija, najhranljivija večera koju ste ikada napravili. Jedna porcija ima samo 158 kalorija i ogromnih 11 grama proteina. Slobodno ga učinite krepkim uz dodatak bijelog pirinča.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Zelena šakšuka
Ako volite O.G., potrebno vam je ovo začinjeno izvođenje što prije na vašem stolu. Ova verzija paradajz zamjenjuje za spanać, jalapeño i dosta začinskog bilja.
Uzmi recept
slatki grašak i šafran29. Southwestern Tofu Scramble and Breakfast Sweet Potatoes
Jaja su nezamisliva...osim ako niste vegan. Zamijenite ovo jednostavno tofu pečena peciva sa crvenim lukom, paprikom, šparogama i puno začina.
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. Jaja na listiće sa dimljenim lososom, krem sirom i koprom
Samo sastavite, ispecite i proždirajte. Poslužite krišku sa tostom i zelenom salatom, ili umjesto toga idite na način punog doručka tako što ćete šnitu staviti u sendvič na pecivo.
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Doručak Nachos
Smrznuti vafli nikada nisu izgledali tako na drugom nivou. Jesmo li spomenuli da se ovaj glavni Insta vrijedan skuplja za samo 25 minuta?
Uzmi recept
Fotografija: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Divovska rolada s cimetom
Oh, tako je bilo to vrsta dana? Imamo samo rešenje. Čuvajte ovu dušu (i nekoliko tubica tijesta za rolanje u obliku polumjeseca) u stražnjem džepu kako biste ga koristili uveče kada to jednostavno ne možete.
Uzmi recept
POVEZANO: 62 najbolja recepta za doručak u cijelom svemiru