Dehidracija: uzroci, simptomi, dijagnostika i liječenje

Najbolja Imena Za Djecu

Sprat:

Datum Rođenja:

Pošalji

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu

Just In

• Prije 6 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 8 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 10 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Pre 13 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne propustite

• Tehnologija BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
• Vijesti Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
• Filmovi Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
• Automobili Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
• Finansije Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovanje 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu

Znate li šta je ljudskom tijelu najpotrebnije da preživi kada su hrana i voda u pitanju? To je voda. Možete ostati živi do 3 tjedna bez hrane, ali samo 7 dana ili manje bez vode.

Ljudsko tijelo je sačinjeno od oko 60% vode. Ljudi bi svakodnevno trebali konzumirati određenu količinu vode, ovisno o njihovoj dobi i spolu ^[1] .

Voda je potrebna tijelu za podmazivanje zglobova, regulaciju unutarnje tjelesne temperature, razvoj sline, metabolizam i transport ugljikohidrata i proteina u krvotok, ispiranje otpada mokrenjem, djelovanje kao amortizer za mozak i kičmenu moždinu i tako dalje ^[dva] .

lista engleskih vrućih ljubavnih filmova

Zbog toga je vrlo važno održavati tijelo hidratiziranim tijekom cijelog dana pijući najmanje 2 - 4 litre vode. Ako vaše tijelo nije dovoljno hidratizirano, to dovodi do dehidracije koja je štetna za vaše tijelo.

Šta je dehidracija?

Do dehidracije dolazi kada vaše tijelo nema dovoljnu količinu vode. Ova insuficijencija dovodi do poremećaja normalnog rada tijela. Svatko može postati dehidriran, ali za starije odrasle i djecu postaje opasno ako su njihova tijela dehidrirana ^[3] .

kako izliječiti preplanulu kožu

Šta uzrokuje dehidraciju

Uobičajeni uzroci dehidracije nisu pijenje dovoljno vode, gubljenje previše vode znojenjem itd.

Ostali mogući uzroci dehidracije su:

• Povraćanje i proljev - Jaka, akutna proljev dovodi do strahovitog gubitka vode i elektrolita iz tijela. Proliv praćen povraćanjem također dovodi do toga da tijelo gubi više tekućine i otežava zamjenu vode pijenjem ^[4] .
• Znojenje - Kada se znojite, tijelo gubi vodu. Stroga fizička aktivnost i vruće i vlažne temperature odgovorne su za prekomjerno znojenje koje povećava gubitak tečnosti ^[5] .
• Groznica - Kada imate visoku temperaturu, tijelo postaje dehidriranije ^[6] . U to vrijeme neophodno je piti puno vode.
• Dijabetes - Osobe s nekontroliranim dijabetesom često mokre i to dovodi do gubitka tečnosti.
• Lijekovi - Ako uzimate lijekove kao što su diuretici, lijekovi za krvni pritisak, antihistaminici i antipsihotici, vaše tijelo pati od dehidracije.

Simptomi dehidracije

Prvi simptom dehidracije je žeđ i mokraća tamne boje. Prozirni urin je najbolji pokazatelj dobrog hidratiziranja tijela.

Znakovi umjerene dehidracije kod odraslih

• Ne mokri često
• Suha usta
• Žeđ
• Glavobolja
• Urin tamne boje
• Letargija
• Slabost mišića
• Vrtoglavica
• Suva, hladna koža

Znaci ozbiljne dehidracije kod odraslih ^[7]

• Vrlo suha koža
• Ubrzan rad srca i disanje
• Vrtoglavica
• Tamnožuti urin
• Nesvjestica
• Udubljene oči
• Pospanost
• Nedostatak energije
• Razdražljivost
• Vrućica

Znakovi dehidracije kod beba i male djece

• Bez suza prilikom plakanja
• Suha usta i jezik
• Udubljeni obrazi ili oči
• Razdražljivost
• Tri sata nema mokrih pelena
• Utonulo meko mjesto na vrhu lubanje
• Razdražljivost

Čimbenici rizika povezani sa dehidracijom

• Dojenčad i djeca - Dojenčad i mala djeca koja imaju proljev, povraćanje i vrućicu su sklona dehidraciji ^[4] .
• Sportaši - Sportaši koji sudjeluju u događajima poput triatlona, ​​maratona i biciklističkih turnira osjetljivi su i na dehidraciju ^[8] .
• Osobe s kroničnim bolestima - kronične bolesti poput bolesti bubrega, dijabetesa, poremećaja nadbubrežne žlijezde, cistične fibroze itd., Faktori su rizika za dehidraciju.
• Radnici na otvorenom - Radnici na otvorenom imaju veći rizik da pate od dehidracije, posebno tokom vrućih ljetnih mjeseci ^[9] .
• Starije odrasle osobe - Kako osoba stari, rezerve vode u tijelu postaju sve manje, sposobnost skladištenja vode smanjuje se i osjećaj žeđi se skraćuje. To starijim odraslim osobama stavlja rizik od dehidracije ^[7] .

