Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Hrana koja izaziva tamnu stolicu | BoldSkyJeste li znali da vaša kaka može puno reći o vašem zdravlju? Oblik i boja pokreta razlikuju se od osobe do osobe. Boja vaše kake daje znakove upozorenja za vaše zdravstveno stanje. Dakle, kad god primijetite promjenu boje stolice, ne biste je trebali ignorirati.
Kada gastrointestinalni trakt ne funkcionira ispravno, daje znakove promjenom boje stolice. Na primjer, zelena i tamno smeđa ili crna stolica upozoravaju na znakove lošeg zdravlja. U većini slučajeva boja stolice se mijenja zbog hrane koju jedete. Na primjer, ako jedete puno repe, stolica, kao i urin, postat će crvene boje. Slično tome, ako jedete puno zelenog povrća, stolica vam može postati zelene boje. Štoviše, kakica postaje zelene boje i kada patite od dijareje.
SAVJETI DA LJETOM ODRŽAVATE HLAĐENJE TIJELA
Međutim, ponekad vidite stolicu tamno crne ili smeđe boje koja također loše miriše. Postoji mnogo namirnica koje mogu izazvati tamnu stolicu. Iako boja stolice može signalizirati zdravstveno stanje, prvo se morate usredotočiti na prehranu i otkriti koja hrana uzrokuje promjenu boje vaše kake.
Evo nekoliko namirnica koje uzrokuju tamnu stolicu. Na primjer, hrana bogata gvožđem može stolicu pretvoriti u tamnu boju i učiniti da miris i pogorša. Slično tome, nezdrava hrana može uzrokovati potamnjenje stolice. Pogledajte prezentaciju namirnica koje uzrokuju tamnu stolicu.
Hrana koja izaziva tamnu stolicu:
Junk Foods
Jedenje puno nezdrave hrane rezultira promjenom boje kake. Ako jedete puno nezdrave hrane, boja stolice mijenja se u tamno smeđu ili crnu. Nezgodnoj hrani treba vremena da se razgradi, a može uzrokovati i debljanje. Dakle, bolje kontrolirajte unos nezdrave hrane.
Borovnice
Mnogo je studija pokazalo da jesti puno borovnica može potamniti stolicu. U osnovi, hrana koja je tamnoplave, crne ili zelene boje uzrokuje tamnu stolicu.
Tamno povrće
Od zelenog lisnatog povrća do tamne cikle, hrana u rasponu od tamnih boja može donijeti promjenu u boji kake.
Kofein
Pijenje previše kofeina štetno je za cjelokupno zdravlje. Dovodi do dehidracije zbog zadržavanja vode, a također potamnjuje stolicu. Ako pijete previše kafe ili imate hranu bogatu kofeinom, tada će vam se i stolica stvrdnuti.
Šećerna pića
Poput nezdrave hrane, pića bogata šećerom također uzrokuju tamnu stolicu. Štoviše, previše hrane bogate šećerom također uzrokuje nadutost, gastritis i debljanje.
Govedina
Hrana bogata željezom jedan je od glavnih uzroka tamne stolice. Previše gvožđa može potamniti boju stolice. Štoviše, ako ste anemični ili ste trudni, dodaci željeza mogu potamniti stolicu.
Grah bubrega
Grah je bogat željezom, što pokazuje njegov utjecaj na boju stolice.
Suve šljive
Prekomjerna konzumacija suhih šljiva može promijeniti boju stolice. Ako vam stolica potamni nakon konzumiranja suhih šljiva, onda ograničite njezinu konzumaciju.
