Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Znojenje je prirodan i bitan tjelesni proces koji pomaže tijelu da se ohladi. Znojenje je neophodno za održavanje uobičajenog tjelesnog regulatornog mehanizma i tekućina. Količina proizvedenog znoja može biti posljedica fizioloških podražaja vrućine, osjećaja ili jedenja.
Ona varira kod različitih pojedinaca u različitim uvjetima. Ne pruža zdravstvene koristi osim sprečavanja pregrijavanja vašeg tijela. Međutim, pretjerano znojenje može biti neugodno.
Pretjerano znojenje poznato je kao hiperhidroza. Ovo je jedno stanje koje bi imalo težak učinak na bilo koji dio tijela, posebno na dlanove, ispod pazuha ili stopala. Klinički, to je stanje u kojem se pod različitim uvjetima javlja primjetno znojenje. Obično se ne očekuje da se dogodi ili se može dogoditi u višku.
Štoviše, znojne ruke mogu loše utjecati na vaše društvene interakcije. Može se osjećati neugodno, jer vam može pokvariti odjeću, radne sastanke i veze. Ako se suočavate s ovim problemom, onda biste ga najvjerojatnije doživjeli iz socijalne fobije. Ovo je vrsta fobije u kojoj biste se uplašili da nekome stisnete ruku u strahu da će biti znojna.
To može pokvariti vaše društvene interakcije zbog straha od prekomjernog znojenja. Osjećate li se posramljeno zbog znojavih ruku? Tražite li načine da se nosite s tim? Evo nekoliko učinkovitih rješenja koja biste trebali isprobati.
1. Kukuruzni škrob
Kukuruzni škrob koji se obično koristi za zgušnjavanje juha ili umaka naziva se kukuruzni škrob, prirodno je sredstvo za upijanje vode koje može eliminirati znojenje u rukama i nogama, kao i miris ispod pazuha. Korištenje kukuruznog škroba na dlanovima može vam pomoći da ograničite prekomjerno znojenje. Prirodno je i sigurno za čestu upotrebu. Prašenje kukuruznog škroba na rukama uspijeva upiti višak vlage. Bez mirisa je i neće redovito nanositi iritaciju na ruke. Kukuruzni škrob pomaže upijanju znoja na dlanovima i sušenju. Djeluje kao prirodni antiperspirant koji je savršen lijek za hiperhidrozu.
2. Ružina voda
Jeste li od onih koji se pretjerano znoje i zimi? Zatim potražite načine za ublažavanje problema prekomjernog znojenja. Nekontrolirani znoj uzrokuje hiperhidroza i domaći lijekovi ga mogu spriječiti. Pokušajte koristiti organsku ružinu vodu za suzbijanje ovog ponavljajućeg problema. Pomiješajte jednake dijelove ružine vode i octa i koristite ovaj sastojak svako jutro nakon što se probudite. Ružinu vodu možete napraviti i sami kuhanjem latica u vodi. Zatim uzmite pamučni tampon i nanesite sastojak na dlanove. Ima lijep učinak hlađenja na vašoj koži.
3. Soda bikarbona
Poznato je da je alkalne prirode, soda bikarbona je učinkovit lijek za znojenje ruku. Započnite miješanjem tri žlice sode bikarbone u toploj vodi, a zatim stavite ruke u nju na 20 minuta. Ovim sastojkom ih trljajte o oznojene ruke za bolje rezultate.
4. Sok od paradajza
Kvalitet hranjivih sastojaka soka od rajčice dokazano je savršen lijek za znojenje dlanova. Sastojci u soku od paradajza mogu ohladiti tjelesnu temperaturu. Pijenje soka od paradajza takođe može biti korisno za održavanje vaše unutarnje tjelesne temperature. Pokušajte namočiti ruke sokom nekoliko minuta da se ne znoje i ne osuše. Nivo natrijuma u soku može isušiti dlanove. Ne zaboravite biti čarni ako imate osipe u rukama, jer visoka razina kiselosti u soku može izazvati iritaciju.
Zdravstvene dobrobiti pijenja soka od rajčice
5. Alkohol
Redovito brisanje ruku maramicama na bazi alkohola može vam pomoći da smanjite pore. Lakše je kontrolirati znojenje, posebno ako ste usred poslovnog sastanka. Obrišite dlanove vatom natopljenom alkoholom. Da biste kontrolirali znojne dlanove, alkohol za trljanje (adstringentna tečnost) može biti povoljan, posebno ako tražite načine da sprečite prekomerno znojenje.
6. Crni čaj
Čaj i kafa sadrže kofein, kao i tanin. Visoki nivoi određenih fenolnih sastojaka okusa, poznatiji kao tanini, daju čaju potrebni adstringens. Uzmite pet vrećica crnog čaja i namočite ih u 1 litru vruće vode. Izvadite vrećice i prebacite tečnost u posudu. Ostavite da se čaj ohladi. Sada stavite ruke na 15 do 20 minuta. Uklonite dlanove iz čaja i obrišite ih na suho. Neophodni tanin u čaju može zaustaviti znojenje dlanova i održati ih suhima.
Šta se događa kada dodate čaj u prahu od crnog papra?
7. Hladna voda
Namakanje znojavih ruku u hladnoj vodi 30 minuta dnevno može vam spriječiti znoj. Uspijeva u velikoj mjeri ublažiti problem. Namakanje ruku hladnom vodom može spriječiti znojenje dlana oko 3 sata.
8. Sok od limuna
Limun sadrži limunsku kiselinu koja služi kao prirodni dezodorans i korisna je u kontroli znojenja. Limunska kiselina može eliminirati bakterije i dati ugodan miris vašim rukama. Pola limuna možete utrljati na dlanove nježnim stiskanjem. Ostavite preko noći i isperite vodom nakon jutarnjeg buđenja. Ako ste osjetljivi na limunov sok, razrijedite ga s malo vode.
9. Prašak od sandalovine
Prah bijele sandalovine koji se koristi u Ayurvedi ima moć kontrole prekomjernog znojenja u rukama i nogama. Sandalovo drvo može upiti vlagu s kože i održavati je suhom. Uzmite 1 kašiku sandalovine u prahu, a zatim dodajte limunov sok i ružinu vodu kako biste napravili finu pastu. Nanesite ovaj sastojak na znojno zahvaćeno područje i isperite ga nakon 20 minuta
10. Krompir
Krompir ima sposobnost da upije višak vode iz tijela, a može čak i smanjiti znojenje. Učinkovit je lijek za oznojene dlanove i stopala. Sok od krumpira možete nekoliko minuta trljati vatom na područja znojna. Ostavite da se osuši i isperite. Sok od krumpira upija višak znoja i uspijeva dalje spriječiti znojenje.
10 načina na koje vam tijelo govori da nešto nije u redu
