Evo pitanja za vas: Da li radite piling svog tijela? Ako ste jedan od rijetkih ljudi koji to već redovno rade, aplaudiramo vam. Ako (kao mi) rijetko perete ispod vrata, hajde da se dogovorimo da počnemo odmah. Jer nakon što smo duboko zaronili u temu, uvjereni smo da je to jedina nadogradnja koja je potrebna našoj koži (posebno kada se rukavi skidaju i kupaći kostimi idu dalje).
Ali prvo šta je piling?
Hajdemo to od vrha, hoćemo li? Prema rečima naših prijatelja u Američka akademija za dermatologiju , piling je proces uklanjanja mrtvih ćelija kože iz vanjskih slojeva vaše kože. Koža je u stalnom stanju popravljanja i regeneracije. Zbog toga većina nas završi s mrtvim ćelijama koje sjede na površini i uzrokuju tupost, suhoću i izbijanje kod nekih ljudi.
Dakle, piling pomaže u uklanjanju viška ili starih ćelija, omogućavajući da zdrava, nova koža ispod može izaći na površinu. A postoje dva načina za to: hemijski i fizički piling.
Hemijski piling koristi kemikalije (tačnije alfa ili beta hidroksi kiseline ili voćne enzime) za nježno otapanje površinskih stanica kože i unutarćelijskog ljepila koje ih drži zajedno kako bi se lakše uklonile.
Fizički ili mehanički piling uključuje korištenje proizvoda (poput onih zrnastih pilinga za tijelo s mirisom vanilije koje vaša pra tetka Susie uvijek voli poklanjati tijekom praznika) ili alata (poput četke ili rukavice) za ručno uklanjanje mrtvih stanica kože s površine.
Kako (tačno) da napravim piling svog tijela?
Većina hemijskih pilinga (poput pilinga za tijelo ili a sredstvo za pranje tijela koje sadrži glikolnu kiselinu ) namijenjeni su za nanošenje direktno na kožu i najbolje djeluju pod tušem. Također smo otkrili da ostavljanje proizvoda na par minuta prije ispiranja daje mu vremena da se upije i daje bolje (čitaj: svilenkastije) rezultate.
Za fizički piling, proces je a malo više uključen, ali se može uraditi u tri ključna koraka:
- Prvo, preporučujemo da potopite svoje tijelo u kadu tople (ne vruće) vode 10-15 minuta prije nego uđete sa rukavicama za čišćenje (zdravo, Italija ručnici!). Ovo omekšava vašu kožu i olakšava uklanjanje mrtvih ćelija bez upotrebe previše sile (koja može biti abrazivna).
- Koristeći lagani do srednji pritisak, trljajte rukavicu niz udove i leđa kratkim, okomitim potezima; malim, kružnim pokretima, protrljajte rukavicu preko peta stopala, koljena i laktova. Mogućnost da ponovo pređete preko ovih područja jer su oni obično najsuvlji dijelovi vašeg tijela.
- Zapjenite sapunom ili sredstvom za pranje po izboru, dobro isperite i završite slojem hidratantne kreme. Bonus: Zahvaljujući vašoj svježe pilingu kože, vaša hidratantna krema će moći bolje prodrijeti i ostaviti je glatkijom nego prije.
Koja vrsta pilinga je najbolja za mene?
Kao opšte pravilo, ako imate osetljivu kožu ili kožu sklonu aknama, hemijski piling je sigurniji izbor (i manje je verovatno da će izazvati iritaciju). Ako imate normalnu, masnu ili suhu kožu, ili ručni piling ili hemijski piling će raditi – ili možete koristiti kombinaciju obje metode.
Jedna mjera opreza: samo pazite da ne koristite oba pilinga u isto vrijeme (tj. utrljajte serum glikolne kiseline četkom ili rukavicama). Kao i u svemu, umjerenost je ključna i previše pilinga zapravo može uzrokovati ozljede kožnu barijeru i pogoršati stvari. Budite nježni.
Postoje li još neke mjere opreza koje trebam preduzeti prilikom pilinga?
Bilo da se odlučite za hemijski piling ili više volite da idete ručnim putem, trebali biste to raditi svakih nekoliko dana po potrebi. Opet, prekomjerno piling će uzrokovati samo iritaciju.
S tim u vezi, preskočite piling svih područja s otvorenim posjekotinama, ogrebotinama, ugrizima insekata ili ranama i to unutar prvih 24-28 sati nakon brijanja ili depilacije voskom. (Bolje je napraviti piling dan ili dva prije bilo kakvog uklanjanja dlačica).
A ako za piling koristite proizvod koji sadrži alfa ili beta hidroksi kiseline, budite oprezni na suncu jer ovi sastojci mogu učiniti vašu kožu osjetljivijom na UV zrake. Neke najbolje prakse uključuju nanošenje kreme za sunčanje širokog spektra od 30 ili više na bilo koja područja koja će biti izložena i traženje hlada kad god je to moguće (ali posebno u vršnim satima od 11 do 15 sati).
Preporučate li neki piling posebno?
U stvari, imamo. A budući da smo razmaženi izborom kada su u pitanju kozmetički proizvodi, učinit ćemo vam jedan bolji i ponuditi neke od naših omiljenih izbora za određene probleme:
- Ako imate kvrgavu kožu na stražnjim stranama ruku (aka keratosis pilaris ili skraćeno KP) ili ste skloni urastanju dlačica, sviđa nam se Glytone Exfoliating Body Wash , koji ima nevjerovatnih 8,8 posto glikolne kiseline za nježno uklanjanje starih stanica kože.
- Ako imate akne na grudima ili leđima ili imate tendenciju da se jako znojite, preporučujemo Murad sredstvo za pranje tijela protiv akni , koji koristi salicilnu kiselinu da uđe dublje ispod površine vaše kože i razbije sve ostatke ili ulje koje bi vam mogle začepiti pore.
- Ako vam koža izgleda bezočno ili pepeljasto, nježni mliječni serum za tijelo (mi volimo True Botanicals resurfacing maska za tijelo ) će vam dati sjajan poticaj bez izazivanja iritacije.
- A ako imate samo sveukupnu suhoću, ali nemate poseban problem, zaklinjemo se u dobro natapanje i temeljno izribavanje pomoću rukavica za piling , četka ili ručnik.
VEZANO: Pinterest to potvrđuje: ovo je kozmetički proizvod koji biste trebali koristiti (ali vjerovatno ne)
