Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Tuga i depresija često se pobrkaju jer se oboje smatraju istim, ali nisu. Tanka je linija koja razlikuje to dvoje, a razumijevanje ove razlike može pomoći u zdravijem procesuiranju.
Ljudi koji su tužni često misle da su depresivni, dok ljudi s depresijom ignoriraju svoje simptome i misle da su jednostavno tužni. Međutim, tuga može biti glavni dio depresije, ali obratno nije značajna. Nastavite čitati članak da biste shvatili razliku između tuge i depresije.
Šta je tuga?
Svako može biti tužan. Tuga je emocija ili recimo, osnovna ljudska priroda koja ovisi o situacijama. Na primjer, postanete tužni kad padnete na ispitima, netko vam je blizak umro, imao prekid veze, izgubio posao ili imao nekih sukoba kod kuće. Osjećaj razočaranja ili promjene raspoloženja uslijed gore navedenih čimbenika može vas rastužiti.
Tužan osjećaj može utjecati na vas nekoliko dana, ali na kraju se vratite u normalnu rutinu. Recimo, gotovo svaka osoba svakodnevno proživljava tužne trenutke, možda minutu ili sat vremena, ali kasnije se vrati svom normalnom životu. Takođe, emocije nestaju kada plačete ili razgovarate s drugima. Stvar u vezi s tugom je što ona s vremenom blijedi. Štaviše, tuga ne pokreće druge simptome kao što je beznađe.
Trajna tuga mogla bi biti glavni znak depresije.
Šta je depresija?
Depresija je vrsta mentalne bolesti, za razliku od tuge koja je emocija. Mnogi ljudi ni ne shvate svoju depresiju dok ih osjećaj potpuno ne svlada.
Depresija traje duže vrijeme i utječe na svakodnevni život osobe. To je zato što depresija dolazi ne samo s upornom tugom već i s drugim znakovima kao što su nedostatak motivacije, promjena načina prehrane, problemi sa spavanjem, uznemirenost, iritacija, gubitak kilograma, poteškoće u donošenju odluka, gubitak entuzijazma, gubitak interesa, ekstremna glavobolja i umor, osjećaj bezvrijednosti, problemi sa koncentracijom, pa čak i kontinuirane samoubilačke misli.
Stanje depresije ne dolazi samo s tužnim trenucima poput smrti voljenih osoba, financijske krize ili problema u vezama, već ostaje s osobom cijelo vrijeme i u svakoj situaciji. Takođe, ljudi s depresijom često gube kontrolu nad svojim osjećajima i osjećajima, pa čak i nakon što plaču i razgovaraju s voljenima, bore se da se vrate svom normalnom životu.
Depresiju dijagnosticira Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-IV), standardni skup kriterija koji medicinski radnici koriste za dijagnozu mentalnog poremećaja. Prema riječima stručnjaka, ako je osoba tužna više od dvije sedmice, to je znak depresivnog poremećaja i osoba se mora uskoro savjetovati s medicinskim stručnjakom radi savjetovanja ili lijekova.
Zaključiti:
Tuga je apstraktan osjećaj, dok je depresija subjektivna zbog svoje ozbiljnosti. U redu je ako ste zbog nečega tužni, ali pripazite na znakove depresije i nemojte ih zanemariti. Rano liječenje pomoći će vam da uskoro izađete iz problema i poboljšati kvalitetu života.