Komplikacije povezane s dehidracijom

• Nizak krvni pritisak
• Toplinska ozljeda
• Napadaji
• Bubrežni problemi

Dijagnoza dehidracije

Liječnik će dijagnosticirati dehidraciju na osnovu fizičkih simptoma poput niskog krvnog pritiska, nedostatka znoja, ubrzanog rada srca i vrućice. Nakon toga se rade testovi krvi kako bi se provjerila funkcija bubrega i nivo elektrolita i minerala.

Analiza urina je još jedan test koji se radi za dijagnozu dehidracije. Urin dehidrirane osobe koncentriraniji je i tamniji, sadrži jedinjenja koja se nazivaju ketoni.

najbolje svjetsko ulje za kontrolu opadanja kose

Za dijagnozu kod novorođenčadi i djece, liječnik će provjeriti ima li utonulog mjesta na lubanji ^[10] .

Tretman za dehidraciju ^[jedanaest]

Jedini način liječenja dehidracije je povećati unos tečnosti pijući puno vode, supe, čorbe, voćne sokove i sportska pića.

Za liječenje novorođenčadi i djece treba dati oralnu otopinu za rehidraciju bez recepta (ORS), jer pomaže u nadoknađivanju izgubljene tečnosti i elektrolita. Ako su simptomi dehidracije ozbiljni, treba ih odvesti na hitno, gdje se tekućina ubacuje kroz venu koja se brzo apsorbira i pomaže bržem oporavku.

Osnovni uvjeti koji uzrokuju dehidraciju mogu se liječiti lijekovima koji se prodaju bez recepta, poput lijekova protiv dijareje, lijekova protiv vrućice i antiemetika.

prednji stil frizure za djevojku

Tokom procesa liječenja, suzdržavajte se od pijenja kofeina i gaziranih pića.

Kako spriječiti dehidraciju

• Sportisti treba da nose sportska pića ili ohlađenu vodu tokom treninga i piju u redovnim intervalima.
• Jedite puno voća i povrća s visokim sadržajem vode.
• Izbjegavajte fizičku aktivnost na otvorenom tokom vrućih ljetnih mjeseci.
• Posvetite posebnu pažnju starijim odraslima i maloj djeci i provjeravajte njihov dnevni unos tekućine na svakih sat vremena.

1. [1]Watson, P. E., Watson, I. D. i Batt, R. D. (1980). Ukupne količine vode u tijelu za odrasle muškarce i žene procijenjene iz jednostavnih antropometrijskih mjerenja. Američki časopis za kliničku prehranu, 33 (1), 27-39.
2. [dva]Popkin, B. M., D'Anci, K. E. i Rosenberg, I. H. (2010). Voda, hidratacija i zdravlje. Recenzije prehrane, 68 (8), 439–458.
3. [3]Coller, F. A. i Maddock, W. G. (1935). PROUČAVANJE DEHIDRACIJE NA LJUDIMA. Anali kirurgije, 102 (5), 947–960.
4. [4]Zodpey, S. P., Deshpande, S. G., Ughade, S. N., Hinge, A. V., i Shrikhande, S. N. (1998). Faktori rizika za razvoj dehidracije u djece mlađe od pet godina koja imaju akutni vodeni proljev: studija slučaja i kontrole. Javno zdravlje, 112 (4), 233-236.
5. [5]Morgan, R. M., Patterson, M. J. i Nimmo, M. A. (2004). Akutni efekti dehidracije na sastav znoja kod muškaraca tokom dugotrajnog vježbanja u vrućini.Actaziologica Scandinavica, 182 (1), 37-43.
6. [6]Tiker, F., Gurakan, B., Kilicdag, H. i Tarcan, A. (2004). Dehidracija: glavni uzrok vrućice tokom prve sedmice života. Arhivi bolesti u djetinjstvu-fetus i novorođenče, 89 (4), F373-F374.
7. [7]Bryant, H. (2007). Dehidracija kod starijih ljudi: procjena i upravljanje. Hitna medicinska sestra, 15 (4).
8. [8]Goulet, E. D. (2012). Učinak dehidracije i izdržljivosti kod konkurentnih sportista. Recenzije prehrane, 70 (suppl_2), S132-S136.
9. [9]Bates, G. P., Miller, V. S. i Joubert, D. M. (2009). Status hidratacije fizičkih radnika emigranata tokom ljeta na Bliskom Istoku. Anali higijene rada, 54 (2), 137-143.
10. [10]Falszewska, A., Dziechciarz, P. i Szajewska, H. (2017). Dijagnostička preciznost ljestvica kliničke dehidracije u djece. Europski časopis za pedijatriju, 176 (8), 1021-1026.
11. [jedanaest]Munos, M. K., Walker, C. L., & Black, R. E. (2010). Učinak otopine oralne rehidracije i preporučenih kućnih tekućina na smrtnost od proljeva. Međunarodni časopis za epidemiologiju, 39 Suppl 1 (Suppl 1), i75 – i87.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošalji Mi E-Poštom Prikaži Na Sajtu