Just In
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne propustite
- Gorkha problem će biti riješen nakon što BJP dođe na vlast u Bengalu: Amit Shah
- Sehwag se divi Sakarijinim naporima, kaže da je IPL pravo mjerilo indijskog sna
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je sa porodicom proslavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Pokretanje slučajno potvrđenih očekivanih karakteristika
- Zalihe visokog prinosa na dividende možda neće biti pravi izbor: evo zašto
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Dugu, lijepu i zdravu kosu želimo gotovo svi. Ali nažalost, teško je ostvariti tu želju. Okruženje u kojem danas živimo baš i ne favorizira zdrav rast kose ili zdravu kosu!
Pa, šta možete učiniti da dobijete kosu koju toliko želite? Pa, možda je vrijeme da svoju frizuru podignete za još jedan korak. A šta može biti bolje od nekih laganih i hranjivih domaćih maski za kosu? Ove maske za kosu čiste vlasište i stimuliraju folikule dlake da vam daju zdravu, dugu i jaku kosu. I najbolji dio - oni su 100% sigurni za upotrebu, bez kemikalija i prilagođeni džepovima.
Dakle, ako vas to privlači, evo najboljih domaćih maski za kosu za pospješivanje rasta kose. Pogledajte i probajte!
1. Kokosovo ulje, ulje badema i ulje čajevca
Bogato laurinskom kiselinom, kokosovo ulje prodire duboko u osovine kose kako bi spriječilo gubitak proteina iz kose i tako promoviralo zdrav rast kose. [1] Bademovo ulje održava vlasište hidratiziranim i ima protuupalna svojstva koja pomažu u smirivanju vlasišta. [dva] Ulje čajevca ima antifungalna svojstva koja pomažu održati vlasište zdravim i na taj način pospješuju rast kose, kao i borbu protiv problema kose poput peruti. [3]
Sastojci
- 1 šolja kokosovog ulja
- 1 kašika bademovog ulja
- 10 kapi ulja čajevca
Način upotrebe
- Uzmite kokosovo ulje u šerpu i zagrijte ga na laganom plamenu.
- Tome dodajte bademovo ulje i ulje čajevca.
- Ostavite da se otopina krčka oko 10 minuta i isključite vatru.
- Ostavite da se otopina ohladi na mlaku temperaturu kako vam ne bi opekla vlasište.
- Prije spavanja nanesite otopinu na cijelo vlasište i kosu.
- Lagano masirajte vlasište 10-15 minuta.
- Pokrijte glavu kapicom za tuširanje.
- Ostavite ga preko noći.
- Isperite ga ujutro blagim šamponom.
2. Žumanjak i zeleni čaj
Žumanjak stimuliše folikule dlake da pospješe rast kose. [4] Zeleni čaj ima snažna antioksidativna svojstva koja štite vlasište od oštećenja slobodnim radikalima i pojačavaju cirkulaciju krvi u vlasištu kako bi pospješili rast kose. [5]
Sastojci
- 1 žumanjak
- 2 kašike zelenog čaja
Način upotrebe
- Skuhajte šalicu zelenog čaja.
- Uzmite 2 žlice ovog zelenog čaja u posudu.
- Dodajte mu žumanjak i dobro promiješajte oba sastojka.
- Nanesite ga na vlasište i kosu.
- Ostavite da djeluje 30 minuta.
- Kasnije ga temeljito isperite.
3. Aloe Vera, ulje Amla i vitamin E
Aloe vera bogata je vitaminima A, C i E, koji su svi snažni antioksidanti koji njeguju i održavaju vlasište kako bi pospješili rast kose. [6] Ulje Amla sadrži vitamine A i C, te masne kiseline koje njeguju i jačaju folikule dlake kako bi pospješile rast kose. Vitamin E je antioksidans koji njeguje vlasište i stimulira folikule dlake kako bi spriječio gubitak kose i pospješio rast kose. [7]
Sastojci
- 1 kašika gela aloe vere
- 3 kašike amla ulja
- 1 kapsula vitamina E
Način upotrebe
- Uzmite ulje amle u posudu.
- Dodajte u to gel aloe vere i dobro promiješajte.
- Sada ubodite i iscijedite vitamin E i sve to dobro promiješajte.
- Navlažite kosu malo.
- Nanesite gornju smjesu na vlasište i kosu prije nego što odete na spavanje.
- Labavo zavežite kosu i pokrijte glavu kapicom za tuširanje.
- Ostavite ga preko noći.
- Isperite ga ujutro blagim šamponom.
