Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Med se smatra super-hranom i ljekovitim sastojkom koji pomaže riješiti se mnogih zdravstvenih problema. Ovaj sastojak tečnog zlata ujedno je i riznica sa vitaminima i mineralima. Med sam po sebi pomaže u liječenju infekcija u grlu, pomaže u gubitku kilograma, a povrh svega, med koriste mnogi dijabetičari jer je mnogo sigurnije u odnosu na šećer i druge slatke alternative.
Sada kada se med i sjeme sezama kombiniraju, oni pružaju više nego pregršt zdravstvenih blagodati. Sjeme sezama je zdravo jer kontrolira i niži holesterol u tijelu . Ova semena su takođe korisna u kontroli i smanjenju nivoa krvnog pritiska. Ali, kada se med i sjeme sezama konzumiraju zajedno, pomažu u smanjenju, sprečavanju i rješavanju 10 različitih zdravstvenih problema.
Oba ova zdrava sastojka pružaju tijelu dovoljno hranjivih sastojaka. Zajedno doprinose i visokom nivou energije koji omogućava obavljanje svakodnevnih aktivnosti bez osjećaja umora. Stručnjaci predlažu da u njihovu svakodnevnu prehranu treba dodati med i sjeme sezama. Oni vas održavaju u formi i zdravim.
Pogledajte mnoge zdravstvene prednosti meda i seme sezama. Ostavit ćete se zapanjenim!
Dobro za imunološki sistem
Sjeme meda i sezama korisno je za imuni sistem. Svojstva meda pomažu u jačanju imuniteta. Sjeme sezama sprečava rast štetnih bakterija i virusa u tijelu.
Smanjuje žudnju
Za one koji imaju slatke zube, med je poželjniji i zdravija opcija. Jedite hranu bogatu medom, jer on ne samo da kontrolira debljanje, već koristi i oralnom zdravlju.
Riješi se bola
Kada se med i sjeme sezama konzumiraju zajedno, to pomaže u ublažavanju bolova u trbuhu. Najučinkovitiji je lijek protiv bolova kod menstruacije. Sezam takođe sadrži gvožđe koje pospješuje bolji period.
Liječi želučane bolesti
Želučane bolesti mogu se liječiti ako se ova zdrava poslastica od meda i sezama konzumira zajedno. Med sadrži antioksidante za zaštitu sluznice želuca, a sezam pomaže u rješavanju čira na želucu.
Poboljšava zdravlje kostiju
Oba sastojka imaju jednak procenat kalcijuma koji promovira zdravlje kostiju. Redovna konzumacija ove hrane pomaže u zaštiti vaših kostiju kako starete.
To je hrana za mozak
Postoji pregršt hrane koja je dobra za mozak, a med je jedna od njih. Sjeme meda i sezama pružaju energiju mozgu i poboljšavaju motorni razvoj. Djeca trebaju jesti kašiku meda.
Daje vam energiju
Sjeme sezama napunjeno je energijom, a isto tako i med. Stoga, kada se ova dva sastojka spoje, tijelo dobiva dovoljno energije za nastavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Smanjuje holesterol
Sjeme sezama pruža jednu od najboljih zdravstvenih dobrobiti za snižavanje holesterola u tijelu. Ovo sjeme se može posipati po salatama i desertima ili se može konzumirati sirovo.
Za dijabetičare
Da biste spriječili dijabetes tipa II, sezamove sjemenke trebaju biti dodatak vašoj prehrani, posebno ako je u porodici. S druge strane, med je najbolja zamjena za šećer dijabetičarima.
Hrana za bubrege
Jedna od zdravstvenih blagodati meda i sezama je to što čuva bubrege. Redovna konzumacija ova dva sastojka spriječit će i bubrežne kamence.
Kupite najbolje planove zdravstvenog osiguranja
