Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson osvaja medalju Sir Richarda Hadleea po četvrti put
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Američki treneri vode kurseve engleskog za indijske prosvjetne radnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim navijačima
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Neprestano koristimo prste za svaki mali posao koji radimo. Pa čak i malo oticanje ili bol mogu uzrokovati nelagodu, što otežava upotrebu natečenog prsta.
Prsti mogu nateći iz puno razloga i postaje izuzetno neugodno dodirivati stvari. Otečeni prst može se pojaviti zbog nakupljanja tečnosti ili upale.
To se može dogoditi zbog uboda insekata, ozljede poput iščašenja ili zaglavljivanja prsta, zadržavanja tekućine, osipa, infekcije, visokog unosa soli, hormonalnih promjena u tijelu i izloženosti ekstremnim temperaturama.
Također, otečeni prst mogu uzrokovati određeni zdravstveni problemi poput celulitisa, reumatoidnog artritisa, gljivične infekcije i tako dalje.
Ako se radi o blagom oticanju prstiju, možete isprobati jednostavne kućne lijekove.
Evo popisa domaćih lijekova za smanjenje otoka na prstima. Pogledaj.
1. Hidroterapija
Hidroterapija, koja uključuje tretmane hladnom i toplom vodom, može pomoći u smanjenju otoka prstiju.
- U 2 odvojene male posude dodajte toplu i hladnu vodu.
- Potopite zahvaćeni prst u toplu vodu na 4 minute.
- Zatim ponovo namočite prst u hladnoj vodi 1 minutu.
- Ponovite ovaj postupak tri puta dnevno.
2. Masaža toplim uljem
Masaža toplim uljem smanjit će oticanje prstiju. Opustit će bolne mišiće i poboljšati cirkulaciju krvi.
- Ugrijte malo senfinog ulja.
- Masirajte prste senfovim uljem.
- Učinite to 5 minuta.
3. Vježba prstima
Ako su vam otečeni prsti zbog loše cirkulacije krvi ili zadržavanja tečnosti. Vježbanje je odličan kućni lijek za smanjenje otoka.
- Sklopite prste u šaku i držite je 1 minutu.
- Polako otvorite prste i istegnite ih.
- Učinite to nekoliko puta dnevno.
4. Epsom sol
Epsom sol sadrži magnezijum sulfat, koji je savršen kućni lijek za liječenje natečenih prstiju. Pomoći će u smanjenju otoka.
- U posudu s vrućom vodom dodajte 2 kašike Epsom soli.
- Potopite prste 10 minuta.
- Učinite to dva puta dnevno.
5. Kurkuma
Kurkuma sadrži kurkumin koji ima antioksidativna i protuupalna svojstva. Ovo pomaže u liječenju natečenih prstiju.
- Pomiješajte ½ žličice kurkume u prahu sa 1 žličicom maslinovog ulja.
- Nanesite ga na zahvaćeni prst.
- Ostavite da se osuši i isperite mlakom vodom.
6. Jabučni ocat
Jabučni ocat olakšava otečene prste. Visok sadržaj kalijuma smanjuje zadržavanje tečnosti u prstima.
- U posudu dodajte vodu i pomiješajte 2 kašike jabukovog sirćeta.
- Namočite ručnik u njega i istisnite višak vode.
- Omotajte ručnik oko prstiju na 10 minuta.
7. Vrećice crnog čaja
Vrećice crnog čaja prepune su antioksidansa i tanina koji pomažu u smanjenju otoka prsta.
Pripremite crni čaj koristeći vrećicu crnog čaja.
- Izvadite vrećicu čaja i držite ga u frižideru 15 minuta.
- Stavite vrećicu hladnog čaja na natečeni prst 10 minuta.
- Zamijenite ovo nekoliko puta dnevno.
8. Paket leda
Ako imate otečene prste, led je odličan kućni lijek. Pomoći će smanjiti upalu.
- Uzmite nekoliko kockica leda i zamotajte ih ručnikom.
- Stavite ručnik na prste 5-10 minuta.
9. Aloe Vera
Ako je vaš natečeni prst posljedica ugriza insekata, tada je aloe vera najbolji lijek. Aloe vera pružit će olakšanje i pomoći vašim prstima da se brzo oporave.
- Izvucite gel aloe vere i nanesite ga na prste.
10. Smanjite unos soli
Prekomjerna sol ili natrijum još je jedan faktor koji doprinosi otečenim prstima. Velike količine natrijuma mogu prouzrokovati zadržavanje tečnosti na prstima.
- U kuhanju koristite manje količine soli.
- Konzumirajte manje hrane koja sadrži dodanu sol.
Podijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, ne zaboravite ga podijeliti.
10 jednostavnih kućnih lijekova za uklanjanje stresa
