Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Shah Rukh Khan se karantinira nakon članova posade Pathanovog testa pozitivno na COVID-19
- Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog lošeg upravljanja COVID cjepivima
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Promjenom načina života, sjedilačkim životom i nedostatkom uravnotežene prehrane i vježbanja u našem životu postaje teško održavati ispravnu težinu.
Rezultat? Tvrdoglava masnoća. Da biste se riješili ove masnoće, prastarog medicinskog sustava, Ayurveda je prilično učinkovita.
Takođe pročitajte: 10 ayurvedskih tretmana koji djeluju
vrijede li airpods
Riječ 'Ayurveda' kombinacija je dviju riječi, naime, Ayu i Veda. „Ayu“ znači „život“, a „Veda“ znači „znanje“.
Ayurveda se sastoji od tajni iz prošlosti, koja ima tajne dobrog zdravlja promicanjem zdrave probave, uklanjanjem toksina i holističkim životom.
Prema Ayurvedi, disbalans u vašoj doši dovodi do debljanja i nekoliko drugih bolesti. Ova tri tipa tijela ili doše su Vatta, Pitta i Kapha.
Prema Ayurvedi, ljudsko tijelo se sastoji od jedne od ove tri doše. Stoga će vam najbolje odgovarati dijeta u skladu s vašim došama.
Sljedeći korak u gubitku kilograma je uvođenje ajurvedskog bilja u svoj život, koje znatno olakšava gubitak kilograma. Dakle, evo 5 najboljih ayurvedskih lijekova za smanjenje debljanja.
Takođe pročitajte: Nevjerojatna upotreba šafrana prema Ayurvedi
Triphala
osvijetljeno značenje u chatu
Triphala je jedinstvena biljka za mršavljenje koja je mješavina tri biljke, i to haritaki, bibhitaki i amlataki.
Ove biljke imaju jedinstvena svojstva čišćenja, podmlađivanja i detoksikacije. Triphala također pomaže u postupnom gubitku kilograma.
Svakodnevna konzumacija Triphale može pomoći u smanjenju debljanja osiguravajući bolji proces probave i veću dobit od prehrane koja konzumirate, tako da imate manje muke od gladi.
Upotreba
Uzmite jednu kašiku Triphala praha sa čašom tople vode tokom mjesec dana da biste vidjeli vidljive rezultate.
prelepe baštenske slike sveta
Guggul
Prema Ayurvedi, neravnoteža u vašoj Kaphhi može opet dovesti do težine. Postoji nekoliko ajurvedskih biljaka koje se mogu koristiti za mršavljenje, a Guggul je jedno od njih.
Guggul pomaže u smanjenju holesterola i masti iz crijeva. Takođe pomaže u povećanju metabolizma, smanjujući time debljanje.
Poznato je i da Guggul djeluje kao stimulans jetre, pomažući u boljem upravljanju masnoćama, smanjujući time težinu.
Upotreba Svakodnevno uzimanje Guggula s vrućom vodom pomaže u boljoj probavi.
Aloe vera
odeća za niske žene
Nije ni čudo što se Aloe Vera naziva čudesnom biljkom. Koristi se za bolju kožu, bolju probavu, gubitak kilograma i sve između. Pomaže u detoksikaciji, povećavajući metabolizam i pomaže u pročišćavanju probavnog sustava, pomažući tako u gubitku kilograma.
Upotreba
Pomiješajte sok aloe vere sa limunovim sokom, vodom i medom. Uključite ovo u svoj dnevni režim mršavljenja kako biste osigurali efikasan tretman mršavljenja.
10 najboljih erotskih romana
Kari patta
Curry lišće ili Kari patta izvrsna su hrana za sagorijevanje masti. U Ayurvedi zauzimaju istaknuto mjesto za mršavljenje. Osim svojstava smanjenja težine, kari patta pomaže u regulaciji nivoa šećera, a ima i protuupalno svojstvo. Oni također pomažu u boljem funkcioniranju tankog crijeva i želuca.
Upotreba Koristite lišće Kari patta za aromatizaciju dal i sabzija. Možete ih skuhati u toploj vodi i piti ili žvakati takve kakve jesu.
Methi Pogledajte oko bilo koje indijske kuhinje i sigurno ćete u njoj pronaći methi. Ali, samo nekoliko ljudi shvati da je methi odličan u sagorijevanju i te prekomjerne težine.
Methi je prepun vlakana i pomaže u sagorijevanju masti u jetri. Sadrži gotovo nepostojeće kalorije i ugljikohidrate, što ovu biljku čini izvrsnim ayurvedskim lijekom za mršavljenje.
Upotreba Potopite 1 kašiku methi sjemenki u vodi preko noći. Pomiješajte ovo u mlakoj vodi i pijte natašte. Pržene methi sjemenke možete osušiti i koristiti ih kao začin za dahi ili salate.
