Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Trojica ribara uplašila su se mrtvih dok se brod sudara s brodom u blizini obale Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Jaggery je jedna od obaveznih namirnica koje treba uvrstiti u trudnoću. Uz njega su povezane razne zdravstvene beneficije za buduće majke.
Jaggery je potpuno sigurno konzumirati tokom trudnoće. Konzumacijom se sprečava rizik od nedostatka gvožđa i anemije.
Pomaže u održavanju zdrave težine bebe. Uključivanje u svakodnevnu prehranu pomaže uklanjanju nečistoća iz majčinog mlijeka.
kako nanijeti papaju na lice za masnu kožu
Međutim, poželjno je regulirati unos jaggerya nakon 7 mjeseci trudnoće.
Budući da je jaggery prepun antioksidansa, pomaže u borbi protiv bolesti poput raka, bolesti srca, katarakte i drugih hroničnih bolesti.
citati za kraj nove godine
Jaggery je također dobar za kožu. Bori se protiv slobodnih radikala i sprečava znakove starenja. Na taj način pomaže i postizanju besprijekornog tona kože.
Isto tako, mnogo je zdravstvenih blagodati konzumiranja jaggerya tijekom trudnoće. Stoga ćemo u ovom članku, mi iz tvrtke Boldsky, navesti neke od nevjerovatnih blagodati jedenja jaggerya u trudnoći. Čitajte dalje da biste saznali više o tome.
Pročišćava krv
Konzumacija jaggerya u trudnoći pomaže pročišćavanju krvi tokom trudnoće. Može osigurati dobro zdravlje i dobrobit i za nerođenu bebu.
Sprječava anemiju
Potrošnja jaggery-a pojačava crvene krvne stanice, čime se sprečava rizik od anemije kod trudnice. Takođe poboljšava imunitet protiv nekoliko zdravstvenih tegoba i infekcija.
prednosti mlijeka na licu
Smanjuje bol u zglobovima
Konzumacija jaggerya tijekom trudnoće njeguje kosti, zglobove i jača ih. Takođe smanjuje bolove u ustima i ukočenost zglobova koji su uglavnom uzrokovani tokom trudnoće.
Smanjuje zadržavanje vode
Visok sadržaj minerala i visok sadržaj kalija prisutni u jaggery-u pomažu u smanjenju zadržavanja vode u tijelu. Kalijum prisutan u njemu održava ravnotežu elektrolita u tijelu. Na taj način pomaže u rješavanju otoka i bolova izazvanih tijekom trudnoće.
Promovira zdravu trudnoću
Jaggery je pun folata koji nudi zdravu fazu trudnoće. Takođe osigurava odgovarajući rast i razvoj fetusa.
Regulira krvni pritisak
Budući da jaggery sadrži malo natrija, pomaže u regulaciji krvnog pritiska. Konzumacija u trudnoći također smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca i srčanih problema.
