Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta za vezu 22. aprila: Detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Batat je jedna od hranjivih namirnica koja nudi nebrojene blagodati ljepote i zdravlja. Sadrži magnezijum, fosfor, kalijum, natrijum, cink, bakar, biotin, vlakna i omega 3 masne kiseline. Također je bogat vitaminima A, B, C i K i odličan izvor beta-karotena i antocijanina.
Skrivene blagodati špinata
Antocijanin se bori protiv pigmentacije i čini kožu blistavom, a čak pruža protuupalne blagodati koži. S druge strane, protuupalna svojstva batata bore se protiv oštećenja slobodnih radikala i sprečavaju prerano starenje.
Batat se smatra jednom od čudesnih namirnica za zdravu kožu. Hranjive sastojke koji su u njemu blagotvorni su za kožu i njeguju je iznutra, zadržavajući sve probleme na koži. U ovom smo članku nabrojali nekoliko blagodati slatkog krumpira. Čitajte dalje da biste saznali više.
Tretira masnu kožu
Batat ima sposobnost izlječenja masne kože. Skuhajte batat, zgnječite ga, dodajte kašiku meda i nanesite ga na cijelo lice. Ostavite 20 minuta i isperite toplom vodom da biste se riješili masne kože.
Liječi ispucale pete
Batat je najbolji sastojak za liječenje suhih stopala i ispucalih peta. Namočite noge u vodi u kojoj se kuhao batat. Ostavite nekoliko minuta. Ovaj postupak će vam pomoći da se prirodno riješite ispucalih zarastanja.
Eliminiše tamne krugove
Antocijanin prisutan u batatu smanjuje pigmentaciju, a njegovo protuupalno svojstvo pomaže u uklanjanju podočnjaka, bora i natečenih očiju. Samo stavite dvije kriške batata na oči ili napravite pastu i nanesite je ispod očiju.
Sprječava prerano starenje
Batat pomlađuje suhu kožu i bori se protiv svih znakova starenja. Napravite pastu od batata, dodajte po žlicu meda i mlijeka. Nanesite ovu smjesu na kožu i isperite toplom vodom kako biste spriječili prerano starenje.
Hidratizira kožu:
Batat duboko vlaži kožu. Izmiješajte jednu kašiku jogurta i batata. Nanesite ovu smjesu na lice i isperite nakon nekog vremena.
Tretira suhu kosu
Batat duboko njeguje kosu. Hranjive sastojke prisutne u njemu djeluju kao savršena maska za kosu. Pomiješajte jednake količine jogurta, meda, bademovog ulja i batata. Nanesite ovu smjesu na lice. Isperite nakon nekog vremena.
Promovira rast kose
Vitamin A ili beta-karoten prisutan u batatu idealan je tonik za kosu. Svakodnevna konzumacija dodaje prirodan sjaj kosi i liječi mnoge probleme kose poput dosadne, oštećene kose i peruti.