4. Avokado i bjelanjak
Avokado ima moćne antioksidanse poput vitamina C i E koji poboljšavaju zdravlje vlasišta i pospješuju rast kose. [8] Osim toga, ima protuupalna svojstva koja umiruju vlasište. Bjelanjci su bogati proteinima koji hrane folikule dlake i tako potiču zdrav rast kose.
Sastojci
- 1 zreli avokado
- 1 bjelanjak
- Nekoliko kapi maslinovog ulja
Način upotrebe
- Izvadite avokado u posudu i zgnječite u kašu.
- U to dodajte bjelanjak i maslinovo ulje i sve zajedno dobro promiješajte.
- Nanesite smjesu na kosu.
- Ostavite da djeluje 15 minuta.
- Isperite ga blagim šamponom.
5. Sojino mlijeko, med i ricinusovo ulje
Sojino mlijeko bogati je proteinima koji ne samo da štite kosu od oštećenja već djelotvorno potiču rast kose. Ricinusovo ulje sadrži ricinoleinsku kiselinu, masnu kiselinu koja pomaže u hrani folikula dlake i na taj način pospješuje rast kose. [9]
Sastojci
- 1 šolja sojinog mlijeka
- 1 kašičica meda
- 2 kašike ricinusovog ulja
Način upotrebe
- Odnesite sojino mlijeko u veliku posudu.
- U to dodajte med i ricinusovo ulje i sve zajedno dobro promiješajte.
- Nanesite smjesu na vlasište i kosu prije nego što odete na spavanje.
- Ostavite ga preko noći.
- Isperite ga ujutro blagim šamponom.
- Završite sa regeneratorom.
6. Amla i Reetha
Amla i reetha je starački lijek za poboljšanje higijene kose, čišćenje kose kao i promicanje zdravog rasta kose. [10]
Sastojci
- & frac12 šalica amla
- & frac12 čaša reetha
- & frac12 krigla vode
Način upotrebe
- U kriglu vode dodajte amlu i reetu.
- Pustite da se namače preko noći.
- Kuhajte ujutro dok se voda ne smanji na pola.
- Skinite je s vatre i dobro je zgnječite.
- Ostavite da se smeša malo ohladi.
- Procijedite smjesu.
- Dobijeni rastvor nanesite na kosu.
- Ostavite da djeluje 15-20 minuta.
- Isperite ga mlakom vodom.
7. Sjemenke piskavice i kokosovo ulje
Bogat izvor nikotinske kiseline, sjemenke piskavice vlaže i jačaju kosu i učinkovit su lijek za sprečavanje gubitka kose i peruti.
kako spriječiti povratak sijede kose
Sastojci
- Pregršt sjemenki piskavice
- 2-3 kašike kokosovog ulja
Način upotrebe
- Pecite sjemenke piskavice neko vrijeme i sameljite ih da dobiju fini prah.
- U to dodajte kokosovo ulje i dobro promiješajte oba sastojka.
- Nanesite smjesu na kosu i vlasište.
- Ostavite da djeluje oko sat vremena.
- Temeljito ga isperite.
- Dajte malo vremena prije nego što kosu šamponirate.
8. Ulje hibiskusa i senfa
Lišće hibiskusa sadrži vitamin C koji olakšava proizvodnju kolagena u vlasištu i na taj način je učinkovit u promicanju rasta kose. [jedanaest] Bogato proteinima i masnim kiselinama, gorušičino ulje poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu i pospješuje rast kose.
Sastojci
- 1 šolja senfinog ulja
- Šaka lišća hibiskusa
Način upotrebe
- Uzmite senfino ulje u šerpu i stavite ga na vatru.
- Zdrobite i dodajte lišće hibiskusa u ovo.
- Pustite da se smjesa krčka oko 15 minuta prije nego što je skinete s vatre.
- Smjesu držite po strani oko 24 sata.
- Procijedite smjesu.
- Nanesite smjesu na vlasište i kosu prije nego što odete na spavanje.
- Ostavite ga preko noći.
- Isperite ga ujutro blagim šamponom.
- Završite sa regeneratorom.
9. Jagoda, kokosovo ulje i med
Jagoda sadrži vitamin C koji pojačava cirkulaciju krvi u vlasištu kako bi stimulirao folikule dlake i pospješio rast kose. [12] Med održava vlažište vlasišta i pomaže u održavanju vaše kose. Osim toga, ima antimikrobna svojstva koja održavaju vlasište zdravim. [13]
Sastojci
- 3-4 zrele jagode
- 1 kašika kokosovog ulja
- 1 kašika meda
Način upotrebe
- U posudi izgnječite jagode u kašu.
