Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar će biti otpušten iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Kako pripremiti kupus paratha | Recept od kupusa sa paratom | Patta Gobi Paratha Recept | BoldskyParatha od kupusa tradicionalno je sjevernoindijsko jelo. Ovo je glavno jelo koje se može poslužiti sa zelenim chutneyem, kiselim krastavcima ili skutom.
organsko ulje za rast kose
Paratha od kupusa jedno je takvo jelo koje svi mogu uživati. Nije samo zdrav, već i niskokaloričan. Ovo niskokalorično jelo priprema se miješanjem naribanog kupusa sa pšeničnim brašnom i ostalim začinima, umjesto da se kasnije puni smjesa kupusa.
Paratha od kupusa jedna je verzija niza različitih vrsta parata. Konačni ishod ove parate čini zalijevanje usta, posebno kada se jede sa začinjenom mješavinom kiselih krastavaca i skute.
Parata od kupusa brzo se i lako pravi. Evo jednostavnog recepta s video zapisom i detaljnim detaljnim postupkom koji uključuje slike.
RECEPT OD KUPUSA PARATHA | KAKO PRIPREMITI PATTA GOBI KA PARATHA | PARATHA S RECEPTOM KUPUSA | PATTA GOBI PARATHA RECEPT | PARATHA RECEPT Recept za kupus Paratha | Kako pripremiti Patta Gobi Ka Paratha | Paratha sa kupusom | Patta Gobi Paratha Recept | Vrijeme pripreme recepta za Paratha 20 minuta Vrijeme kuhanja 25 miliona Ukupno vrijeme 45 minutaRecept Napisala: Meena Bhandari
Vrsta recepta: glavno jelo
Poslužuje: 8
Sastojci-
Kupus - 1 šolja
Pasta od đumbira, belog luka i čilija - 3 žličice
Jeera - 2 kašičice
Crveni čili u prahu - 2 kašičice
Kurkuma u prahu - peta žličica
Pšenično brašno - 1 šolja
Voda - 2 šolje
Ulje - 1 kašičica
Kako se pripremiti-
1. Uzmite kupus i sitno ga naribajte. Može se koristiti samo pola kupusa.
2. Dodajte naribani kupus u veću posudu ili posudu.
3. Dodajte pastu od đumbira, belog luka i čilija.
4. Dodajte jeera u prahu zajedno sa crvenim čilijem u prahu.
5. Dodajte prah kurkume.
6. Sve zajedno pomiješajte.
7. Zatim dodajte pšenično brašno.
8. Dodajte vodu malo po malo i umijesite je u srednje mekano tijesto.
9. Pokrijte posudu krpom i ostavite je da odmara 10 minuta.
10. Sada uklonite krpu i uzmite male dijelove tijesta.
11. Zarolajte ih i lagano ih spljoštite između dlanova.
12. Uzmite jedan i pomoću valjka zarolajte ga u ravnu parathu.
13. Stavite je na zagrejanu tavu.
kadi patta i kokosovo ulje za kosu
14. Pustite da se kuha 3 minute dok paratha ne počne lagano puhati sa svih strana.
15. Premažite kašičicu ulja na vrh parate.
16. Preokrenite je i pustite da se kuha još 2 minute.
17. Po završetku izvadite ga iz posude i prebacite na tanjur i poslužite.
- Obavezno dobro operite kupus prije nego što ga naribate
- Kupus sitno naribajte, jer se mora dobro stopiti sa tijestom
- Količina čilija u prahu može se razlikovati u skladu s potrebama začina u parati
- Količina vode koja se dodaje tijestu trebala bi biti relativno manja od ostalih parata, jer i kupus pušta sok.
- Veličina porcije - 1 parata
- Kalorije - 309 kal
- Masti - 5,12 g
- Proteini - 7,5 g
- Ugljikohidrati - 59,18 g
- Šećer - 4 g
- Vlakna - 5,7 g
KORAK PO KORAK - KAKO DO PARATE OD KUPUSA
1. Uzmite kupus i sitno ga naribajte. Može se koristiti samo pola kupusa.
2. Dodajte naribani kupus u veću posudu ili posudu.
3. Dodajte pastu od đumbira, belog luka i čilija.
4. Dodajte jeera u prahu zajedno sa crvenim čilijem u prahu.
5. Dodajte prah kurkume.
6. Sve zajedno pomiješajte.
7. Zatim dodajte pšenično brašno.
8. Dodajte vodu malo po malo i umijesite je u srednje mekano tijesto.
9. Pokrijte posudu krpom i ostavite je da odmara 10 minuta.
10. Sada uklonite krpu i uzmite male dijelove tijesta.
11. Zarolajte ih i lagano ih spljoštite između dlanova.
12. Uzmite jedan i pomoću valjka zarolajte ga u ravnu parathu.
13. Stavite je na zagrejanu tavu.
14. Pustite da se kuha 3 minute dok paratha ne počne lagano puhati sa svih strana.
15. Premažite kašičicu ulja na vrh parate.
16. Preokrenite je i pustite da se kuha još 2 minute.
17. Po završetku izvadite ga iz posude i prebacite na tanjur i poslužite.
