Prednosti rotkvice za kožu i kosu i kako je koristiti

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Just In

• Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 6 sati Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 8 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 11 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne propustite

• Automobili Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
• Vijesti Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
• Filmovi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
• Sport IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
• Finansije Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Tehnologija AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovanje 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu

Rotkva nije povrće koje mnogi vole. Ovo povrće, koje se uglavnom koristi kao salata, konzumira se zbog mnogih zdravstvenih blagodati. Ali ono što većina nas ne zna je da je rotkvica snažno povrće koje ima esencijalne hranjive sastojke za dobrobit naše kože i kose.

Lokalna primjena rotkvice može nahraniti našu kožu i kosu i pomaže u rješavanju različitih problema ljepote. Bogata vitaminima A i C, rotkvica njeguje i podmlađuje kožu. Sadrži minerale poput kalcijuma, kalijuma, fosfora itd., Te proteine ​​i vlakna koja čine čuda za vašu kožu i kosu. ^{[1] [dva]}

Štaviše, antibakterijska i antioksidativna svojstva rotkvice čine je idealnim sastojkom za uvrštavanje u vaš režim ljepote. ^[3]

Eto, sad kad znamo kako je nevjerojatan sastojak rotkvice, pogledajmo kako rotkvicu možete uključiti u svoju rutinu ljepote. Ali prije toga, brz pogled na razne blagodati rotkvice za našu kožu i kosu.

Prednosti rotkvice za kožu i kosu

• Održava kožu hidratiziranom.
• Čisti i detoksicira kožu.
• Sprečava razne kožne poremećaje.
• Pomaže u uklanjanju akni.
• Leči mitesere.
• Koži dodaje prirodan sjaj.
• Sprečava opadanje kose.
• Pomaže u jačanju rasta kose.
• Pomaže u liječenju peruti.
• Dodaje sjaj vašoj kosi.

Kako koristiti rotkvicu za kožu

1. Za akne

Redovna upotreba rotkvice može pomoći u liječenju akni jer posjeduje antioksidativna i antibakterijska svojstva koja štite kožu od oštećenja slobodnih radikala i uklanjaju prljavštinu i nečistoće s kože.

Sastojci

• 1 kašičica sjemenki rotkve
• Voda (po potrebi)

Način upotrebe

• Sjeme rotkvice sameljite tako da dobijete prah.
• Dodajte joj nekoliko kapi vode i neprestano miješajte da napravite pastu.
• Nanesite pastu na lice.
• Ostavite ga dok se ne osuši.
• Isperite je hladnom vodom i osušite.

2. Za hidrataciju kože

Visok sadržaj vode rotkvice održava kožu hidratiziranom, mekom i podatnom. Bademovo ulje djeluje kao omekšivač i blokira vlagu u koži [5], dok mliječna kiselina prisutna u jogurtu poboljšava teksturu kože i sprječava znakove starenja poput finih bora i bora. ^[6]

Sastojci

• 1 kašika rotkve (naribane)
• & frac12 žličica jogurta
• 5 kapi bademovog ulja

Način upotrebe

• U posudu dodajte naribanu rotkvu.
• Dodajte mu jogurt i dobro promiješajte.
• Na kraju dodajte bademovo ulje i sve zajedno dobro promiješajte.
• Smjesu nanesite na lice i vrat.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite je hladnom vodom i osušite.

3. Za mitesere

Vitamin C prisutan u rotkvici izuzetno njeguje kožu i osvježava vašu kožu u borbi protiv problema poput mitesera, prištića itd.

Sastojak

• 1 kašika soka od rotkve

Način upotrebe

• Dodajte sok od rotkve u posudu.
• Namočite pamučnu podlogu u nju.
• Pomoću ove vate nanesite sok od rotkve na zahvaćena područja.
• Ostavite da djeluje 20 minuta.
• Isperite je hladnom vodom i osušite.