- U to dodajte med i kokosovo ulje i sve zajedno dobro promiješajte.
- Smjesu nanesite na vlasište i kosu.
- Ostavite da djeluje 20 minuta.
- Isperite je hladnom vodom.
10. Ricinusovo ulje i pivo
Osim što dodaje sjaj vašoj kosi i održava pH ravnotežu vlasišta, pivo također pojačava cirkulaciju krvi u vlasištu i pospješuje rast kose.
Sastojci
- 1 kašika ricinusovog ulja
- & frac12 šalica piva
Način upotrebe
- Dobro pomiješajte oba sastojka.
- Nanesite smjesu na vlasište i izradite je po dužini kose.
- Pokrijte glavu kapicom za tuširanje.
- Ostavite ga preko noći.
- Isperite ga ujutro blagim šamponom.
- Završite s uređajem.
11. Jogurt, jabučni ocat i med
Mliječna kiselina prisutna u jogurtu uklanja mrtve stanice kože s vlasišta kako bi osvježila vlasište i na taj način pospješuje rast kose. Jabučni ocat ima antibakterijska svojstva koja pomažu u održavanju zdravlja vlasišta.
Sastojci
- 1 šolja jogurta
- 1 kašika jabukovog sirćeta
- 1 kašika meda
Način upotrebe
- U posudu dodajte jogurt.
- Tome dodajte jabučni ocat i med. Dobro promiješajte.
- Smjesu nanesite na vlasište i kosu.
- Ostavite da djeluje 15 minuta.
- Isperite je hladnom vodom.
- [1]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Kozmetika za kosu: pregled. Međunarodni časopis za trihologiju, 7 (1), 2–15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
- [dva]Ahmad, Z. (2010). Upotrebe i svojstva bademovog ulja. Komplementarne terapije u kliničkoj praksi, 16 (1), 10-12.
- [3]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C. i Barnetson, R. S. (2002). Tretiranje peruti sa 5% šampona od ulja čajevca. Journal of American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855.
- [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid za rast kose koji se prirodno javlja: Vodotopivi peptidi od žumanjka pilećeg jajeta stimuliraju rast kose indukcijom proizvodnje vaskularnog faktora endotelnog rasta. Časopis o ljekovitoj hrani, 21 (7), 701-708.
- [5]Kwon, O. S., Han, J. H., Yoo, H. G., Chung, J. H., Cho, K. H., Eun, H. C. i Kim, K. H. (2007). Poboljšanje rasta ljudske kose in vitro pomoću epigalokatehin-3-galata (EGCG) zelenog čaja. Fitomedicina, 14 (7-8), 551-555.
- [6]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kratki osvrt.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [7]Beoy, L. A., Woei, W. J., & Hay, Y. K. (2010). Efekti suplementacije tokotrienola na rast kose kod dobrovoljaca. Tropska istraživanja nauka o životu, 21 (2), 91–99.
- [8]Dreher, M. L. i Davenport, A. J. (2013). Imaju sastav avokada i potencijalne zdravstvene učinke. Kritične kritike u prehrambenoj nauci i prehrani, 53 (7), 738–750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
- [9]Fong, P., Tong, H. H., Ng, K. H., Lao, C. K., Chong, C. I. i Chao, C. M. (2015). U silico predviđanju inhibitora prostaglandin D2 sintaze iz biljnih sastojaka za liječenje gubitka kose. Etnografski časopis, 175, 470-480.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S.,… Kim, J. O. (2017). Predkliničke i kliničke studije pokazuju da vlasnički biljni ekstrakt DA-5512 učinkovito stimulira rast kose i promiče zdravlje kose. Komplementarna i alternativna medicina zasnovana na dokazima: eCAM, 2017, 4395638. doi: 10.1155 / 2017/4395638
- [jedanaest]di Martino, O., Tito, A., De Lucia, A., Cimmino, A., Cicotti, F., Apone, F.,… Calabrò, V. (2017) .Hibiscus syriacusEkstrakt iz ustaljene ćelijske kulture stimuliše kožu Zacjeljivanje rana.BioMed međunarodno istraživanje, 2017, 7932019. doi: 10.1155 / 2017/7932019
- [12]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K. i Kim, J. C. (2006). Učinak 2-fosfata askorbinske kiseline koji pospješuje rast kose, dugotrajni derivat vitamina C. Žurnal dermatološke nauke, 41 (2), 150-152.
- [13]Burlando, B. i Cornara, L. (2013). Med u dermatologiji i njezi kože: pregled. Časopis za kozmetičku dermatologiju, 12 (4), 306-313.