Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Spisak svih vaučera za podatke početnog nivoa kompanije Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Sunshine Smoothie recept | Recept od miješanog voćnog soka | Summer Special | BoldskyUstanite i zablistajte uz naš specijalni ljetni recept za sunčani smoothie! Buđenje ujutro zbog dugog dana može biti zastrašujuća stvar za mnoge od nas! Ali ne više! Dajemo vam čašu punu živih boja, prikladno opravdavajući ime. Ispijanje ovog svježeg soka odmah ujutro omogućit će vam glatki početak prekrasnog dana pred nama.
Pa, po čemu je ovaj smoothie tako poseban? Ova tanka, živahna čaša puna sunca sadrži sve voće koje volite i, vjerujte mi, uživanje u zdravim receptima nikada prije nije bilo toliko zabavno! Fuzija manga, ananasa, naranče, banane i datulja, zajedno s medom, daje vam čašu punu svježeg soka od citrusa, prožeta svježim bojama i nizom vitamina kako biste bili zdraviji nego ikad.
Pa, šta dobijamo od ovog stakla tropskog sunca? Ovaj recept za miješani sok prepun je vitamina C, pa će vam, ako ga dobijete jednom ili dva puta sedmično, začas pružiti svježu i blistavu kožu. Uz to, antioksidanti će podmladiti vašu kožu, a vitamin A osigurat će da vam vid dugo ostane jak.
Što se tiče konzistencije ovog smoothieja, više volimo da je prilično tanak i konzistencije nalik soku. Ali ako volite guste smoothieje, slobodno dodajte još par kockica banane i uživajte u ovom kremastom voćnom užitku, koji je tako njegujući za vašu kožu i zdravlje.
SUNSHINE SMOOTHIE RECEPT | LJETNI POSEBNI RECEPT | RECEPT OD MJEŠANOG VOĆNOG SOKA | SUNSHINE SMOOTHIE RECEPT KORAK PO KORAK | SUNSHINE SMOOTHIE RECEPT VIDEO Sunshine Smoothie Recept | Ljetni specijalni recept | Recept od miješanog voćnog soka | Sunshine Smoothie Recept korak po korak | Sunshine Smoothie Recept Vrijeme pripreme videozapisa 10 minuta Vrijeme kuhanja 5 miliona Ukupno vrijeme 15 minutaRecept napisao: Kavya
Vrsta recepta: Smoothies
Služi: 2
Sastojci-
1. Ananas - 1 srednje veličine
2. Banana - 1 zrela banana
3. Sok od naranče - ½ šalice
4. Termini - 4
5. Med - 2 kašičice
6. Mango - 1 zreli mango
Kako se pripremiti-
1. Sve voće narežite na sitne komade.
2. Uzmite teglu za miješanje i dodajte sve voće, datulje, med i sok od naranče.
3. Spojite ga do savršenstva.
4. Smoothie prebacite u teglu i poslužite dodatno ohlađen s kockicama leda na vrhu.
- 1. Ako želite, za ovaj recept možete koristiti i smrznuto voće.
- 2. Strogo smo izbjegavali upotrebu bilo kakvog umjetnog zaslađivača kako bismo ga održali zdravim i prilagođenim dijetalnim kartama. Slobodno dodajte šećer ako želite.
- Veličina porcije - 1
- Kalorije - 226,7 kal
- Masti - 0,9 g
- Proteini - 6,5 g
- Ugljikohidrati - 51,5 g
- Vlakna - 4,2 g
KORAK PO KORAK - KAKO DO SUNČANOG GLASA
1. Sve voće narežite na sitne komade.
2. Uzmite teglu za miješanje i dodajte sve voće, datulje, med i sok od naranče.
3. Spojite ga do savršenstva.
4. Smoothie prebacite u teglu i poslužite dodatno ohlađen s kockicama leda na vrhu.