4. Za zadržavanje

Rotkvica je skladište esencijalnih hranjivih sastojaka koji pomažu da vam uljepšaju kožu. Limun je jedan od najboljih sastojaka za uklanjanje sunčanice i posvjetljivanje kože. ^[7] Maslinovo ulje održava kožu vlažnom i učinkovito je štiti od štetnih UV zraka. ^[8]

Sastojci

• 1 kašika rotkve (naribane)
• & frac12 žličica limunovog soka
• 4-5 kapi maslinovog ulja

Način upotrebe

• U posudu dodajte naribanu rotkvu.
• Dodajte mu limunov sok i dobro promiješajte.
• Zatim dodajte maslinovo ulje i sve zajedno dobro promiješajte.
• Malo navlažite lice.
• Smjesu nanesite na lice i vrat.
• Ostavite da djeluje 15 minuta.
• Isperite ga kasnije i osušite.

5. Za piling kože

Zob ljušti kožu kako bi uklonila mrtve ćelije kože i nečistoće. Osim toga, posjeduje protuupalna svojstva koja umiruju nadraženu kožu. ^[9] Bjelanjak jajeta bogat je proteinima koji obnavljaju kožu i sprečavaju prekomjerno stvaranje ulja u koži.

dobrodošli natrag u školu citati za učenike

Sastojci

• 1 kašika soka od rotkve
• 1 kašika zobenih pahuljica u prahu
• 1 bjelanjak

Način upotrebe

• U posudu dodajte sok od rotkve.
• U to dodajte zobene pahuljice u prahu i dobro promiješajte.
• Dodajte mu bjelanjak i sve zajedno umutite.
• Smjesu nanesite na lice.
• Ostavite da djeluje 10-15 minuta.
• Nežno trljajte lice kružnim pokretima nekoliko sekundi.
• Isperite ga kasnije.

Kako koristiti rotkvicu za kosu

1. Za liječenje peruti

Antibakterijska svojstva rotkvice zadržavaju bakterije koje uzrokuju perut i tako pomažu u održavanju zdravog vlasišta.

Sastojak

• Rotkvica

Način upotrebe

• Ogulite i naribajte rotkvicu. Procijedite naribanu rotkvicu da dobijete sok.
• Umočite vatu u sok od rotkve.
• Pomoću ove vate nanesite sok rotkvice na vlasište.
• Zamotajte glavu ručnikom.
• Ostavite da djeluje 30 minuta.
• Isperite ga kasnije.

2. Za rast kose

Crna rotkva je nadaleko poznata po svojim blagodatima za kosu. Redovna primjena soka crne rotkve može pomoći u pospješivanju rasta kose.

Sastojak

• Crna rotkva

Način upotrebe

• Ogulite i naribajte rotkvicu. Procijedite naribanu rotkvicu da dobijete sok.
• Nježno trljajte ovaj sok po cijelom tjemenu.
• Pokrijte glavu ručnikom.
• Ostavite da djeluje 1 sat.
• Temeljito ga isperite vodom.
• Šampon kao i obično.

1. [1]Banihani S. A. (2017). Rotkvica (Raphanus sativus) i dijabetes. Hranjive tvari, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [dva]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F. i Hussain, I. (2011). Neposredni sastav, sadržaj minerala i vitamina u odabranom povrću uzgajanom u Pešavaru. Journal of the Chemical Society of Pakistan, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., i Niwa, M. (2003). Antioksidativni sastojci klice rotkve (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L.Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., i Warren, M. R. (2010). Prijava patenta br. 12 / 615,747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Upotrebe i svojstva bademovog ulja. Komplementarne terapije u kliničkoj praksi, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Epidermalni i dermalni efekti topikalne mliječne kiseline. Journal of American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J. i Pavel, S. (2009). Lov na prirodna sredstva za izbjeljivanje kože. Međunarodni časopis za molekularne znanosti, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D. i Saraf, S. (2010). In vitro određivanje faktora zaštite od sunca biljnih ulja koja se koriste u kozmetici. Farmakognozna istraživanja, 2 (1), 22–25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. i Feily, A. (2012). Zobena kaša u dermatologiji: kratki osvrt.Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 78 (2), 142.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu