13 PRIRODNIH NAČINA ZA DOBIVANJE BUCMASTIH OBRAZA

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah

Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Just In

Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
Prije 6 sati Hina Khan očarava bakarno zelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
Prije 8 sati Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
Prije 11 sati Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Moraš pogledati

Ne propustite

Dom Ljepota Njega kože Njega kože oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri |. | Ažurirano: subota, 15. prosinca 2018., 14:14 [IST]

Svi žele imati mekane, gipke i bucmaste obraze. Iako su neki prirodno blagoslovljeni njime, drugi moraju naporno raditi na postizanju toga. I dok to činimo, moramo imati na umu da je naša koža vrlo dragocjena i nježna - zbog čega moramo biti posebno oprezni kada se nosimo s njom.

Stoga je neophodno da pažljivo biramo svoje proizvode za njegu kože. I, šta može biti bolje od upotrebe jednostavnih sastojaka koji su lako dostupni u vašoj kuhinji? Dolje su navedeni neki stvarno super kućni lijekovi za dobivanje bucmastih obraza!

1. Jogurt

Jogurt sadrži mliječnu kiselinu u izobilju koja je ključni sastojak mnogih proizvoda za njegu kože. Izvrstan je piling kože i hidratantna krema i jedan je od najboljih lijekova koji se koriste ako želite dobiti bucmaste obraze i učiniti lice izgledom punašnog i blistavog. ^[1]

Sastojci

• 2 kašike običnog jogurta

• 2 kašike grama brašna (besan)

Kako to učiniti

• Kombinirajte gram brašna i jogurta u posudi i umutite oba sastojka.

• Nanesite ga ravnomjerno na lice i vrat i ostavite da djeluje oko 10-15 minuta.

• Operite ga hladnom vodom i osušite lice.

• Ponovite ovo pakovanje dva puta sedmično za željene rezultate.

2. Mliječna krema

Proizvedena od mlijeka, mliječna krema jedan je od najčešćih kućnih lijekova koji se koriste za mekanu i podatnu kožu. Ne djeluje samo kao prirodni tonik za kožu, već je i hidratantno sredstvo za čišćenje koje vam redovitim i produljenim korištenjem obećava mekane, podatne i bucmaste obraze.

Sastojci

• 2 kašike mlečne kreme (malai)

• & frac12 kašičica praha kurkume

• 1 kašičica glicerina

Kako to učiniti

• Kombinirajte mliječnu kremu, kurkumu i glicerin u posudi i pomiješajte sve sastojke.

• Nanesite ga ravnomjerno na lice i vrat i pustite da odstoji oko 20 minuta.

• Operite ga hladnom vodom.

• Ponovite ovo dva puta sedmično za željene rezultate.

3. Dušo

Med je ovlaživač koji pomaže privući i zadržati vodu u koži te je tako održavati hidratiziranom cijelo vrijeme. Štoviše, med čini dobru domaću hidratantnu kremu i sredstvo za čišćenje. ^[dva] Pored toga, bademi su također izvrsna hidratantna sredstva za kožu i pomažu u uklanjanju mrtvih stanica kože s lica. Možete kombinirati med s bademom u prahu i limunovim sokom kako biste napravili domaći paket lica za blistavo, blistavo i bucmasto lice.

Sastojci

• 1 kašika meda

• 2 kašike bademovog praha

• & frac12 kašičica limunovog soka

• 1 kašika šećera

Kako to učiniti

• U posudi kombinirajte med, sitno mljeveni badem u prahu i malo limunovog soka. Pomiješajte sve sastojke zajedno.

podstavljeni grudnjak za male grudi

• Na kraju, dodajte malo šećera i ponovo dobro promiješajte sve sastojke.

• Uzmite malo smjese i nekoliko minuta masirajte je na vlažnom licu.

• Ostavite da djeluje još 5-10 minuta.

• Operite ga mlakom vodom.

• Koristite ga svaki drugi dan da biste dobili bucmaste obraze.

4. Krastavac i mrkva

Sazdan od 96 posto vode, krastavac hidrira vašu kožu i čini je blistavom kada se konzumira kao dio vaše svakodnevne prehrane ili se koristi lokalno u obliku tonera, pilinga, magle za lice ili pakovanja za lice. Sadrži magnezijum i kalijum u obilju koji su korisni za vašu kožu. Detoksicira vašu kožu i čini vaše lice bucmastim. ^[3]

Sastojci

• 1 kašika paste od krastavca

• 1 kašika soka od šargarepe

• 1 kašika paradajz paste / pulpe

Kako to učiniti

• Kombinirajte sve sastojke u posudu i dobro promiješajte da biste dobili konzistentnu smjesu.

• Operite lice vodom i nanesite ovu pastu na vlažno lice.

• Ostavite da odstoji oko 10-15 minuta, a zatim ga isperite.

• Ponovite ovaj postupak jednom sedmično kako biste postigli željene rezultate.

5. Shea maslac

Poznat po svojim omekšavajućim i ovlaživačkim svojstvima, shea maslac je izvrsna hidratantna krema za vašu kožu. Dubinski njeguje vašu kožu, a kada se lokalno nanosi u kombinaciji s medom, vaše lice i obrazi izgledaju bucmasti.

Sastojci

• 2 kašike shea maslaca

• 2 kašike meda

Kako to učiniti

• U posudi pomiješajte shea maslac i med u jednakim količinama.

• Smjesu nanesite na lice i ostavite da djeluje oko 15-20 minuta, a zatim je isperite.

• Ponovite ovaj postupak jednom sedmično kako biste postigli željene rezultate.

6. Maslinovo ulje

Bogato antioksidantima, maslinovo ulje u izobilju sadrži oleinsku kiselinu i skvalen koji pomažu u zaštiti vaše kože od štetnih slobodnih radikala i tako sprečavaju prerano starenje. Djeluje kao prirodna hidratantna krema koja održava vaše lice bucmastim i sjajnim. Takođe održava elastičnost vaše kože i čini je mekom i podatnom. ^[4]

Sastojci

• & frac12 šalica maslinovog ulja

• & frac14 šolje sirćeta

• & frac14 šolje vode

Kako to učiniti

• Uzmite bocu i u nju ulijte sve sastojke jedan po jedan i dobro promućkajte da se svi sastojci sjedine u jedan.

• Koristite nekoliko kapi ove mješavine svaki dan na licu i kružnim pokretima masirajte oko 2-3 minute.

• Ostavite ga preko noći.

• Ujutro operite lice normalnom vodom.

7. Aloe Vera

Aloe vera je izvrsna hidratantna krema za vašu kožu. Hidratizira, njeguje, pomlađuje i duboko revitalizira vašu kožu, dajući joj prijeko potrebnu svježinu. Posjeduje antimikrobna i antioksidativna svojstva koja ne samo da drže akne, prištiće i mrlje, već i smanjuju tupost i podižu lice, dajući mu bucmasti izgled dugotrajnom i redovnom upotrebom. ^[5]

Sastojci

• 1 & frac12 kašika gela aloe vere

• 1 kašika multani mitti

• 1 kašika ružine vode / 1 kašika hladnog mleka

Kako to učiniti

• Kombinirajte malo svježe ekstrahiranog gela aloe vere i multani mitti u posudi i pomiješajte ih.

• Dodajte malo ružine vode ili hladnog mlijeka (bilo kojeg) i pomiješajte sve sastojke da biste stvorili pastu.

• Nanesite ga na lice i ostavite da djeluje oko 20 minuta dok se ne osuši.

• Operite ga hladnom vodom.

• Ponovite ovo jednom sedmično za željene rezultate.

8. Papaja

Papaja je bogata antioksidansima koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji štete vašoj koži, čime je štite od preranog starenja. Štaviše, flavonoidi prisutni u zreloj papaji pomažu pojačati proizvodnju kolagena u vašoj koži, čineći je tako mekom i podatnom. ^[6]

Sastojci

• & frac12 šalica komada papaje

• 1 bjelanjak

Kako to učiniti

• Zgnječite komade zrele papaje i kombinirajte ih sa bjelanjkom. Umutite oba sastojka.

• Nanesite ga ravnomjerno na lice i ostavite da odstoji oko 15 minuta.

• Nakon 15 minuta isperite je normalnom vodom.

• Ponovite ovo jednom sedmično za željene rezultate.

9. Jabuka, banana i limun

Jabuke su bogate antioksidantima i osnovnim hranjivim sastojcima koji pomažu da vaša koža održi sjaj kada se konzumira u obliku sirovog voća, voćnog soka ili se nanosi lokalno na kožu. Bogat je vitaminom C koji pomaže u povećanju nivoa kolagena u koži. ^[7]

Slično tome, banane su također odličan piling kože i sadrže antioksidanse koji štite i zadržavaju vlagu u vašoj koži. ^[8]

Sastojci

• & frac12 šalica komada jabuke

za dugu kosu kućni lijekovi

• & frac12 šalica komada banane

• 1 kašičica limunovog soka

Kako to učiniti

• Sameljite komade jabuke i banane i dodajte malo limunovog soka.

• Smjesu nanesite na lice i ostavite da djeluje oko 15 minuta.

• Operite ga hladnom vodom i osušite lice peškirom.

• Ponovite ovaj postupak jednom ili dva puta sedmično za postizanje željenih rezultata. Oni koji imaju osjetljivu kožu mogu preskočiti upotrebu limunovog soka u ovom pakiranju.

10. Šafran, ružina voda i Ubtan

Šafran obećava da će vašoj koži dati blistav sjaj kada se lokalno nanese u obliku nabora za lice. Pruža vam blistav ten. Osim toga, posjeduje protugljivična svojstva koja drže na koži stanja poput akni, prištića, mrlja, mitesera i tamnih mrlja. Također popravlja i njeguje dosadnu kožu te je podiže, čineći je tako bucmastom i zdravom. ^[9]

Sastojci

• 4-5 pramenova šafrana

• 1 kašika ružine vode

• 1 kašika ubtana

Kako to učiniti

• Namočite nekoliko niti šafrana u malo ružine vode oko minutu ili dvije.

• Kada završite, dodajte malo ubtana i pomiješajte sve sastojke da biste stvorili pastu.

• Nanesite ga na lice i ostavite da djeluje oko 15 minuta.

• Nakon 15 minuta isperite je hladnom vodom i osušite lice.

• Ponovite ovo jednom sedmično za željene rezultate.

11. Kokosovo ulje i kurkuma

Kokosovo ulje ima antimikrobna i protuupalna svojstva što ga čini vrhunskim izborom za njegu kože. Pruža vam blistavu kožu kada se lokalno nanosi u kombinaciji sa kurkumom. Ima dobra svojstva prodiranja, što znači da može duboko prodrijeti u vašu kožu i popraviti je iznutra, pružajući vam tako mekane, podatne i bucmaste obraze. ^[10]

Sastojci

• 1 kašika kokosovog ulja

• & frac12 kašičica praha kurkume

Kako to učiniti

• Kombinirajte i kurkumu u prahu i kokosovo ulje u datim količinama u maloj posudi.

• Nanesite smjesu na lice i lagano masirajte nekoliko minuta.

• Ostavite da djeluje još 5-10 minuta.

• Operite ga vodom. Možete koristiti i sredstvo za umivanje lica.

• Ponovite ovaj postupak dva puta ili tri puta sedmično za postizanje željenih rezultata.

12. Avokado

Plod avokada sadrži antioksidanse poput B-karotena, lecitina i linolne kiseline koji pomažu u njezi i popravljanju dehidrirane, ljuspaste, dosadne i ispucale kože, čineći je blistavom i mekom. ^[jedanaest]

Avokado možete nanijeti u obliku maske za lice, pa čak i kombinirati ga s drugim sastojcima kako biste iskoristili njihove blagodati.

Sastojci

• & frac12 zrelog avokada

• 1 kašika jogurta

• 1 kašika zobenih pahuljica

Kako to učiniti

• Avokado zgnječite i dodajte u posudu.

• Zatim u posudu dodajte jogurt i zobene pahuljice u datim količinama. Pomiješajte sve sastojke zajedno kako biste dobili konzistentnu smjesu.

• Ravnomjerno ga nanesite na lice i ostavite da odstoji oko 15-20 minuta prije nego što nastavite da ga ispirete normalnom vodom

• Ponovite ovaj postupak jednom sedmično kako biste postigli željene rezultate.

13. Fenugreek

Sjeme piskavice posjeduje antibakterijska, protugljivična i protuupalna svojstva. ^[12] Također pomažu u velikoj mjeri smanjiti znakove starenja kada se koriste u obliku nabora za lice. Možete kombinirati pastu od sjemenki piskavice i malo maslaca da biste dobili meku, podatnu kožu.

Sastojci

• 2 kašike sjemenki piskavice

• 1 kašika neslanog maslaca

• & frac12 šolje vode

Kako to učiniti

• Namočite nekoliko sjemenki piskavice u pola šalice vode i ostavite preko noći.

• Procijedite vodu i bacite je ujutro. Uzmite sjeme i sameljite ih da napravite pastu.

• Dodajte mu malo neslanog maslaca i dobro promiješajte oba sastojka.

• Nanesite pastu na lice i ostavite je oko 15-20 minuta.

• Operite ga hladnom vodom.

• Ponovite ovo dva puta sedmično za željene rezultate.

Neke jednostavne i brze vježbe za dobivanje bucmastih obraza

• Pokušajte se baviti jogom lica. Vrlo je učinkovit u podizanju obješene kože i daje vam bucmaste obraze redovitim i dugotrajnim vježbanjem. Za to jednostavno možete pokušati masirati lice vrhovima prstiju u redovnim intervalima. Kažiprst također možete staviti na jagodičnu kost i kružnim pokretima ga masirati.

• Također možete pokušati puhati balone kako biste dobili one bucmaste obraze za kojima ste oduvijek priželjkivali. To je zato što kad pušete balon, on vam napuhuje obraze i isteže mišiće. Učinite to 5 puta svaki dan da biste postigli željene rezultate.

• Još jedan nevjerojatan trik za dobivanje bucmastih obraza je nabiranje usana. Sve što morate učiniti je jednostavno čvrsto navući usne prema gore i držati ih oko 10-15 sekundi. Baci ga i uradi to ponovo. Isprobajte ovu aktivnost 15 puta svaki dan za željene rezultate.

Osnovni savjeti za dobivanje bucmastih obraza

• Promijenite svoje navike. Recite ne pušenju. Redovno pušenje nije samo opasno za vaše zdravlje, već je štetno i za vašu kožu.

• Izbjegavajte jesti hranu koja vašu kožu čini sušom nego što već jeste.

• Obraze možete vlažiti svakodnevno - bilo pomoću domaće hidratantne kreme ili proizvoda kupljenog u prodavnici.

• Odlučite se za losione za zaštitu od sunca kad izađete iz kuće kako biste je zaštitili od sunca i drugih faktora okoline koji bi na nju mogli utjecati.

• Uvijek uklanjajte šminku prije spavanja. Nikada nemojte spavati našminkani jer može oštetiti kožu.

• Pijte dovoljno vode svaki dan. Poboljšat će vašu kožu i učiniti da izgleda prirodno bucmasta.

• Jedite zdravu hranu i izbjegavajte nezdravu hranu. Zdravi prehrambeni proizvodi sadrže antioksidante, esencijalne hranjive sastojke i minerale koji su korisni za vašu kožu, čineći je tako bucmastom i sjajnom.

Pogledajte reference na članak

[1]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I. i Wang, B. (2010). Dokazi i razmatranja u primjeni hemijskih pilinga kod poremećaja kože i estetske obnove. Časopis za kliničku i estetsku dermatologiju, 3 (7), 32-43.
[dva]Ediriweera, E. R., i Premarathna, N. Y. (2012). Medicinska i kozmetička upotreba pčelinjeg meda - pregled. Ayu, 33 (2), 178-182.
[3]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. i Sarkar, B. K. (2013). Fitokemijski i terapijski potencijal krastavca. Fitoterapia, 84, 227–236.
[4]Danby, S. G., AlEnezi, T., Sultan, A., Lavender, T., Chittock, J., Brown, K., & Cork, M. J. (2012). Učinak maslinovog i suncokretovog ulja na barijeru odrasle kože: Implikacije za njegu kože novorođenčadi. Dječija dermatologija, 30 (1), 42–50.
[5]Hamman, J., Fox, L., Plessis, J., Gerber, M., Zyl, S. i Boneschans, B. (2014). In vivo hidratacija kože i anti-eritemski efekti Aloe vera, Aloe ferox i Aloe marlothii gel materijala nakon pojedinačne i višestruke primjene. Časopis Pharmacognosy, 10 (38), 392.
[6]Muss, C., Mosgoeller, W., Endler, T. (2013). Priprema papaje (Caricol®) kod probavnih poremećaja. Neuro Endocrinol Lett, 34 (1), 38–46.
[7]Wolfe, K., Wu, X. i Liu, R. H. (2003). Antioksidativna aktivnost kore od jabuke. Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju, 51 (3), 609–614.
[8]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P., i Rai, G. K. (2011). Antioksidativna aktivnost i zaštitno dejstvo kore banane protiv oksidativne hemolize humanog eritrocita u različitim fazama zrenja. Primenjena biohemija i biotehnologija, 164 (7), 1192–1206.
[9]Golmohammadzadeh, S., Jaafari, M. R., i Hosseinzadeh, H. (2010). Ima li šafran antisolarno i hidratantno djelovanje? Iranski časopis za farmaceutska istraživanja, IJPR, 9 (2), 133-140.
[10]Lin, T.-K., Zhong, L., i Santiago, J. (2017). Efekti protivupalnih i kožnih barijera na lokalnu primjenu nekih biljnih ulja. Međunarodni časopis za molekularne nauke, 19 (1), 70.
[jedanaest]Dreher, M. L. i Davenport, A. J. (2013). Sastav avokada Hass i potencijalni zdravstveni učinci. Kritički osvrti u nauci o hrani i prehrani, 53 (7), 738–750.
[12]Shailajan, S., Sayed, N., Menon, S., Singh, A., i Mhatre, M. (2011). Potvrđena RP-HPLC metoda za kvantifikaciju trigonelina iz biljnih formulacija koje sadrže sjeme Trigonella foenum-graecum (L.). Farmaceutske metode, 2 (3), 157–160.