Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018. godine, kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Flegm u grlu prati prehlada i druge respiratorne bolesti ili infekcije. Ako se ovo ne liječi na vrijeme, to može dovesti do bronhijalnih cijevi zbog zgrušavanja i iritacije.
šišanje za dugo lice
Flegm je ispunjen virusima, bakterijama ili drugim upalnim ćelijama i to se stvara kao odgovor na infekciju.
Ovo stanje može biti uzrokovano alergijskom reakcijom na iritante poput polena, dima ili uslijed oštećenja glasnica.
Liječenje flegma može biti prilično iritantan zadatak, jer nikad ne završava. Ne brinite, jer ćemo vas obavijestiti zašto je usvajanje drevnog postupka ajurvede za uklanjanje flegma u grlu najbolja ideja.
Prisutnost flegma često se prepoznaje kroz vrućicu, umor, otežano disanje, curenje iz nosa, hronični kašalj kao i stalnu potrebu za pročišćavanjem grla.
Takođe pročitajte: Razlozi zašto vas grče u želucu koji nemaju nikakve veze s razdobljima
U ovom smo članku spomenuli neke od najboljih ayurvedskih tretmana flegma u grlu. Dakle, nastavite čitati kako biste saznali kako se riješiti flegma uz pomoć Ayurvede.
1. Para:
Udisanje pare je najbolja metoda za uklanjanje flegma. Para pretvara flegm u tečnost i olakšava njegovo uklanjanje.
Možete zagrijati malo vode, uliti je u posudu i držati ručnik nad glavom. Udahnite paru 5-10 minuta. To će pomoći u popuštanju koagulacije sluzi u plućima.
2. Grgljanje slane vode:
Grgljanje toplom slanom vodom još je jedna od najboljih metoda za liječenje flegma. Topla voda pomaže u ublažavanju upale grla i uništava bakterije koje uzrokuju infekciju.
Takođe pomaže u smanjenju flegma. Dodajte četvrtinu kašike soli u toplu vodu i otopinu koristite za grgljanje. Ponovite to nekoliko puta dnevno.
3. Đumbir:
Đumbir je prirodni dekongestiv koji ga čini efikasnim protiv upala grla i respiratornih infekcija. Sadrži i antibakterijska i antivirusna svojstva koja pomažu u ublažavanju zagušenja iz grla.
Dodajte jednu kašiku narezanog ili naribanog đumbira u šalicu kipuće vode. Pustite da vri dve minute i dodajte dve kašike meda. Pijte ovaj čaj nekoliko puta dnevno. Ovo je jedan od najboljih ayurvedskih tretmana koji možete isprobati kod kuće kod flegma u grlu.
4. Sok od limuna:
Limun pomaže u opuštanju flegma i sluzi. Također je obogaćen antibakterijskim svojstvima i vitaminom C koji povećava otpor tijela na borbu protiv infekcija.
Dodajte dvije kašike limunovog soka i meda u čašu vruće vode. Konzumirajte ovu smjesu tri puta dnevno kako biste se brzo oslobodili flegma i upale grla.
5. Kurkuma:
Kurkuma je obogaćena antiseptičkim svojstvima koja pomažu u smanjenju sluzi i uklanjanju bakterija koje uzrokuju sluz u tijelu.
Dodajte žlicu kurkume u čašu vrućeg mlijeka i pijte je ujutro i navečer, prije spavanja.
6. Kajenska paprika:
To pomaže tijelu u oslobađanju koagulacije sluzi prisutne u nazalnom području. Njegova topla priroda pomaže u smanjenju bolova u prsima, a ublažava i upalu grla.
Pomiješajte spo¼tu kašiku kajenskog bibera, naribani đumbir, kašiku meda, jabukovog octa i dvije kašike vode. Pijte ovu smjesu dva puta dnevno kako biste se riješili sluzi. To će vam dati do znanja kako se riješiti flegma ayurvedskom metodom.
7. Med:
Poznato je da med ima antibakterijska i protugljivična svojstva, što ga čini najboljim lijekom za liječenje grla i kašlja. Kao i po ajurvedi, takođe je poznato da ima antiseptička svojstva koja jačaju imunološki sistem i ujedno sprečavaju infekcije.
Dodajte prstohvat crnog bibera u žlicu meda. Paprika liječi upalu grla, a med smiruje sluznicu. Ovo je jedan od najboljih ayurvedskih lijekova za rješavanje sluzi.
8. mrkva:
Mrkva je dobar izvor vitamina C i antioksidansa koji jačaju imunološki sistem. Sadrži i nekoliko hranjivih sastojaka i vitamina koji smanjuju simptome flegma.
Uzmite svježi sok od šargarepe i razrijedite ga vodom. Dodajte mu dvije kašike meda, konzumirajte ovu smjesu tijekom dana kako biste se riješili flegma.
9. Luk:
Poznato je da luk ima protuupalna, antibiotska i iskašljavajuća svojstva koja pomažu u ublažavanju flegma iz grla. Takođe pojačava imunološki sistem i pojačava proces zarastanja.
Sitno nasjeckajte mali luk i držite ga zajedno s dvije kašike šećera pola sata. Ova smjesa će se razviti u teksturu nalik tekućini. Jednu kašiku konzumirajte svaka 2-3 sata. Ovo je jedan od najboljih ayurvedskih načina da se riješite flegma.
10. Čaj od mente:
Ovo pomaže u rješavanju grlobolje, kao i problema sa flegmom. U topli čaj dodajte pepermint. Sadrži metanol i vrlo je učinkovit protiv začepljenja sinusa. Takođe se može koristiti za lečenje neželjenih telesnih tečnosti i drugih respiratornih stanja.
11. Ispiranje nosa:
Ispiranje čiste vode i fiziološke otopine kroz sinus pomoći će očistiti sluz u grlu. Poznato je da je ovo najbolji ayurvedski tretman za uklanjanje flegma u grlu.
Možete se odlučiti za fiziološki rastvor za ispiranje nosa dostupan u trgovinama. Neti lonac možete koristiti za čišćenje nosa i sinusa.
12. Lišće nane i eukaliptusa:
Možete šaku eukaliptusa i listova mente kuhati deset minuta u loncu punom vode. Maknite smjesu s vatre i ostavite je sa strane. Sagnite lice prema posudi i udahnite vodenu paru. To pomaže u otvaranju sinusa i izbacivanju flegma.
