Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- IPL 2021: Radio na mojem udaranju nakon što sam previdjen na aukciji 2018., kaže Harshal Patel
- Sharad Pawar će biti otpušten iz bolnice za 2 dana
- Cijena zlata ne pada mnogo zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obaveze i najnovija aukcija spektra mogli bi utjecati na sektor telekomunikacija
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Nuspojava jutarnjeg čaja | Mane pijenja čaja natašte ujutro | BoldskyImate li naviku da ujutro pijete čaj iz kreveta? Pijenje čaja ujutro mnogim je ljudima ritual, jer mnogi vole dan započeti šalicom vrućeg čaja za cijevi. Takođe, postoji mnogo kompulzivnih ljubitelja čaja koji ne mogu bez popijene šalice čaja ujutro.
Sigurno je da čaj ima svoje zdravstvene prednosti, kao što su antioksidanti prisutni u crnom čaju ili prisutni katehini mogu vam pomoći u jačanju imuniteta i metabolizma. Međutim, osim svih zdravstvenih blagodati, čaj ima i svoj rizik, ako ga pijete natašte ujutro. Iznenađen, zar ne?
Noćni čaj može utjecati na vaše zdravlje na više načina jer sadrži kofein koji može pokrenuti želučane kiseline i pokvariti vam probavu ako je bio na prazan želudac. Postoje razlozi zašto čaj ne biste trebali piti natašte.
Dakle, to se događa kada pijete čaj na prazan želudac. Čitajte dalje.
1. Prekida metaboličku aktivnost
Pijenje čaja natašte ujutro poremetit će vaš metabolički sistem zbog neravnoteže kiselih i alkalnih supstanci u želucu. To može ometati redovnu metaboličku aktivnost tijela i može uzrokovati više tjelesnih tegoba.
2. Erozija zubne cakline
Konzumacija čaja rano ujutro može nagrizati caklinu vaših zuba. To se događa jer bakterije u ustima razgrađuju šećer, što dovodi do povećane razine kiseline u ustima što u konačnici uzrokuje eroziju cakline u zubima.
3. Dehidrira vaše tijelo
Čaj je po prirodi diuretik koji uklanja vodu iz vašeg tijela. Kada ustanete ujutro, vaše je tijelo već dehidrirano zbog osam sati sna bez vode. A kada pijete čaj, to može uzrokovati pretjeranu dehidraciju, što dovodi do grčenja mišića.
4. Nadimanje
Mnogi ljudi osjećaju nadutost u stomaku kada piju mliječni čaj. To se događa zbog visokog sadržaja laktoze u mlijeku koji može utjecati na vaša prazna crijeva. To zauzvrat uzrokuje zatvor i plinove.
5. Može izazvati mučninu
Između noći i jutra trbuh je prazan. A pijenje čaja u krevetu nakon ustajanja iz sna može utjecati na aktivnosti žučnog soka u vašem želucu. To može izazvati mučninu i nervozu.
6. Mliječni čaj možda neće biti dobar
Mnogi uživaju u ispijanju mliječnog čaja, no možda nećete biti svjesni da pijenje čaja s mlijekom može ujutro učiniti da se osjećate umorno. Da, istina je da ujutro ako pijete čaj s mlijekom možete osjećati uznemirenost i uznemirenost.
7. I crni čaj ne bi mogao biti dobar
Ako mislite da će vam pijenje crnog čaja ujutro koristiti, varate se! Crni čaj može biti koristan za vaše zdravlje, ali pijenje crnog čaja također može uzrokovati nadutost i može smanjiti apetit, kad ste ga imali rano ujutro.
8. Kofein vam uzvraća udarac
Kofein je poznat po tome što pojačava vašu energiju. Međutim, čaj na prazan želudac imat će nuspojave, koje uključuju mučninu, vrtoglavicu i neugodne osjećaje.
9. Anksioznost
Pijenje čaja na prazan želudac imaće štetne posljedice na tijelo. Ovi efekti mogu dovesti do anksioznosti i drugih problema povezanih sa spavanjem. Ako planirate čaj piti ujutro, uzmite ga nakon doručka.
10. Smanjuje apsorpciju željeza
Zeleni čaj može smanjiti sposobnost tijela da prirodno apsorbira željezo. Dakle, ljudi koji pate od anemije ne bi trebali piti čaj na prazan želudac, jer bi to moglo smanjiti brzinu apsorpcije željeza u tijelu iz drugih izvora hrane.
Podijelite ovaj članak!
Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, ne zaboravite ga podijeliti.
10 jednostavnih kućnih lijekova za grč u leđima
