Aloo Palak Recept | Kako napraviti Aloo Palak Sabzi | Recept za suhi krompir od špinata

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Just In

• Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 6 sati Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 8 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 11 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne propustite

• Vijesti Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
• Sport IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
• Finansije Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Tehnologija AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
• Filmovi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
• Automobili Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovanje 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu

Dok kuhamo obrok za cijelu porodicu, kombiniranje okusa i zdravlja naša je glavna briga! A ovaj recept s aloo palakom udovoljava upravo našim potrebama! Ovaj suvi aloo palak sabzi prilično je poznat u sjevernom dijelu Indije. Da biste je dobili s rižom, možete pripremiti njenu sosnu verziju. Ali danas ćemo podijeliti recept za suhi krumpir od špinata, koji je jedan od najboljih priloga uz roti ili chapati.

Ali prije nego što uđemo u detalje recepta, naučimo nekoliko brzih činjenica o ovom receptu koje će vas sigurno uvjeriti da ovo dodate na listu recepata koje morate pripremiti! Na primjer, svi znamo da je aloo palak izvrstan izvor željeza, ali jeste li svjesni činjenice da špinat igra ključnu ulogu u revitalizaciji energije i unapređuje kvalitetu krvi.

Priprema ovog recepta je super jednostavna! Samo napravite pire od paradajza, pirjajte određene začine na maslacu, skuhajte krompir i na kraju sve skuvajte sa špinatom! Da biste ga brže skuhali, krompir možete prethodno skuhati i na kraju samo promiješati sa smjesom špinata!

Da biste brzo vidjeli detaljan postupak recepta za aloo palak, pogledajte slike korak po korak ili jednostavno pogledajte video!

Označite nas! Ne zaboravite nas označiti na svojim slikama recepata na Instagramu i Facebooku! Krajem ove sedmice objavit ćemo najpopularnije! Svoje slike možete podijeliti i s hashtagom #cookingwithboldskyliving

Recept napisao: Kavya

Vrsta recepta: Prilog

Služi: 2

kako ukloniti preplanulost lica kod kuće

• 1. Špinat - 15-20

  2. Krompir - 4

  3. Paradajz - 2

  4. Maslac - 1 kocka

  5. Listovi korijandera - pregršt

  6. Sjeme kima - 1 kašika

  7. Korijander u prahu - ½ žlice

  8. Šarka - prstohvat

  9. Čili u prahu - 1 kašika

  soda bikarbona za nuspojave na koži

  10. Kurkuma u prahu - ½ žlice

  11. Suhi mango u prahu - ½ žlice

  12. Sol - po ukusu

• 1. Nasjeckajte listove špinata i paradajz.

  2. Dodajte paradajz u teglu za miješanje i od njega napravite pire.

  3. Skuvati krompir.

  koje ulje je najbolje za rast kose

  4. Uzmite tavu i dodajte maslac, sjemenke kima, šarku i prah kurkume.

  5. Dodajte špinat i miješajte ga minutu.

  6. Dodajte pire od paradajza i pustite da se kuha dok voda ne ispari.

  7. Dodajte čili u prahu, korijander u prahu, suhi mango u prahu, sol i sve dobro promiješajte.

  8. Dodajte kuhani krompir i dodajte mu konačni miks.

  9. Ukrasite listićima korijandera i poslužite vruće.

• 1. Prethodno skuhajte krompir da biste brže skuhali recept. 2. Receptu možete dodati povrće po vašem izboru kako bi ga učinio hranljivijim.

• Veličina porcije - 1 posuda (350 g)
• Kalorije - 184 kalorije
• Masti - 8,9 g
• Proteini - 5,1 g
• Ugljikohidrati - 21,2 g
• Vlakna - 6,5 g

KORAK PO KORAK: KAKO PRIPREMITI ALOO PALAK:

1. Nasjeckajte listove špinata i paradajz.

vizija igra prestola

2. Dodajte paradajz u teglu za miješanje i od njega napravite pire.

3. Skuvati krompir.

4. Uzmite tavu i dodajte maslac, sjemenke kima, šarku i prah kurkume.

5. Dodajte špinat i miješajte ga minutu.

6. Dodajte pire od paradajza i pustite da se kuha dok voda ne ispari.

7. Dodajte čili u prahu, korijander u prahu, suhi mango u prahu, sol i sve dobro promiješajte.

8. Dodajte kuhani krompir i dodajte mu konačni miks.

9. Ukrasite listićima korijandera i poslužite vruće.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu