Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama. Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: Upamtite svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Iz suda propala Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetu u Maharashtri u aprilu
Seksualna izdržljivost pomoći će čovjeku da zna koliko dugo mogu izdržati s partnerom u krevetu. Tijelo se podvrgava raznim vrstama promjena s godinama, a takav je slučaj i s nečijom seksualnom izdržljivošću. Muškarci mogu patiti od erektilne disfunkcije, dok žene ponekad mogu primijetiti suhoću rodnice zbog koje seksualni život često utječe.
Neaktivan seksualni život ili loše ponašanje u krevetu može dovesti do nižeg samopoštovanja. Ako ste vi i vaš partner fizički neaktivni i ne možete postići dobre performanse u krevetu, tada je pravo vrijeme za jačanje vaše seksualne izdržljivosti.
Ne treba brinuti, parovi koji imaju problema mogu slijediti zdrav način života uključivanjem nekih od najboljih pića za povećanje seksualne izdržljivosti. Ova pića sigurno će vam povećati seksualnu izdržljivost i mogu olakšati bolji seksualni život.
Evo liste od 15 najboljih pića koja će vam pomoći prirodno povećati seksualnu izdržljivost, pogledajte.
1. Sok od aloe vere
Istraživanje je pokazalo da sok aloe vere ima sposobnost da pojača proizvodnju testosterona, što će povećati libidinalni nagon i visoku seksualnu energiju kod muškaraca. Sok od aloe vere sastoji se od hranjivih sastojaka koji su dobri za vaše zdravlje, a koji zauzvrat pomažu i vašem tijelu da energizira.
2. Sok od lubenice
Lubenice su bogate aminokiselinama koje se nazivaju L-citrulin, a koje mogu ojačati vašu erekciju. Sok od lubenice poboljšava protok krvi u genitalno područje što pomaže u jačanju erekcije.
3. Sok od jabuke
Jabuke su predivno voće za koje je poznato da pojačavaju vašu seksualnu izdržljivost zbog visokog nivoa antioksidansa flavonoida zvanog kvercetin. Svakodnevno pijenje soka od jabuke pomoći će vam da provodite više vremena na krevetu.
4. Sok od đumbira
Dodajte taj dodatni začin svom životu tako što ćete u svoju prehranu uključiti sok od đumbira. Sok od đumbira poboljšava zdravlje arterija i povećava protok krvi u tijelu. Takođe liječi seksualnu impotenciju i prevremenu ejakulaciju, poboljšavajući tako vaše seksualne performanse.
5. Mlijeko s medom
Med je prirodno zaslađivač koji pomaže podići vašu seksualnu izdržljivost. Med u kombinaciji s mlijekom pomoći će u održavanju stabilnog seksualnog nagona, a također će vam pružiti maksimalne koristi jer mlijeko sadrži sve potrebne hranjive sastojke koji daju trenutnu energiju.
6. Banana shake
Banane su vrlo učinkovite u poboljšanju vaše seksualne energije i libida zahvaljujući enzimu koji je u njemu poznat kao bromelain. Banana se takođe sastoji od dodatnih vitamina i minerala koji pružaju puno izdržljivosti i energije, a pomažu i u proizvodnji spolnih hormona.
7. Sok od nara
Nar je bogat antioksidansima koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i takođe liječe erektilnu disfunkciju. Čaša soka od nara sigurno bi vam prirodno povećala seksualnu izdržljivost.
8. Kafa
Poznato je da kafa ima prirodni libido propeler, a sadržaj kofeina u njoj pruža seksualnu energiju i izdržljivost. Uživajte u svakodnevnoj šalici kave uz nesmetan seksualni čin.
9. Sok od cikle
Cvekla je bogata nitratima, što povećava nivo azotnog oksida u tijelu što rezultira vazodilatacijom što zauzvrat pomaže u poboljšanju muške spolne funkcije.
10. Sok od špinata
Spanać ima visok sadržaj arginina i kada se konzumira, pretvara se u azotni oksid koji pomaže prirodnom povećanju vaše seksualne izdržljivosti.
11. Sok od avokada
Avokado je bogat folnom kiselinom i vitaminom B6. Vitamin B6 stabilizira hormone i folna kiselina pumpa tijelo energijom.
12. Voda iz sjemenki Chia
Chia sjemenke sastoje se od proteina, vlakana i zdravih masti koje tijelu daju energiju. Pijenje vode iz sjemenki chia održavat će vas fizički aktivnima i dat će vam svu energiju i izdržljivost.
13. Shake od tamne čokolade
Sadržaj teobromina prisutan u čokoladi pojačava libidinalni nagon i održava seksualnu energiju stabilnom. Dakle, popiti malo čokoladnog napitka da biste se dobro pokazali u krevetu.
14. Bademovo mlijeko
Ovi zdravi orašasti plodovi, bademi, izvrstan su izvor esencijalnih masnih kiselina i minerala koji su važni za zdravu proizvodnju hormona u muškaraca. Takođe, bademovo mlijeko djeluje kao seksualni stimulans kod žena.
15. Vanilija medeni martini
Med je sjajan poticaj energije, a pomaže i u proizvodnji testosterona. Med koji se ulije u vanilu moćan je afrodizijak i za muškarce i za žene, koji pomaže u neprekinutom seksualnom činu.
