Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Salata je jedno od najzdravijih jela. Poznate osobe donijele su trend uključivanja salata u svoj obrok. Postoji mnogo dijeta koji slijede a salata dijeta za mršavljenje uz uzimanje potrebnih vitamina i hranjivih sastojaka da biste ostali zdravi. Oni koji su na dijeti, salatu uvijek uključuju u svoje obroke. Salata ima malo kalorija i masti (ako je pripremljena na pravi način). Mnogo je recepata za salate koje možete pripremiti svaki dan za zasitno i hranjivo jelo. Vegetarijanci više vole povrće ili voćnu salatu, dok nevegetarijanci vole u svoju salatu uvrstiti neke komade mesa.
Danas ćemo razgovarati o receptu za pripremu vegetarijanska paneer salata. Ova salata, pripremljena sa pečenim paneerom i povrćem, zasitna je, hranjiva i niskokalorična.
ožiljci od akni na leđima
Recept za salatu od paneer i povrća:
Služi: dva
Vrijeme pripreme: 5 minuta
Vrijeme kuhanja: 5-10 minuta
kako koristiti multani mitti za blistavu kožu
Sastojci
- Paneer- 1 šalica (sjeckana)
- Luk- 1 (nasjeckani)
- Paradajz- 1 (sjeckani)
- Krastavac- 1 (nasjeckani)
- Zeleni čili - 1 (prorez ili sjeckan)
- Senf u prahu i frac12 žličica
- Limunov sok - 1 kašičica
- Sol - po ukusu
- Listovi korijandera - 1 kašičica (sjeckani)
Postupak
- Zagrijte tavu i sušeno ispecite nasjeckanu oblogu 2-3 minute na laganom plamenu.
- Jednom kada kocke paneer-a izgledaju malo pržene, stavite posudu s plamena.
- Sada u posudu dodajte povrće, odnosno luk, zeleni čili, krastavac i paradajz.
- Zatim dodajte pečeni furnir. Dobro promiješajte žlicom. Pospite sol, senf u prahu i pomiješajte sve sastojke tako da se masala upije.
- Ulijte limunov sok i ukrasite lišćem korijandera.
Paneer i povrće salata je spremna za jelo.
